Pernikahan & Seks

5 Tips Memulai Kencan Setelah Bercerai

Kencan setelah bercerai bisa jadi tantangan tersendiri di kehidupan Moms yang baru
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Serenata Kedang
Disunting oleh Intan Aprilia

Moms, berkencan setelah melewati perceraian bisa jadi adalah hal yang sulit dijalani. Bukan apa-apa, membawa beban masa lalu tentu bukanlah hal yang bisa dilupakan begitu saja.

Tetapi, kencan setelah bercerai juga perlu dilakukan lho supaya Moms bisa mendapatkan kembali rasa percaya diri.

Kencan Setelah Bercerai

Nah, agar Moms bisa kembali melakukan kencan setelah bercerai, ikuti tips-tips di bawah ini, ya.

1. Pastikan Sudah Move On dan Siap Berkencan

5 Tips Memulai Kencan Setelah Melewati Perceraian 1.jpg

Bisa dimengerti apabila Moms belum sepenuhnya move on dari hubungan sebelumnya.

Tetapi, jika Moms terus membicarakan tentang mantan (entah memuji atau membencinya), Moms mungkin butuh waktu lebih banyak untuk memproses perasaan sebelum kembali ke dunia kencan.

“Anda harus meluangkan waktu untuk menyembuhkan, melepaskan dendam, dan datang ke tempat emosional yang sehat sebelum Anda bisa terbuka untuk hubungan baru," jelas Nikki Martinez, Psy.D., seorang penasihat profesional berlisensi.

Bersabarlah dengan diri sendiri dan beri waktu selama yang Moms butuhkan.

Dilansir dari American Psychology Association, hal terpenting adalah merawat dan menyayangi diri sendiri.

Mintalah dukungan dari keluarga dan sahabat agar Moms merasa lebih nyaman. Ada juga beberapa komunitas yang bisa membantu perpisahan menjadi lebih mudah dilalui.

Lakukan kegiatan-kegiatan positif yang selama ini tertunda untuk dilakukan, seperti hobi berkebun atau menonton film. Jangan lupa jaga kesehatan agar pikiran tetap jernih.

Baca Juga: Perceraian Bukanlah Akhir dari Segalanya, Setidaknya Moms Terlepas dari 3 Hal Ini

2. Buat Daftar Apa yang Dibutuhkan dari Hubungan Berikutnya

5 Tips Memulai Kencan Setelah Melewati Perceraian 2.jpg

Setelah Moms punya waktu untuk diri sendiri, langkah selanjutnya adalah coba identifikasi hal-hal apa yang hendak Moms cari dari seorang pasangan di hubungan berikutnya.

Misalnya, apabila Moms sudah memiliki anak, putuskan apakah mau pasangan selanjutnya memiliki anak atau tidak.

Jika masalah finansial adalah masalah utama dalam hubungan yang kemarin, putuskan seberapa penting bagi Moms bahwa pasangan harus sudah bisa independen secara finansial.

“Buat daftar tentang prioritas apa yang Anda bisa Anda lakukan dan tidak bisa lakukan di hubungan selanjutnya. Memang tidak ada orang yang sempurna bagi Anda atau siapapun, tetapi membuat daftar ini bisa membantu Anda untuk tahu apa yang Anda inginkan dalam sebuah hubungan,” ujar Ann Rosen Spector, PhD, psikolog klinis di Philadelphia.

3. Jangan Terburu-buru

Trauma Setelah Hadapi Perceraian, Mungkinkah 1.jpg

Apabila mencoba kencan setelah bercerai dan menjalani hubungan baru, Moms pasti ingin memastikan bahwa hubungan ini cocok.

Namun, kepercayaan membutuhkan waktu lama untuk berkembang, jadi luangkan waktu yang dibutuhkan untuk membangun fondasi yang kuat, ya.

Tidak perlu terburu-buru sebelum memutuskan apakah Moms memang benar mau serius atau tidak.

Baca Juga: 3 Langkah Jitu Move On Setelah Bercerai

4. Bersikap Transparan

mencegah perceraian dengan kebiasaan mudah ini 03

Sebelum memulai kencan setelah bercerai, ada beberapa aspek yang harus dipertimbangkan. Seperti anak-anak, biaya hidup yang masih panjang, atau masalah keuangan yang berkaitan dengan biaya perceraian.

“Jadi, begitu Anda merasa nyaman dengan orang yang Anda kencani, beri tahu teman kencan Anda bahwa Anda ingin memberi mereka gambaran yang lebih lengkap tentang situasi Anda saat ini,” ujar Gary Lewandowski, PhD, seorang profesor psikologi di Monmouth University.

Menurut Lewandowski, hal yang terpenting bagi Moms dan pasangan baru adalah sama-sama memahami bagaimana masing-masing bisa sampai di tempat saat ini Moms berada, supaya bisa bergerak maju bersama.

5. Libatkan Orang-orang Sekitar

5 Tips Memulai Kencan Setelah Melewati Perceraian 3.jpg

Saat hubungan sudah mulai serius, libatkan juga orang-orang sekitar, seperti sahabat.

Sahabat mungkin bukan terapis yang objektif, tetapi mereka biasanya lebih bisa menilai apakah pasangan baru Moms punya tendensi yang sama dengan pasangan lama atau tidak.

Sahabat juga biasanya tidak sungkan memberikan nasihat jujur meskipun terdengar menyakitkan.

Setelah itu, pada akhirnya apabila Moms memang ingin menjalani hubungan serius dengan seseorang, beritahu anak-anak Moms.

Ajak mereka bonding dengan pasangan baru Moms agar kedua belah pihak tidak merasa saling ditinggalkan.

Baca Juga: Pasangan Artis Indonesia yang Bercerai Setelah Puluhan Tahun Menikah, Kenapa Bisa Terjadi?

Itulah tips-tips memulai kencan setelah bercerai buat Moms. Sebelum benar-benar mencari pasangan baru, pastikan dulu Moms sudah berdamai dengan masa lalu, ya.

Jadi, di hubungan selanjutnya pikiran Moms sudah lebih fresh dan bisa memilah mana yang baik dan tidak untuk hubungan selanjutnya.

Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait