15 Cara Mendisiplinkan Anak yang Bisa Moms dan Dads Terapkan

11. Coba Batas Waktu

Tidak setiap taktik akan bekerja untuk setiap anak. Namun, keduanya menyebutkan bahwa timeout bekerja untuk banyak keluarga.

Aturan standar adalah satu menit untuk setiap tahun.

Jadi, jika Si Kecil berusia 2 tahun tidak akan berhenti melompat di sofa, Moms bisa memintanya pergi ke kamar selama dua menit.

Sebutkan perilaku negatifnya saat Moms mendisiplinkannya secara langsung, jadi dia mengerti mengapa dia dihukum.

"Kamu tidak berhenti melompat di sofa, jadi pergilah ke kamarmu dengan waktu yang sangat lama," misalnya.

Baca Juga: Begini Cara Pompa ASI Manual dan Menggunakan Alat Pompa, Cari Tahu Moms!

Cara Mendisiplinkan Anak Menurut Ajaran Buddha

Meski tidak mudah dan membutuhkan waktu, Moms dapat melakukan beberapa cara mendisiplinkan anak menurut ajaran Buddha.

Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Bayi Rewel, Catat agar Tidak Panik Moms!

12. Jauhkan dari Niat Melakukan Sebuah Tindakan

Jika ada satu tindakan yang dilakukan oleh anak dan membuat emosi Moms merasa terpancing, ambil beberapa menit untuk menenangkan diri sebelum berbicara dengan anak.

Dalam Dhammapada Kodhavagga ayat 234, disebutkan:

"Orang bijak dikendalikan dalam tindakan tubuh, dikendalikan dalam ucapan dan dikontrol dalam pikiran. Mereka benar-benar terkontrol dengan baik."

Mungkin sulit dilakukan di saat sedang emosi, tetapi ingatkan diri sendiri bahwa Moms akan menyelesaikannya dan berusaha untuk tidak menanggapi dengan perasaan marah dan terluka.

13. Visualisasikan Sesuatu yang Damai

Sembari mengumpulkan hal-hal yang membuat tenang, Moms dapat memikirkan sesuatu yang membuat bahagia.

Misalnya, seperti jalan-jalan, pergi makan siang dengan teman, atau kencan dengan pasangan.

Mengalihkan perasaan dan pikiran kepada momen yang bahagia dapat membantu Moms dalam mendisiplinkan anak menurut ajaran Buddha yang lebih menenangkan.

Baca Juga: 6+ Cara Menghadapi Anak Suka Memukul, Yuk Disiplinkan Si Kecil!

14. Ingat dengan Kekuatan Diri Sendiri

Meskipun Moms sudah tenang, bukan berarti anak juga akan tenang dengan sendirinya.

Ia mungkin akan terus marah atau memberikan perilaku yang tidak menyenangkan.

Namun, kali ini Moms dapat berbicara dengan anak menggunakan cara yang baik, sambil mengingatkannya agar Si Kecil juga berbicara kepada orang tua dengan penuh hormat.

Selain itu, cara mendisiplinkan anak menurut ajaran Buddha lainnya adalah dengan mencari hal yang mungkin menyebabkan perilaku anak tidak mengenakkan tersebut.

Mungkin ada sesuatu yang mengganggu Si Kecil di sekolah, atau masalah mengerjakan tugas sekolah atau pekerjaan rumah.

Ketika anak siap berbicara, cobalah untuk mengetahui akar dari perilakunya.

15. Jangan Takut Memberikan Konsekuensi

Cara mendisiplinkan anak menurut ajaran Buddha dengan prinsip Zen bukan berarti membiarkan anak lebih berkuasa. Moms tetap harus memberikan konsekuensi atas apa yang sudah dilakukan Si Kecil.

Baik itu dengan pemberian time-out atau menghilangkan hak istimewa, pastikan Moms menindaklanjuti tindakan disiplin dengan hukuman.

Hal ini untuk membuat Si Kecil tahu bahwa mereka tidak bisa melakukan hal-hal di luar batas yang ditetapkan dalam keluarga dan lolos begitu saja tanpa sanksi.

Baca Juga: Mengenal Pola Asuh Permisif dan Dampak Buruknya pada Anak

Menurut US National Library of Medicine National Institute of Health, bahwa disiplin adalah struktur yang membantu Si Kecil masuk ke dunia nyata dengan penuh perasaan bahagia dan efektif.

Disiplin yang efektif dan positif adalah tentang mengajari dan membimbing Si Kecil, bukan hanya memaksa mereka untuk patuh.

Itulah cara mendisiplinkan anak yang bisa Moms coba. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!