4 Doa Berhubungan Intim Sebelum dan Sesudah Bercinta

Amalan saat Berhubungan Intim

Ada beberapa amalan yang perlu dipahami ketika berhubungan dengan pasangan. Berikut ini di antaranya.

• Hindari untuk manghadap ke arah kiblat
• Hindari terlalu banyak pembicaraan
• Ketika istri menjelang orgasme, maka suami mengatakan dalam hati: Alhamdulillahil-ladzi khalaqa minal-mâ` basyara faja’alahu nasaban wa shahra wa kana rabbuka qodîra.
• Usahakan untuk keluar bersama-sama, karenanya pihak lelaki jangan terburu-buru untuk segera mentuntaskan permainan sebelum pihak perempuan mencapai orgasme.
• Dan jika ingin mengulangi jimak yang kedua maka sebaiknya membersihkan atau mencuci terlebih dahulu kemaluannya.

Manfaat Berhubungan Intim

Berhubungan seksual tidak hanya terasa menyenangkan, itu juga akan menjadi sesuatu yang bisa menyehatkan.

Yuk cari tahu manfaat berhubungan intim dengan pasangan.

1. Membantu Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Pasangan yang berhubungan seks secara rutin memiliki tingkat pertahanan tubuh yang lebih tinggi terhadap kuman, virus, dan penyakit lainnya.

“Orang yang aktif secara seksual menjadi tidak rentan terhadap serangan penyakit,” kata Yvonne K. Fulbright, PhD, seorang ahli kesehatan seksual, melansir dari Aisles & Tiles.

2. Meningkatkan Libido

Menaikkan libido juga bisa dilakukan dengan melakukan hubungan intim.

“Berhubungan seks dengan pasangan juga dapat meningkatkan libido, sehingga membuat kegiatan intim tersebut semakin luar biasa,” kata Lauren Streicher, MD., asisten profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Fakultas Kedokteran Feinberg Universitas Northwestern di Chicago, melansir dari WebMD.

Baca Juga: 4 Doa Pagi Hari Islami untuk Memohon Perlindungan dan Rezeki

3. Terhindar dari Inkontinensia Urine

Dasar panggul yang kuat sangat penting untuk menghindari inkontinensia urine.

Ini merupakan kondisi kontrol kandung kemih yang berkurang, sehingga urine dapat dengan mudah keluar saat tertawa, batuk, ataupun besin.

Melakukan gerakan seks dapat dijadikan sebagai latihan untuk otot dasar panggul. Saat orgasme, itu akan menyebabkan kontraksi pada otot-otot yang semakin memperkuatnya.

4. Menurunkan Tekanan Darah

"Melakukan hubungan seksual bersama pasangan (bukan masturbasi) dapat menurunkan tekanan darah sistolik.

Berhubungan seksual juga dapat menurunkan tekanan darah,” kata Joseph J. Pinzone, MD, CEO dan direktur medis Amai Wellness

5. Hubungan Intim sebagai Olahraga

Melansir dari WebMD, melakukan hubungan intim dapat membakar lima kalori per menit, empat kalori lebih banyak daripada menonton TV.

“Berhubungan intim dapat meningkatkan detak jantung dan melatih sejumlah otot,” jelas Joseph.

6. Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Selain menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan detak jantung, berhubungan intim dapat membantu menjaga keseimbangan kadar estrogen dan testosteron.

“Ketika salah satu hormon tersebut menjadi rendah, maka dapat menyebabkan masalah pada tutuhb, seperti osteoporosis dan bahkan penyakit jantung,” kata Joseph.

Baca Juga: Doa Malam Pertama yang Dapat Diamalkan Pasangan Suami Istri

7. Mengurangi Risiko Kanker Prostat

Laki-laki yang sering ejakulasi setidaknya 21 kali sebulan, memiliki risiko yang lebih rendah mengalami masalah kanker prostat, hal ini menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of American Medical Association.

8. Meningkatkan Kualitas Tidur

Setelah berhubungan intim, Moms mungkin akan merasa sangat mengantuk, sehingga memiliki kualitas tidur yang sangat baik.

"Setelah orgasme, hormon prolaktin dilepaskan. Hormon ini yang bertanggung jawab atas perasaan rileks dan kantuk setelah berhubungan seks,” kata Sheenie Ambardar, MD, seorang psikiater di West Hollywood, California.

9. Meredakan Stres

Dekat dengan pasangan dapat meredakan stres dan kecemasan.

Sheenie juga mengatakan, sentuhan dan pelukan dapat melepaskan hormon alami tubuh.

Gairah seksual melepaskan zat kimia otak yang meningkatkan sistem kesenangan, sehingga Moms bisa meringankan stres dengan kegiatan ini.

Baca Juga: 5 Doa Keluarga Bahagia Dunia Akhirat, Masya Allah!

Demikian aneka ragam doa berhubungan intim dalam Islam dan hadis yang mendukungnya.

Memanjatkan doa berhubungan seksual diharapkan akan melipatgandakan pahala dan termasuk kepada amalan yang berkah.

Jangan lupa untuk mengamalkan doa tersebut, agar hubungan intim terasa lebih aman dan nyaman.