20 Manfaat Minyak Argan untuk Rambut, Kulit, dan Kesehatan

Manfaat Minyak Argan untuk Kesehatan

Selain untuk kecantikan kulit dan rambut, ada juga manfaat minyak argan untuk kesehatan.

Berikut ini beragam manfaat minyak argan untuk kesehatan yang perlu diketahui.

17. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Minyak argan adalah sumber yang kaya asam oleat, yang merupakan lemak omega-9 tak jenuh tunggal.

Asam oleat juga ada di beberapa makanan lain, termasuk alpukat dan minyak zaitun, dan sering dianggap memiliki efek perlindungan bagi jantung.

Kandungan antioksidan dari minyak argan juga dapat membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

18. Meningkatkan Penyembuhan Luka

Kombinasi kuat antioksidan dan vitamin E yang ditemukan dalam minyak argan dapat digunakan untuk membantu menyembuhkan luka lebih cepat.

Baca Juga: Pilihan Obat dan Cara Alami Penumbuh Rambut Botak

19. Atasi Osteoartritis Lutut

Osteoartritis lutut (KOA) adalah gangguan degeneratif kronis yang umum.

Kondisi ini menyebabkan nyeri sendi, kesulitan berjalan, dan penurunan fungsi fisik secara umum.

Mengutip studi di Journal of Bentham Science, minyak argan bisa digunakan sebagai pengobatan osteoartritis lutut untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan aktivitas fisik.

Minyak argan diketahui memiliki sifat antioksidan dan modulator lipid karena kandungan berbagai zat, seperti tokofeol, fitosterol, asam lemak jenuh dan tak jenuh.

Dengan mengonsumsi minyak ini secara rutin, pasien osteoartritis lutut pun bisa meredakan gejalanya dan mampu beraktivitas secara lebih nyaman.

Baca Juga: 13 Rekomendasi Lotion dan Handbody untuk Kulit Kering

20. Menurunkan Kolesterol

Manfaat minyak argan lainnya yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Studi di Phytotherapy Research mengungkap efek minyak argan yang diberikan selama setidaknya dua minggu terhadap partisipan yang mengidap kolesterol tinggi.

Para ilmuwan menyimpulkan bahwa minyak argan menurunkan kolesterol total, kolesterol lipoprotein berdensitas rendah (LDL, atau "kolesterol jahat"), dan trigliserida.

Minyak ini juga meningkatkan kadar kolesterol lipoprotein berdensitas tinggi (HDL, atau "kolesterol baik").

Baca Juga: 22 Inspirasi Model Rambut Pendek Wanita Sesuai Bentuk Wajah

Wah, ternyata banyak juga ya Moms manfaat minyak argan baik kecantikan maupun kesehatan.

Apakah Moms tertarik untuk mencobanya?

(ADV)