14 Juni 2024

Urutan Skincare Pagi dan Malam yang Tepat agar Hasil Optimal

Pelembap atau serum dulu, ya?

Memakai rangkaian skincare tak semudah yang dibayangkan, ya! Tahukah Moms bahwa urutan skincare pagi dan malam hari berbeda?

Tanpa disadari ternyata urutan skincare pagi dan malam cukup berbeda, lho Moms.

Misalnya bicara mengenai urutan skincare pagi, pasti tak lepas dari penggunaan sunscreen tentunya.

Sunscreen menjadi paket lengkap urutan skincare pagi dalam melindungi kulit dari sinar matahari.

Kemudian pada penggunaan skincare malam, Moms tidak membutuhkan penggunaan sunscreen lagi.

Meskipun sederhana, Moms harus memperhatikan dengan benar urutan penggunaan skincare guna mendapatkan hasil yang maksimal.

Untuk menjawab rasa bingung Moms, berikut adalah tahapan skincare baik pagi dan malam hari yang tepat.

Mari simak penjelasan urutan skincare pagi dan malam agar Moms tidak keliru. Simak dan catat ya!

Baca Juga: 20 Moisturizer untuk Kulit Berminyak, Kandungannya Ringan!

Urutan Skincare Pagi yang Benar

Perawatan kulit tak sebatas membeli produk terbaik untuk mengatasi permasalahan kulit, tapi perlu tahu dan kenal urutan dan tahapan dalam menggunakannya.

Dengan menerapkan produk perawatan kulit dengan cara yang paling efektif, Moms dapat memastikan produk tersebut bekerja dengan baik.

Selain itu, mengetahui urutan skincare juga dapat mencegah Moms membuang-buang uang untuk perawatan kulit yang mahal.

Berikut ini urutan skincare pagi yang perlu diketahui.

1. Mencuci Wajah

Urutan Skincare Pagi
Foto: Urutan Skincare Pagi (Orami Photo Stock)

Langkah pertama urutan skincare pagi adalah membersihkan wajah dengan air mengalir dan sabun pembersih.

Ini bertujuan untuk menghilangkan sisa kotoran, minyak serta produk skincare di malam hari.

Pilihlah sabun pembersih wajah yang disesuaikan dengan jenis kulit.

Untuk kulit berminyak sebaiknya gunakan facial foam, sementara kulit kering dengan facial wash.

Dengan mencuci wajah, muka akan lebih siap untuk menerima rangkaian urutan skincare pagi.

2. Membersihkan Kotoran Wajah

Urutan skincare pagi selanjutnya setelah mencuci wajah adalah lanjut dengan membersihkan.

Bedanya, pada tahapan ini Moms membersihkan wajah dengan milk cleanser ataupun micellar water.

Tujuannya agar wajah lebih bersih sempurna dan kotoran dapat terangkat dengan baik. Ini disebut juga sebagai double cleansing.

Melansir studi di International Journal of Cosmetic Science, carilah pembersih wajah dengan tingkat yang sama dengan kulit, yakni sekitar pH 5,5.

Hal ini untuk menjaga keseimbangan pH kulit kita.

Hindari pembersih wajah yang mengandung sulfat, ini karena dapat menghilangkan minyak alami, atau bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi seperti wewangian dan alkohol.

Baca Juga: 8 Bahan Skincare Bayi yang Berbahaya, Yuk Hindari!

3. Toner Wajah

Ilustrasi Toner Wajah (Orami Photo Stock)
Foto: Ilustrasi Toner Wajah (Orami Photo Stock)

Toner dipakai setelah membersihkan wajah menggunakan produk pembersih seperti micellar water dan facial wash.

Melansir dalam Dermatology Times, toner memang tak menjadi produk wajib dalam urutan skincare pagi.

Toner dirancang untuk tujuan penggunaan khusus.

Misalnya, dalam mencegah anti-penuaan, untuk mengangkat kulit mati, atau toner untuk menghidrasi kulit.

Tentu jenis-jenis toner beragam dan disesuaikan dengan kebutuhan setiap jenis kulit.

Apapun jenisnya, fungsi toner wajah adalah untuk membantu mengatasi masalah sel mati dan minyak berlebih pada kulit.

Kandungan kimia pada toner juga dapat meredakan peradangan, mengobati jerawat, serta mencegah bakteri penyebab jerawat.

Moms, selain itu, toner bisa membantu mempersiapkan kulit sebelum menggunakan produk urutan skincare pagi lainnya.

Toner sendiri, tidak perlu dibilas setelah menggunakannya.

4. Essence

Terlihat hampir sama dengan toner, namun essence punya fungsi yang berbeda.

Setelah mengaplikasikan toner, urutan skincare pagi seterusnya adalah mengaplikasikan essence pada wajah.

Essence adalah cairan berbahan dasar air dengan konsentrasi bahan aktif tinggi.

Essence menggabungkan berbagai elemen perawatan kulit dalam satu produk dengan tujuan menghidrasi dan menyeimbangkan kembali lapisan kulit.

Bahan aktifnya akan lebih meresap lebih dalam ke kulit dibandingkan toner dan bekerja untuk lebih efektif dalam urutan skincare pagi.

Caranya pemakaiannya, cukup tuang beberapa tetes essence ke telapak tangan.

Lalu oleskan ke seluruh permukaan wajah dengan cara menepuk-nepuk wajah secara perlahan.

Baca Juga: Jerawat Kistik atau Jerawat Batu: Penyebab hingga Pengobatan

5. Serum

Ilustrasi Menggunakan Serum (Orami Photo Stock)
Foto: Ilustrasi Menggunakan Serum (Orami Photo Stock)

Serum menjadi rangkaian urutan skincare pagi yang cukup penting.

Serum wajah dirancang untuk meresap ke dalam kulit dengan cepat dan dapat mengatasi keluhan masalah kulit yang umum.

Dalam Harvard Health Publishing dijelaskan bahwa serum wajah memiliki berbagai fungsi, misalnya untuk mencegah penuaan, kerutan, menyamarkan bekas jerawat dan lainnya.

6. Pelembap Wajah

Melansir studi di Indian Journal of Dermatology, bagi yang memiliki kulit tipe kering, pelembap menjadi rangkaian wajib dalam urutan skincare pagi, lho!

Bagaimana tidak, kulit yang sehat adalah kulit yang terhidrasi dan kadar kelembapannya terjaga.

Pelembap wajah fungsinya yakni untuk melembapkan wajah dan mencegah kerutan halus timbul di sekitar wajah.

Bagi pemilik kulit wajah kering, pilihlah pelembap dengan tekstur krim.

Tekstur krim biasanya mengandung minyak berlebih yang cocok untuk digunakan pada jenis kulit kering.

Sementara itu, pelembap bertekstur cair atau gel cocok digunakan oleh tipe kulit wajah berminyak.

Cara memakainya, ambil pelembap secukupnya ke telapak tangan, lalu oleskan pada area pipi dan dahi.

Lakukan gerakan memijat hingga pelembap terserap sempurna pada kulit.

7. Sunscreen

Sunscreen Spray (Orami Photo Stock)
Foto: Sunscreen Spray (Orami Photo Stock)

Urutan skincare pagi yang terpenting adalah penggunaan sunscreen pastinya.

Mengapa demikian? Melanoma atau kanker kulit adalah salah satu kanker paling mematikan.

Paparan radiasi UV adalah penyebab utama dari jenis kanker kulit yang paling umum.

Dalam American Academy of Dermatology Association, minimal SPF yang disarankan adalah 30 SPF.

Sebaiknya digunakan setiap hari ketika ada aktivitas ke luar rumah.

Bahkan pada hari berawan, hingga 80% sinar UV matahari yang berbahaya dapat menembus lapisan kulit, lho.

Pastikan untuk mengoleskan sunscreen 15-30 menit sebelum pergi ke luar rumah agar dapat meresap dengan baik.

Namun, meski kini Moms lebih sering beraktivitas di rumah, penggunaan sunscreen tetap dianjurkan, ya.

Ini karena paparan sinar UV juga bisa menembus kaca-kaca rumah.

Setelah menggunakan sunscreen sebagai urutan skincare pagi yang terakhir, Moms bisa melanjutan memakai riasan wajah yang diinginkan.

Pastikan juga untuk mengoleskan sunscreen 15-30 menit sebelum pergi ke luar rumah agar dapat meresap dengan baik.


Urutan Skincare Malam yang Benar

Urutan Skincare Malam
Foto: Urutan Skincare Malam (Orami Photo Stock)

Meski terbilang mudah, sejumlah orang masih saja kesulitan dalam menentukan produk skincare untuk dipakai saat malam hari.

Apa saja yang harus digunakan pertama kali hingga tahapan terakhir, ya? Simak penjelasan berikut ini yuk, Moms.

1. Aplikasikan First Cleanser

Beraktivitas penuh sehari-hari, tak sadar membuat wajah kita menimbun kotoran dan debu, lho.

Tahapan awal yang paling penting dalam memakai skincare malam yang tepat yaitu melakukan double cleansing.

Setelah seharian beraktivitas dengan riasan yang menempel, selalu bersihkan wajah terlebih dahulu dengan micellar water.

Moms juga bisa memilih jenis cleansing balm atau cleansing oil sebagai pilihan first cleanser.

Tahapan skincare malam hari yang benar ini penting untuk dilakukan dan tak boleh dilewati, ya.

2. Gunakan Second Cleanser

Agar debu, kotoran, dan sisa riasan benar-benar terangkat sempurna, sesi tahapan skincare malam selanjutnya adalah sabun muka!

Ini akan membuat kulit wajah terasa semakin bersih, Moms. Pilihlah pembersih wajah yang sesuai jenis kulit kita.

Dilansir dari American Academy of Dermatology (AAD), cara terbaik membersihkan wajah adalah dengan membasuh menggunakan air bersuhu ruangan.

Berikut cara mudah dalam membasuh wajah yang benar:

  • Gunakan sabun muka dengan bahan yang ringan.
  • Aplikasikan dengan gerakan memutar menggunakan jari tangan.
  • Basuh wajah dan tepuk-tepuk lembut memakai handuk.

Hindari menggosok wajah agar kulit tidak iritasi, ya.

Wajah yang benar-benar bersih dapat memudahkan produk perawatan lainnya bekerja secara optimal.

Baca Juga: 4 Kandungan Skincare untuk Memperbaiki Skin Barrier

3. Memakai Clay Mask

Merasa tak puas meskipun telah 2 kali membersihkan wajah?

Yuk, gunakan clay mask sebagai tahapan skincare malam yang benar.

Salah satu jenis clay mask yang sering digunakan adalah masker charchoal atau menggunakan arang.

Tak heran masker jenis ini sering diincar karena khasiatnya yang banyak untuk kesehatan wajah.

Ini dapat membantu membersihkan, menghaluskan, dan mencerahkan kulit dengan alami.

Sangat cocok untuk mengatasi masalah jerawat dan mengurangi minyak berlebih pada wajah.

Pori-pori pada kulit juga tampak akan mengecil setelah Moms menggunakannya, lho!

4. Eksfoliasi

Jika Moms tengah memiliki noda membandel bekas jerawat, langkah urutan skincare yang tidak boleh dilupakan adalah eksfoliasi.

Pertama-tama cari produk antiradang untuk menghilangkannya, seperti krim retinol atau produk perawatan pengelupasan kulit.

Cara menggunakannya gunakan kapas basah untuk menghilangkan noda. Oleskan sedikit skincare dan biarkan hingga kering.

Hindari menggunakan perawatan spot pada noda terbuka.

Perawatan eksfoliasi dipercaya dapat mengurangi peradangan, kemerahan, dan nyeri.

5. Jangan Lupa Toner

Ilustrasi Toner Wajah (Orami Photo Stock)
Foto: Ilustrasi Toner Wajah (Orami Photo Stock)

Segarkan kulit wajah yang telah bersih dengan menggunakan toner.

Pilih toner yang mudah meresap agar kulit semakin lembut dan kenyal.

Sebenarnya apakah fungsi toner ini?

Produk dalam tahapan skincare malam ini berguna untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran yang tak terangkat saat kita mencuci wajah.

Sebuah penelitian Dermato Endocrinology, menunjukkan bahwa penggunaan toner pun telah dikaitkan dengan pencegahan fase penuaan dini, lho!

Saat ini, juga banyak tersedia produk toner berjenis spray yang lebih praktis digunakan, terutama jika Moms telah melewati hari yang melelahkan.

6. Tambahkan Serum

Tahapan skincare malam berikutnya adalah penggunaan serum.

Produk ini sendiri mengandung bahan kandungan aktif, seperti vitamin, mineral, dan juga antioksidan.

Umumnya, serum sering dijumpai dan hadir dalam bentuk gel atau losion.

Pastikan serum tak terlewat dalam ritual skincare malam kita karena memiliki manfaat baik untuk kulit, seperti:

  • Mencegah penuaan dini
  • Menyamarkan bintik gelap pada wajah
  • Menyamarkan pori-pori
  • Melembapkan wajah

Saat ini sudah banyak beragam jenis serum yang baik untuk wajah. Jadi, sesuaikan dengan kebutuhan Moms, ya.

7. Menggunakan Eye Cream

Eye Cream (Orami Photo Stock)
Foto: Eye Cream (Orami Photo Stock)

Jangan lupakan area mata kita ya, Moms.

Perawatan mata tentu tak kalah penting dalam tahapan skincare malam yang benar.

Munculnya kerutan halus sekitar mata dapat kita atasi dengan menggunakan krim mata.

Gunakan eye cream secara teratur untuk merawat kulit di sekitar mata agar tetap kencang, cerah, dan awet muda.

Cukup oleskan sedikit dengan jari manis, dan tepuk-tepuk lembut sampai krim benar-benar meresap di kulit area mata Moms.

Baca Juga: 12 Rekomendasi Moisturizer Terbaik untuk Wajah Glowing

8. Pakai Moisturizer

Nah, sering kali langkah penggunaan skincare satu ini sering terlewat, lho. Ingat, pelembap beda halnya dengan toner, Moms.

Toner membantu membersihkan wajah dari sisa kotoran dan minyak.

Di mana ini juga mempersiapkan kulit untuk memakai produk pelembab.

Pastikan pelembap selalu ada pada tahapan skincare pagi dan malam kita.

Gunanya sendiri, tidak hanya untuk mengunci seluruh rangkaian skincare malam Moms saja.

Produk perawatan wajah ini terbilang dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit, meminimalkan garis-garis halus, hingga kerutan pada wajah.

9. Face Oil

Face Oil
Foto: Face Oil (Orami Photo Stocks)

Face oil adalah salah satu produk perawatan kulit yang berasal dari ekstrak bunga, daun, dan akar berbagai tumbuhan.

Produk ini mengandung zat antiradang, antioksidan, hingga asam lemak esensial yang baik untuk kesehatan kulit.

Sesuai namanya, face oil memiliki tekstur yang cukup berminyak dan kental.

Meski demikian, face oil cocok digunakan oleh semua tipe kulit wajah, baik itu normal, berminyak, kering, ataupun sensitif, asalkan memilih kandungan face oil yang tepat.


10. Pakai Lip Balm

Tahapan skincare malam yang benar selanjutnya adalah lip balm.

Sering kali kita melupakan tahap ini karena menganggapnya bukan bagian dari skincare.

Padahal memakai lip balm sebelum tidur mampu mencegah bibir kering.

Dengan begitu, bibir jadi lebih sehat dan lembap di pagi hari.

Dilansir dari Cleveland Clinic, ahli dermatologi Melissa Piliang, MD., memberikan beberapa tips dalam memilih lip balm:

  • Hindari komposisi phenol, menthol, dan salicylic acid yang dapat membuat bibir makin kering, juga menyebabkan sensasi gatal di bibir.
  • Hindari lip balm yang mengandung pewangi dan perasa buatan yang bisa mengiritasi bibir dan menyebabkan alergi.
  • Cari lip balm dengan petroleum jelly.
  • Gunakan lip balm dengan minimal SPF 30.

Seperti sunscreen, SPF di lip balm berguna untuk mencegah bibir jadi kering dan pecah-pecah, terutama bila kita beraktivitas di luar ruangan.

11. Memakai Sheet Mask

Memakai Sheet Mask (Orami Photo Stocks)
Foto: Memakai Sheet Mask (Orami Photo Stocks)

Sebagian wanita melakukan tahapan skincare malam ini untuk hasil yang optimal, Moms!

Penggunaan masker wajah ini dipercaya dapat membantu meningkatkan penyerapan pada rangkaian produk yang digunakan sebelumnya.

Hal ini diutamakan bagi Moms yang memiliki wajah cenderung kering.

Satu lembar masker dirasa cukup untuk digunakan perharinya.

Khusus kulit berminyak, pakailah masker wajah setidaknya seminggu sekali.

Meski begitu, jangan biarkan masker wajah ini menempel semalaman di muka, ya.

Pakai sesuai petunjuk kemasan yakni sekitar 10-20 menit.

Setelahnya, tak perlu dibilas dan biarkan kandungan essence masker menyerap pada wajah.

Baca Juga: 7 Tahapan Basic Skincare dan Rekomendasi Produk untuk Pemula

Manfaat Menggunakan Skincare

Setelah mengetahui urutan skincare di atas, tentu Moms juga harus mengetahui apa saja manfaat dari menggunakan skincare.

Jika melihat penjelasan terkait urutan skincare di atas, tentu saja membutuhkan waktu yang cukup lama untuk menyelesaikan skincare setiap pagi dan malam.

Tentu waktu yang disediakan pun harus cukup agar Moms dapat menyelesaikan urutan skincare dengan benar.

Jika tidak ada manfaatnya, tentu akan membutuhkan motivasi yang kuat menjalankan skincare.

Dengan waktu yang dibutuhkan cukup lama, serta uang yang keluar pun tidak sedikit untuk membeli skincare, maka dari itu hasilnya akan sepadan.

Adapun beberapa manfaat dari menggunakan skincare yang wajib Moms ketahui adalah sebagai berikut:

1. Memberikan Hasil yang Maksimal

Dengan meluangkan waktu dan uang untuk membeli skincare dan menggunakannya secara rutin, tentu hasil yang akan Moms dapatkan akan maksimal.

Karena perawatan tumbuh membutuhkan konsistensi untuk melakukan perubahan secara bertahap, begitu pula kulit wajah.

Kulit wajah sendiri memiliki siklus pembaruan alami yang disebut deskuamasi yang akan menghilangkan sel kulit mati dan menggantinya dengan yang baru.

Proses tersebut akan berlangsung dengan lancar jika dilakukan dengan konsisten dan secara rutin.

2. Dapat Memperlambat Penuaan

Menggunakan skincare yang berurutan dari skincare pagi hingga skincare malam dapat memberikan manfaat yang sebanding dengan perjuangan yang dilakukan.

Salah satunya dapat memperlambat wajah mengalami penuaan.

Memasuki usia yang berumur, kulit wajah akan mengalami kekeringan, kerapuhan hingga kasar.

Nah, untuk memperlambat itu semua, maka penggunaan skincare menjadi sangat penting.

