10 Oktober 2023

13 Cara Menenangkan Anak Rewel, Jangan Terbawa Emosi!

Begini caranya berdasarkan rekomendasi dokter anak

Cara menenangkan anak rewel menjadi hal yang banyak dicari para Moms.

Sebab, anak atau bayi yang rewel sering kali bisa mengganggu kita beraktivitas.

Pada dasarnya, cara menenangkan anak rewel bukanlah hal yang mudah.

Namun, tak ada salahnya untuk mencoba berbagai tips untuk menghadapi anak yang cranky, lho.

Baca Juga: Aturan Posisi Bayi di Stroller Sejak Usia Newborn, Moms Sudah Tahu?

Cara Menenangkan Anak Rewel

Meskipun mungkin perlu beberapa kali percobaan dan latihan, ini akan membuahkan hasil nantinya.

Berikut beberapa cara yang dapat Moms coba untuk menenangkan anak yang rewel.

1. Digendong dan Ayunkan

Ayah dan Anak (Orami Photo Stock)
Foto: Ayah dan Anak (Orami Photo Stock)

Cara menenangkan anak rewel satu ini harus dicoba.

Studi menunjukkan bahwa ketika bayi atau anak digendong, akan memicu respons menenangkan pada otak.

"Ini menyebabkan denyut jantung melambat dan otot-ototnya menjadi lebih rileks,” kata Kristie Rivers, M.D., dokter anak di Fort Lauderdale, seperti dikutip dari Parents.com.

Menurutnya, ini juga sama ketika membisikkan suara "sssh" secara berulang pada anak.

Ini akan membuat Si Kecil lebih fokus pada apa yang didengarkannya alih-alih menangis.

2. Mainkan Musik Tenang

Seperti halnya gerakan, musik juga memiliki kemampuan untuk menenangkan sistem saraf.

Ini dapat menurunkan frekuensi detak jantung dan pernapasan Si Kecil

Moms bisa memutarkan sejumlah musik bervolume rendah yang membuat Si Kecil lebih tenang emosinya.

Baca Juga: Mengenal Koyo KB, Alat Kontrasepsi yang Ditempel di Kulit

3. Senandungkan Lagu

Anak Mendengarkan Musik (Vancourier.com)
Foto: Anak Mendengarkan Musik (Vancourier.com)

Menariknya, Si Kecil akan lebih tenang apabila didengarkan oleh anak dinyanyikan sendiri oleh ibunya.

“Bayi mungkin akan sangat tenang setelah mendengar suara nyanyian ibu mereka. Hal ini karena suara yang mereka dengar familiar dan ritmenya menenangkan,” kata dr. Rivers.

Lagu-lagu yang dapat Moms nyanyikan juga tidak perlu terbatas pada lagu pengantar tidur.

Coba semua genre dan lagu yang berbeda, ya. Ini untuk mengetahui manakah yang paling disukai oleh Si Kecil.

4. Bedong Bayi

Mungkin sekarang ini sudah tidak banyak Moms yang membedong bayinya.

Akan tetapi, 'membungkus' bayi menggunakan selimut atau bedongan ternyata membantunya merasa aman dan nyaman.

Jika Moms kesulitan, mintalah perawat untuk mengajari Moms bagaimana cara membedong bayi yang benar.

5. Kontak Mata dengan Anak

Anak Bayi (Orami Photo Stock)
Foto: Anak Bayi (Orami Photo Stock)

Untuk Si Kecil yang lebih besar, yuk coba cara menenangkan anak rewel ini.

Ketika tidak melakukan kontak mata, ada kemungkinan besar anak tidak akan mendengarkan omongan orang tua.

Karenanya, kontak mata ini dapat membuat Si Kecil lebih fokus dan tenang.

Ini adalah bentuk komunikasi non-verbal bahwa kita mendengar curahan perasaan Si Kecil.

Baca Juga: Serba-serbi Ambeien Setelah Melahirkan, Yuk Disimak Moms!

6. Jaga Emosi Diri Sendiri

Ketika melihat anak sedang rewel, kadang sulit untuk menahan emosi sendiri.

Namun, seorang anak bisa ikut sensitif karena pengaruh mood orang tua juga, lho.

Melansir moms.com, jangan tunjukkan emosi negatif pada Si Kecil ketika kondisi belum tenang.

Beritahu mereka bahwa kita bisa mengontrol emosi dengan baik di hadapannya.

Karenanya, anak bisa mencontoh orang tua untuk bersikap tenang.

7. Ucapkan Maaf

Anak Marah (Orami Photo Stock)
Foto: Anak Marah (Orami Photo Stock)

Anak marah ataupun rewel tentu dipicu dari sejumlah alasan.

Mungkin saja ia sakit hati dengan tindakan atau ucapan Moms?

Yuk, jangan ragu untuk ucapkan maaf pada Si Kecil!

Cara menenangkan anak rewel ini sering kali terabaikan.

Sebagai orang tua, kita juga tak luput dari kesalahan-kesalahan kecil, lho.

Pada dasarnya, ini adalah cara untuk memahami perasaan anak dengan lebih baik.

8. Biarkan Si Kecil Menyusu

Bisa jadi Si Kecil rewel karena merasa lapar, jadi cobalah untuk menyusuinya.

Cara memberikan susu untuk Si Kecil juga perlu benar agar tidak tersedak.

Moms bisa memberikan susu formula kesukaannya apabila ia telah cukup umur, atau berusia di atas 1 tahun.

Bagi bayi di bawah 6 bulan, berikan ASI secara ekslusif ya, Moms.

Sebagian orang tua memiliki anak yang perlu dikasih 'empeng' agar lebih tenang.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb