Scroll untuk melanjutkan membaca

KESEHATAN UMUM
12 Mei 2022

10 Manfaat Bunga Mawar, Bisa Cerahkan Kulit, Mengobati Jerawat, Hingga Meredakan Stres

Ketahui berbagai manfaat bunga mawar untuk kesehatan
10 Manfaat Bunga Mawar, Bisa Cerahkan Kulit, Mengobati Jerawat, Hingga Meredakan Stres

Bunga mawar identik dengan keindahan dan kecantikannya. Ternyata, tanaman ini memiliki banyak manfaat juga untuk kesehatan.

Bahkan, bunga ini sudah digunakan sejak dahulu kala untuk memberikan efek positif pada tubuh, pikiran, dan kulit. Lalu, apa saja sih manfaat dari bunga mawar yang perlu Moms ketahui? Berikut ulasan lengkapnya!

Baca Juga: Begini Cara Menanam Bunga Mawar untuk Mempercantik Pekarangan Rumah

Berbagai Manfaat Bunga Mawar untuk Kesehatan

berbagai manfaat bunga mawar untuk kesehatan

Foto: berbagai manfaat bunga mawar untuk kesehatan (indiantimes.com)

Foto: indiantimes.com

Mengutip dari Health Site, mawar dapat dimanfaatkan sebagai bahan kecantikan, memerangi stres dan menurunkan berat badan secara alami.

Selain itu, manfaat lainnya adalah membersihkan racun dari tubuh. Mawar dapat diolah menjadi teh atau bahkan dikonsumsi langsung hingga sudah diolah menjadi ramuan.

Nah, berikut beberapa manfaat yang perlu diketahui:

1. Menurunkan Berat Badan

Diketahui jika kelopak mawar mengandung senyawa yang meningkatkan metabolisme selain membersihkan racun dari tubuh.

Dengan begitu, cara ini dapat membantu penurunan berat badan secara signifikan.

Selain itu, mengonsumsi segenggam kelopak mawar dapat menimbulkan rasa kenyang dan mencegah makan lebih banyak.

Maka dari itu, gunakan bunga mawar untuk membantu menurunkan berat badan dengan cara alami.

2. Meredakan Stres dan Depresi

Manfaat lainnya dari bunga mawar dan saripatinya adalah mengatasi kelelahan dan stres.

Hal ini disebabkan sari bunga mawar yang dihirup dapat menghasilkan efek sedatif atau menenangkan.

Cara mendapatkan manfaat ini adalah berendam dengan air hangat lalu taburkan beberapa kelopak mawar ke dalamnya.

Air yang hangat dapat melepaskan wangi mawar yang mampu menenangkan pikiran dan tubuh.

3. Membantu Mengatasi Gejala Ambeien

Kelopak dari bunga mawar dapat bertindak sebagai bantuan alami untuk mengobati wasir.

Hal ini terjadi karena tanaman ini kaya serat dan kandungan air, serta mengandung senyawa yang membantu pencernaan lebih sehat dengan membuang racun dari tubuh.

Selain itu, tanaman ini juga cukup efektif melawan wasir berdarah dan bertindak sebagai bantuan instan untuk memerangi rasa sakit.

Hancurkan mawar hingga rata dan campurkan dengan air lalu minum untuk mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga: 7 Cara Menggunakan Air Mawar untuk Kecantikan Kulit

4. Mengobati Jerawat secara Alami

manfaat bunga mawar dapat mengobati jerawat

Foto: manfaat bunga mawar dapat mengobati jerawat (unsplash.com/Oscar Helgstrand)

Foto: unsplash.com/Oscar Helgstrand

Jika Moms menderita jerawat dan sedang mencari beberapa bantuan alami untuk mengatasinya, maka air mawar mungkin bisa membantu.

Selain sebagai pelembab yang baik, bunga mawar mengandung sifat antibakteri yang membantu untuk mengeringkan jerawat.

Adanya kandungan fenil etanol, senyawa antiseptik, dapat membuat air mawar efektif melawan jerawat.

5. Mencerahkan Warna Bibir

Mawar dapat membuat warna bibir menjadi lebih cerah. Bukan hanya memberikan rona merah muda ke bibir tetapi juga membuatnya menjadi lebih lembut.

Sebab, bunga mawar memiliki manfaat untuk melembabkan kulit dan meningkatkan warna. Selain itu, kelopak mawar mengelupas bibir dan membuatnya terlihat lebih sehat.

6. Menyehatkan Kulit

Salah satu manfaat bunga mawar yang paling terkenal adalah menyehatkan kulit.

Saat diolah menjadi air mawar, sifat anti inflamasinya dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit yang teriritasi.

Kandungan astringent di dalamnya juga dapat membantu mengencangkan pori-pori, mengencangkan kulit dan membuat kulit mulus dan bercahaya.

7. Meningkatkan Sistem Imunitas

bunga mawar dapat meningkatkan sistem imun

Foto: bunga mawar dapat meningkatkan sistem imun (unsplash.com/Biel Morro)

Foto: unsplash.com/Biel Morro

Vitamin C pada bunga mawar dapat mendukung produksi sel darah putih. Hal ini mampu membantu tubuh melawan infeksi, pilek dan flu.

Tanaman ini juga kaya akan antioksidan, serta mampu membantu untuk memerangi stres oksidatif dan efek radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit dan penuaan dini.

Baca Juga: Begini Cara Sistem Imun Kita Melawan dalam Bakteri dan Virus di Tubuh, Luar Biasa!

8. Mencerahkan Kulit

Mengutip dari Its Blume, bunga mawar juga dapat mencerahkan kulit karena kandungan vitamin A dan E di dalamnya.

Tanaman ini dapat menghidrasi dan mengencangkan kulit sekaligus mengurangi garis-garis halus yang mengganggu dan melembutkan lingkaran hitam.

Bunga ini juga dapat mendukung produksi kolagen alami tubuh, protein tubuh kita yang bertanggung jawab untuk kesehatan kulit, kuku, dan rambut.

9. Mengandung Antioksidan

Bunga mawar juga mengandung sejumlah antioksidan kuat yang dapat membantu tubuh untuk melindungi sel dari kerusakan.

Mengutip penelitian di Iranian Journal of Basic Medical Sciences menemukan jika antioksidan ini memiliki potensi efek penghambatan peroksidasi lipid. Ini memberikan perlindungan sel yang kuat sebagai hasilnya.

10. Mengatasi Masalah Pencernaan

Dalam pengobatan tradisional, air mawar dapat memberikan manfaat untuk membantu pencernaan dan mengurangi gangguan pencernaan.

Mengutip Small and Medium Enterprise Development Authority Pemerintah Pakistan, ada beberapa bukti bahwa air mawar dapat secara positif mempengaruhi pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan.

Tanaman ini juga dapat meningkatkan sekresi empedu yang selanjutnya dapat membantu pencernaan.

Baca Juga: 5 Warna Bedak Marcks Tabur untuk Beragam Skin Tone, dari Kulit Putih hingga Sawo Matang

Itulah Moms, manfaat bunga mawar yang ternyata punya khasiat untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Terkait untuk kesehatan, Moms bisa konsultasikan juga dengan ahli kesehatan terlebih dulu.

Sementara untuk kecantikan, ada banyak produk di pasaran yang memiliki kandungan mawar yang bisa Moms pilih.

  • https://www.healthline.com/health/rose-water-benefits#antiaging-properties
  • http://www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA%20Rose%20Water.pdf
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
  • https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/7-health-and-beauty-benefits-of-roses-that-will-surprise-you-bj0215-272799/
  • https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/rose
  • https://itsblume.com/blogs/the-scoop/5-benefits-of-rose-petals-n-hips