ADVERTISEMENT

KESEHATAN
19 Juli 2018

Ketahui Batasan Mengonsumsi Minuman Bersoda

Minuman bersoda dapat memicu berbagai penyakit
Artikel ditulis oleh Carla Octama
Disunting oleh Carla Octama

Tanya : 

Berapa batas wajar kita untuk boleh mengonsumsi minuman bersoda ?

Jawab : 

Beberapa jenis minuman bersoda dapat mengandung pewarna, pengawet, dan kafein. Bahkan sebagian minuman bersoda mengandung alkohol, meski kurang dari 0,5 persen.

Beberapa informasi menyatakan bahwa minuman bersoda, bahkan termasuk minuman soda diet, dapat memicu gangguan kesehatan tertentu.

Seseorang yang mengonsumsinya dalam jangka panjang terkait dengan peningkatan risiko terkena stroke, gangguan ginjal, kanker, tekanan darah tinggi, dan obesitas.

Sebenarnya tidak ada batasan wajar berapa banyak boleh mengkonsumsi minuman bersoda.

ADVERTISEMENT

Yang terpenting tidak mengkonsumsi dalam frekuensi yang terlalu sering (sampai setiap hari) dan dalam jumlah yang terlalu banyak (sekali minum sebaiknya 1-2 gelas saja).

Dijawab oleh : dr. Lidwina Cindy Chandra

Sumber : meetdoctor.com

Sebelumnya

Keputihan Saat Hamil, Bagaimana Solusinya?
Intan Aprilia • 18 Jul 2018

Selanjutnya

Ini Usia yang Tepat Melakukan Vaksin HPV Untuk Mencegah Kanker Serviks
Carla Octama • 19 Jul 2018

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

Artikel Terkait
Artikel Pilihan Editor

ADVERTISEMENT