18 Juli 2023

Suami Sering Marah Tanpa Alasan? Hadapi dengan Cara Ini

Karakter suami yang mudah marah tanpa alasan bisa diatasi dengan cara ini.

Mungkin Moms merasa suami sering marah. Suami yang Moms cintai jadi mudah tersinggung, temperamental, dan kesal.

Rasanya, jika bisa, mungkin suami ingin membentak semua orang di sekitarnya.

Namun, perlu diingat bahwa marah merupakan emosi yang sangat manusiawi dan bisa dirasakan oleh siapa saja, termasuk suami Moms.

Ada banyak faktor yang bisa memicu emosi tersebut, seperti stres, kelelahan, atau bahkan masalah kesehatan mental.

Oleh karena itu, penting untuk Moms memberikan dukungan dan pemahaman pada suami saat ia sedang merasa marah.

Cobalah untuk memahami penyebab marahnya dan mencari solusi bersama.

Dengan begitu, Moms bisa membantu suami mengelola emosi dan menjaga keharmonisan dalam rumah tangga.

Lantas bagaimana Moms menghadapi suami jika kerap marah tanpa alasan ?

Baca Juga: 5 Menu Masakan Harian untuk Suami, Mudah dan Lezat Dijamin Bikin Suami Makin Cinta!

Kenali Penyebab Suami Sering Marah

Suami Sering Marah Tanpa Alasan
Foto: Suami Sering Marah Tanpa Alasan (Vixendaily.com)

Mungkin ada banyak penyebab suami sering marah. Namun satu penjelasan yang penting adalah bahwa suami memiliki batasan yang lemah.

Terkadang suami ingin mengatakan "ya" padahal dalam diri mengatakan "tidak". Artinya ada konflik antara apa yang terjadi dengan apa yang suami pikirkan.

Julie de Azevedo Hanks, Ph.D, LCSW, pemilik Wasatch Family Therapy mengatakan ada banyak hal lain yang mungkin terjadi.

“Kurang tidur, terlalu banyak hal yang dipikirkan, hingga hal-hal pelik lainnya, membuat suami sulit mengatur emosi,” tambahnya.

Baca Juga: 4 Penyebab Ibu Hamil Sensitif Terhadap Suami

Suami Depresi dan Putus Asa

Suami Sering Marah Tanpa Alasan
Foto: Suami Sering Marah Tanpa Alasan (Zeenewsindia.com)

Depresi tidak hanya kondisi ketika seseorang menangis sepanjang waktu dan tidak bangun dari tempat tidur.

Suami sering marah dan emosi tanpa alasan pun bisa jadi gejala suami depresi. Suami mungkin saja mengalami kecemasan yang berlebihan.

Individu dengan kecemasan tinggi sering merasa berada di ambang kewalahan karena mereka harus bekerja sangat keras untuk mengelola keadaan emosi diri mereka sendiri.

Jadi, ketika situasi yang menantang muncul maka emosi tersebut akan meledak-ledak dan tidak dapat dikontrol.

Psikoterapis Rebecca Wong, LCSW, melihat banyak individu dan pasangan yang marah karena masalah...

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb