Tabel Tinggi dan Berat Badan Anak Usia 6-12 Tahun, Catat!

Tepat pada usia 9 tahun, berat badan rata-rata untuk anak laki-laki adalah 29 kg, sedangkan untuk anak perempuan berkisar antara 28 hingga 29 kg.

Anak perempuan berusia 7 tahun mungkin memiliki BMI yang sedikit lebih rendah dibandingkan anak laki-laki seumurnya.

Rentang BMI yang dianggap standar untuk usia ini adalah 13-18 untuk anak perempuan dan 14-18 untuk anak laki-laki.

Baca Juga: 12 Cara Menambah Berat Badan agar Tidak Underweight Lagi!

3. Tinggi dan Berat Badan Anak Usia 10-12 Tahun

Pada usia 10 tahun, anak laki-laki dan perempuan memiliki tinggi rata-rata 127 cm.

Namun, pada usia 12 tahun, ada perbedaan dimana anak laki-laki memiliki tinggi sekitar 149 cm dan anak perempuan sekitar 152 cm.

Ketika memasuki masa pubertas, anak perempuan biasanya lebih berat sedikit daripada anak laki-laki.

Anak laki-laki berusia 10 tahun memiliki berat sekitar 32-36 kg, sementara anak perempuan sekitar 32-35 kg.

Disarankan untuk memantau pertumbuhan anak setiap enam bulan sebagai bagian dari pengawasan kesehatan rutin.

Jika anak menunjukkan pertumbuhan yang tidak sesuai dengan grafik pertumbuhan mereka atau ada kekhawatiran lainnya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak.

Baca Juga: Moms, Begini Tahapan Perkembangan Anak Umur 3 Tahun

Jika memiliki grafik pertumbuhan dari dokter anak, Moms dapat membandingkannya dengan tabel tinggi dan berat badan anak usia 6-12 tahun.

Namun, selalu perhatikan faktor-faktor lain seperti komposisi tubuh dan masa pubertas.

Apabila pertumbuhan anak menunjukkan penyimpangan signifikan, segera konsultasikan dengan dokter anak.

Meskipun tabel bisa memberikan informasi, jangan membandingkan pertumbuhan anak dengan teman atau saudaranya.

Fokuskan pada pengembangan karakter dan nilai-nilai positif anak.

Cara Menghitung IMT (Indeks Massa Tubuh) Anak

Untuk menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) anak, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:

1. Persiapan

• Lepaskan sepatu, pakaian luar, dan aksesoris pada anak.
• Pastikan tinggi dan berat badan diukur dengan akurat dan menggunakan alat yang sama setiap kali. Lakukan pengukuran pada waktu yang sama, misalnya di pagi hari sebelum sarapan atau di sore hari sebelum makan.

2. Rumus IMT Anak

Rumus untuk menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) anak adalah berat badan dalam kilogram dibagi dengan kuadrat tinggi badan dalam meter (kg/m²).

Pastikan untuk menggunakan ukuran tinggi dalam satuan meter untuk mendapatkan hasil IMT anak.

3. Interpretasi Hasil

• Setelah mendapatkan hasil perhitungan IMT anak, Moms dapat mengetahui apakah anak mengalami kelebihan berat badan, kekurangan berat badan, atau memiliki berat badan ideal untuk usianya

Perlu diingat, hasil perhitungan IMT harus dikonsultasikan dengan dokter anak untuk penilaian kondisi kesehatan anak yang lebih akurat dan personal.

Baca Juga: 5 Manfaat Cod Liver Oil, Mendukung Perkembangan Anak

Yuk, pantau berat badan, tinggi badan, hingga lingkar kepala Si Kecil sesuai dengan usianya, dengan tools Pertumbuhan dari Orami Apps.

Fitur ini akan memudahkan para orang tua untuk memastikan buah hati tumbuh sehat sekaligus dapat mendeteksi gangguan pertumbuhan sejak dini.