7+ Manfaat Bergandengan Tangan dengan Suami, Stres Hilang!

6. Memberikan Rasa Aman

Menurut Profesor Coan, psikolog dari Universitas Virginia menyatakan bahwa, berpegangan tangan dengan pasangan bisa menciptakan rasa aman dan kepastian.

Tanpa disadari, Moms pun melakukannya dalam kehidupan sehari-hari.

Misalnya, ketika Moms mengalami ketakutan atau kekhawatiran terhadap suatu hal, bergandengan tangan dengan Dads termasuk dalam salah satu cara yang ampuh untuk membuat diri lebih nyaman dan aman.

Baca Juga: 9 Manfaat Berhubungan Setiap Hari, Semakin Mesra dan Sehat!

7. Bentuk Bonding dengan Pasangan

Manfaat berpegangan tangan yang berikutnya, yakni bisa memperkuat ikatan emosional (bonding) antara Moms dengan pasangan.

Pasalnya, hormon oksitosin yang dilepaskan ketika bergandengan dikaitkan dengan perasaan empati, kasih sayang, dan kepercayaan. Ini adalah beberapa emosi yang sangat penting untuk membangun hubungan yang kuat dan langgeng.

Berpegangan tangan dengan pasangan secara teratur pun bisa memperkuat hubungan Moms dengan Dads karena dapat mendorong perkembangan perasaan-perasaan penting tersebut.

Pasangan yang saling terikat dengan empati dan kepercayaan pun akan mengalami kepuasan keseluruhan yang lebih besar dalam hubungan mereka.

Tentunya, hubungan Moms dengan suami akan terasa lebih bahagia!

8. Meredakan Kecemasan

Ketika manusia cemas, tubuh dan pikiran mereka bisa berada dalam keadaan ketakutan yang terus-menerus.

Dalam jangka waktu kecemasan tersebut, seseorang mungkin mengalami keadaan ingin melarikan diri, berkelahi, atau membeku.

Denyut jantung meningkat, pernapasan menjadi cepat dan dangkal, kadar hormon kortisol meningkat, dan tekanan darah pun meningkat.

Tentu saja, semua faktor ini dapat berkontribusi pada kesehatan fisik dan kesehatan mental yang buruk.

Oleh karena itu, sentuhan fisik, seperti bergandengan tangan dengan pasangan, dapat meredakan kecemasan sebelum menjadi berlebihan.

Jika Moms tak percaya, coba praktikkan saat ini juga dengan Dads!

Baca Juga: 11+ Manfaat dan Posisi Cuddling dengan Pasangan, Biar Makin Mesra dan Lengket Terus!

9. Menangkal Rasa Kesepian

Seperti yang diyakini seorang profesor dari jurusan Psikologi Universitas Virginia, James Coan, alasan mendasar mengapa orang bergandengan tangan adalah rasa memiliki dan keamanan yang ditawarkan oleh berpegangan tangan.

Sangat mungkin bagi seseorang untuk merasa sendirian, bahkan ketika mereka berada di hadapan orang lain.

Namun, dengan memegang tangan orang lain, hal ini dapat memberikan umpan balik fisik langsung yang menginterupsi perasaan kesepian dan menggantikannya dengan perasaan diterima, dimiliki, dan dicintai.

10. Menyinkronkan Gelombang Otak

Melansir laman Relish, para ilmuwan menemukan bahwa gelombang otak pasangan dapat disinkronkan saat mereka bersentuhan, tetapi paling dramatis saat mereka bergandengan tangan.

Gelombang otak yang disinkronkan ketika berpegangan tangan menunjukkan bahwa setiap pasangan akan merasakan koneksi dan empati yang lebih besar satu sama lain.

Emosi-emosi inilah merupakan dasar untuk hubungan intim yang kuat.

Setiap orang bahkan dapat mengidentifikasi emosi yang dirasakan pasangan mereka atau pesan yang ingin mereka komunikasikan melalui sentuhan saja.

Dengan kata lain, sentuhan adalah sebuah bahasa tersendiri yang dapat dirasakan dan dibaca oleh penerimanya. Berikut gaya berpegangan tangan dengan pasangan yang memiliki makna unik dan dapat menjadi bentuk komunikasi:

• Jari-jari yang terjalin longgar: rasa sayang dan keamanan
• Membungkus tangan: ikatan yang kuat dan protektif
• Pegang teguh: mengambil alih dalam hubungan
• Jalinan jari: rasa kebutuhan dan cinta untuk yang lain
• Tangan di atas: perasaan perlindungan untuk yang lain
• Jari saling bertautan yang santai: hubungan yang menyenangkan
• Memegang pergelangan tangan: hubungan yang penuh gairah

Baca Juga: Unik, Ini 13 Panggilan Sayang Suami Istri dalam Berbagai Bahasa

Itulah manfaat bergandengan tangan dengan suami yang perlu Moms ketahui.

Jadikan kebiasaan pegangan tangan dengan suami jadi kebiasaan agar hubungan menjadi lebih harmonis!