Informasi Resep
30 menit
1 porsi
Resep jadwal MPASI 6 bulan lainnya adalah puree nasi, kentang, dan wortel.
Ini adalah makanan bayi 6 bulan yang memiliki kandungan gizi dan manfaat untuk tumbuh kembang.
Dalam jurnal Food and Nutrition Sciences disebutkan bahwa wortel selain memberikan manfaat baik untuk mata, ini juga mengandung tinggi antioksidan untuk imunitas tubuh.
Bahan Puree Kentang Wortel
- 5 sdm nasi putih
- 1 batang seledri
- 1 buah wortel berukuran kecil
- 1 buah kentang berukuran kecil
- ASI atau susu formula secukupnya
Cara membuat Puree Kentang Wortel
- Cuci bersih seledri, wortel, dan kentang.
- Masak nasi putih hingga menjadi bubur, lalu tambahkan seledri.
- Kukus wortel dan kentang sampai empuk. Setelah matang, saring bubur, wortel dan kentang.
- Campur semua bahan dengan susu formula atau ASI sesuai selera. Aduk hingga rata.
Rekomendasi Resep Lainnya
Resep Jasuke MPASI BB Booster
15 Menit
Resep Puree Pepaya
15 Menit
Puree Ati Ayam
20 Menit
Puree Ayam dan Wortel
20 Menit
Resep MPASI Stik Ubi Ungu
60 Menit