Sepele tapi Fatal, Ini 6 Kebiasaan yang Merusak Gigi!

Moms, sudah tahu belum kalau ternyata ada banyak sekali kebiasaan buruk sehari-hari yang tanpa disadari bisa menyebabkan gigi rusak.

Efeknya gigi kita bisa menjadi maju, berantakan, trauma, hingga menyebabkan bau mulut.

Hiii… tidak mau kan seperti itu? Karena itu, yuk kita bahas beberapa kebiasaan yang merusak gigi!

1. Menggesekkan gigi

Bruxism atau menggesekkan gigi atas dengan gigi bawah sering kita lakukan tanpa kita sadari.

Bahkan kadang saat tidur pun kita melakukannya, lho. Ciri dari bruxism ini adalah gigi kita menjadi ‘aus’ dan rapuh.

Baca Juga: Jangan Malas Ke Dokter Gigi! Ini Akibatnya Jika Tak Rajin Membersihkan Karang Gigi

2. Menghisap ibu jari

Apakah Si Kecil suka menghisap ibu jari? Menghisap ibu jari dapat mengakibatkan gigi atas menjadi maju dan berantakan.

Jadi segera hentikan Si Kecil saat melakukan kebiasaan ini ya!

Baca Juga: Veneer Gigi Sedang Tren, Apa Plus Minusnya?

3. Menggigit benda asing

Hindari menggunakan gigi untuk ‘memegang’ sesuatu atau menggigit kuku.

Lebih baik taruh di tempat lain daripada ditahan dengan gigi.

4. Bernapas melalui mulut

Selain tidak baik untuk kesehatan, bernapas melalui mulut juga bisa menyebabkan kondisi rongga mulut jadi kurang higienis.

5. Menggigit lidah

Ini juga salah satu hal yang kita suka tidak sadari yang bisa menyebabkan gigi depan kita menjadi berantakan.

Baca Juga: Lakukan 7 Cara Ini untuk Mencegah Pembusukan Gigi Balita

6. Mengigit bibir

Merasa sering sariawan di bagian dalam pipi atau bibir?

Nah, hal itu bisa disebabkan karena Moms suka iseng menggigit bibir dan bagian dalam pipi saat beraktivitas.

Apa Moms sering melakukan kebiasaan-kebiasaan di atas? Kalau iya, segera hentikan kebiasaan buruk itu dan periksakan ke dokter gigi untuk penanganan selanjutnya!

Oleh drg. Eva Yuli Andari, MA

Sumber: Kejora Indonesia