3. Meningkatkan Kesehatan Mental

Perempuan Pakai Skincare
Foto: Perempuan Pakai Skincare (Freepik.com/lifestylememory)

Menggunakan skincare secara rutin dan berurutan juga dapat meningkatkan kesehatan mental.

Ini juga akan bertambah jika Moms juga merasakan hasilnya.

Kulit wajah yang sehat dan mempesona dapat memberikan rasa kepercayaan diri yang tinggi.

Hal tersebut dapat meningkatkan kesehatan mental sehingga Moms akan menjalani hari lebih siap dan percaya diri di mana pun berada.

4. Kulit Wajah Terhidrasi dan Lebih Sehat

Tentu saja tujuan utama menjalankan urutan skincare yaitu untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat.

Dengan menggunakan skincare, kulit wajah akan terhidrasi dan lebih sehat.

Bukan hanya itu, kulit wajah akan lebih kuat dan terhindar dari berbagai masalah kulit seperti jerawat, kerutan, dan lain sebagainya.

5. Membantu Penyerapan Produk Makeup

Penggunaan skincare sebelum aplikasi makeup dapat membantu menciptakan dasar yang lebih baik untuk aplikasi makeup dan meningkatkan daya tahan serta penyerapan produk makeup.

Jadi, hasil riasan wajah Moms bisa terlihat lebih halus dan flawless yang tentunya akan meningkatkan kepercayaan diri.

Baca Juga: 9 Rekomendasi Sheet Mask yang Bagus untuk Kecantikan Wajah

6. Melindungi Kulit dari Berbagai Faktor Lingkungan

Kulit Moms akan terpapar oleh berbagai agresor lingkungan seperti sinar UV, polusi udara, debu, dan perubahan cuaca secara terus-menerus.

Jika tidak melindungi kulit dari berbagai faktor lingkungan yang merugikan ini, potensi untuk mengalami berbagai masalah kulit akan semakin meningkat.

Oleh karenanya, Moms perlu menggunakan skincare secara rutin sehingga terhindar dari risiko kerusakan kulit, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit.

7. Mencegah Kanker Kulit

Skincare, khususnya penggunaan tabir surya dengan SPF (Sun Protection Factor) yang adekuat, merupakan langkah penting dalam pencegahan kanker kulit.

Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari adalah salah satu faktor risiko utama dalam pengembangan kanker kulit, terutama kanker kulit non-melanoma seperti karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.

Tabir surya bekerja dengan melindungi kulit dari radiasi UV yang merusak, termasuk sinar UVB dan UVA.

Sinarnya bisa merusak DNA kulit, menyebabkan mutasi yang mungkin mengarah pada perkembangan kanker.

Oleh karena itu, penggunaan tabir surya secara teratur dapat membantu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV dan mengurangi risiko kanker kulit.

Selain tabir surya, beberapa produk skincare juga mengandung antioksidan.

Misalnya skincare yang mengandung vitamin C atau vitamin E, produk ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang dihasilkan oleh paparan sinar UV.

Jadi, penggunaannya secara rutin juga berkontribusi pada upaya pencegahan kanker kulit.

Baca Juga: 11+ Merek Skincare BPOM, Dijamin Aman dan Nyaman di Kulit!

Setelah mengenal urutan skincare pagi dan malam, mulai sekarang jangan sampai keliru ya Moms!

Sebab, keberhasilan skincare yang dipakai ini juga tergantung pada urutan memakainya, lho! Jadi jangan lupa catat dan diingat, ya!

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18489300/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/
  • https://www.dermatologytimes.com/view/are-facial-toners-necessary-0
  • https://www.health.harvard.edu/blog/skin-serum-what-it-can-and-cant-do-2018061214029
  • https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/
  • https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/healthier-looking-skin
  • https://health.clevelandclinic.org/7-signs-your-lip-balm-use-is-just-a-bad-habit/
  • https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/order-of-skin-care#morning-routine

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.