7 Pantangan Cacar Air yang Harus dipatuhi agar Cepat Sembuh

Cara Mempercepat Penyembuhan Cacar Air

Setelah mengetahui pantangan cacar air, informasi selanjutnya yang perlu Moms ketahui adalah cara mempercepat penyembuhan masalah ini.

Ada beberapa langkah yang dapat Moms ambil untuk mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi ketidaknyamanan yang dialami oleh anak.

Berikut adalah cara mempercepat penyembuhan cacar air:

1. Jaga Kebersihan

Pastikan untuk menjaga kebersihan. Mandikan Si Kecil dengan air hangat dan sabun ringan secara teratur.

2. Pakaian yang Nyaman

Biarkan Si Kecil mengenakan pakaian yang longgar dan nyaman. Hindari pakaian yang dapat menggosok atau mengiritasi lepuh cacar air.

3. Kuku Pendek

Potong kuku pendek-pendek untuk mencegah Si Kecil menggaruk lepuh cacar air dan menyebabkan infeksi.

4. Gunakan Salep atau Krim

Dokter mungkin meresepkan salep atau krim yang mengandung antihistamin atau kalamin untuk meredakan gatal.

Ikuti petunjuk penggunaannya dengan cermat.

5. Obat Antivirus (bila diresepkan)

Jika dokter meresepkan obat antivirus, pastikan untuk memberikannya sesuai dengan petunjuk.

6. Banyak Minum

Pastikan cukup minum air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ini membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.

7. Makan Makanan Sehat

Berikan makanan bergizi yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Buah-buahan, sayuran, dan protein seimbang dapat membantu proses penyembuhan.

8. Istirahat Cukup

Pastikan mendapatkan istirahat yang cukup. Tubuh memerlukan istirahat untuk mempercepat proses penyembuhan.

9. Hindari Kontak Dengan Orang Lain

Selama cacar air, hindari kontak langsung dengan orang lain, terutama dengan individu yang rentan terhadap infeksi.

Baca Juga: Cacar Air pada Bayi, dari Gejala, Penyebab, dan Vaksinasi

Makanan Sehat saat Cacar Air

Setelah Moms mengetahui cara mempercepat penyembuhan cacar air, yuk ketahui juga makanan yang sehat untuk penderita cacar air.

1. Makanan yang Kaya akan Vitamin C

Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Makanan seperti jeruk, kiwi, stroberi, paprika, dan brokoli kaya akan vitamin C.

2. Makanan yang Mengandung Zinc

Zinc membantu dalam penyembuhan luka dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sumber zinc yang baik meliputi daging sapi, kacang-kacangan, biji labu, dan biji bunga matahari.

3. Kaldu atau Sup Ayam

Kaldu ayam yang hangat tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyediakan nutrisi dan hidrasi yang penting, serta mudah dikonsumsi jika terjadi sakit tenggorokan.

4. Makanan Bertekstur Lembut

Makanan yang lembut dan mudah ditelan, seperti bubur, yogurt, dan smoothie, adalah pilihan yang baik.

Apalagi jika cacar air menyebar ke mulut dan menyebabkan luka atau nyeri saat menelan.

5. Makanan yang Kaya Vitamin A

Vitamin A membantu dalam memperbaiki kulit dan jaringan mukosa. Nah, sumber vitamin A yang baik meliputi wortel, ubi jalar, mangga, dan bayam.

6. Makanan yang Mengandung Vitamin E

Vitamin E membantu dalam penyembuhan kulit dan juga bertindak sebagai antioksidan.

Sumber vitamin E meliputi kacang almond, biji bunga matahari, dan sayuran berdaun hijau.

7. Makanan Tinggi Air

Menjaga hidrasi saat mengalami cacar air adalah hal yang penting, lho Moms.

Buah-buahan seperti semangka, melon, dan anggur dapat membantu dalam menjaga hidrasi.

8. Makanan Rendah Lemak dan Mudah Dicerna

Makanan yang tidak terlalu berlemak dan mudah dicerna, seperti ikan, daging ayam tanpa kulit, dan tahu, dapat membantu mengurangi beban pada sistem pencernaan.

Jika mengikuti beberapa pantangan cacar air ini, Si Kecil bisa membantu orang lain bebas dari penularan virus.

Selain itu, Si Kecil pun bisa lebih cepat pulih kembali.