
Yuk, simak aneka resep menu MPASI dari buah pepaya untuk bayi berumur 8 bulan ini.
Buah pepaya tidak hanya memiliki rasa yang manis, mudah diolah dan lezat, tapi juga buah yang bergizi untuk dijadikan MPASI bayi 8 bulan.
Kandungan terbaik dalam buah pepaya, antara lain: vitamin C, vitamin A, vitamin E, serta sumber serat dan asam folat yang baik.
Baca Juga: Ini 6 Tanda Si Kecil Sudah Siap Mulai MPASI Pertama!
Berikut ini beberapa ide resep MPASI dari buah pepaya untuk bayi umur 8 bulan yang akan disukai Si Kecil.
Foto: 1 Tropical Chicken & Brown Rice.jpg
Foto: recipes-plus.co.uk
Paduan nasi cokelat yang lezat dengan buah pepaya, akan menjadikan MPASI bayi 8 bulan yang kaya rasa dan akan disukai Si Kecil. Berikut ini resep menu MPASI dari buah pepaya lezat dari wholesomebabyfood.momtastic.com.
Bahan:
½ cangkir beras cokelat
2 cangkir air
¼ cangkir pepaya yang dipotong kubus
¼ cangkir buah mangga yang dipotong kubus
1 atau 2 potong dada ayam tanpa tulang
Jahe dan pala (jika diperlukan).
Cara membuat:
Baca Juga: Sebelum Disuapkan, MPASI Tidak Boleh Ditiup, Mitos atau Fakta?
Moms bisa memantau tumbuh kembang anak sesuai usianya dengan fitur Growth Tracker di Orami App! Dengan fitur ini, Moms dapat mengetahui apakah berat dan tinggi badan, serta lingkar kepala Si Kecil tetap berada dalam batas yang normal, atau justru berisiko dan perlu berkonsultasi ke dokter. Langsung klik gambar di bawah ini untuk mencobanya, ya!
Foto: 2 Ubi, Pisang dan Pepaya.jpg
Foto: thepeacheepear.com
“Ubi jalar memiliki dua varietas: warna bagian dalam orange dan putih krem. Keduanya memiliki kulit merah dan menjadi sumber kalium, vitamin C, serta serat yang baik. Namun, saya lebih memilih untuk menggunakan varietas ubi warna orange, karena juga merupakan sumber beta-karoten yang baik,” ungkap Annabel Karmel, penulis buku Superfoods for Babies and Children (Atria Books), seperti dikutip dari parents.com. Berikut ini resep menu MPASI dari buah pepaya dan ubi jalar dari thepeacheepear.com yang bisa Moms sajikan sebagai MPASI bayi 8 bulan.
Bahan:
1 cangkir ubi jalar
2/3 cangkir buah pepaya
1 buah pisang.
Cara membuat:
Baca Juga: Menu MPASI Bayi dari Pasta yang Sehat, Berikut 4 Resep yang Bisa Dicoba
Foto: 3 Pepaya Peach Yoghurt.jpg
Foto: wholesalefrozenyogurt.com
Tim peneliti dari New Zealand menemukan bahwa bayi yang mengonsumsi yoghurt secara rutin dapat menurunkan risiko eczema dan alergi hingga 70%.
“Semakin rutin memberikan yoghurt, maka akan semakin baik efek yang ditimbulkan,” ungkap ketua peneliti Dr. Julian Crane, profesor di Department of Medicine, University Otago, Wellington, seperti dikutip dari mother.ly.
Berikut ini ide resep MPASI bayi 8 bulan dengan pepaya dan yoghurt dari babyment.com, yang dapat Moms sajikan untuk Si Kecil.
Bahan:
½ cangkir buah pepaya
½ cangkir buah pear
Yoghurt plain khusus bayi
Cereal (jika diperlukan).
Cara membuat:
Itulah tiga resep MPASI dari buah pepaya untuk bayi 8 bulan yang dapat Moms sajikan untuk memperkaya rasa buah-buahan Si Kecil. Selamat mencoba, Moms.
(GS/DIN)