Yuk Kenalkan 5 Jenis Olahraga di Asian Games Ini Pada Anak!

Kebiasaan berolahraga harus mulai ditanamkan sejak dini pada Si Kecil, tak hanya agar tubuh mereka selalu kuat tetapi juga tak mudah terkena penyakit.

Memanfaatkan momen Asian Games 2018 yang kini tengah ramai diperbincangkan, Moms bisa mulai memperkenalkannya dengan mengajak mereka menonton beberapa jenis pertandingan. Selain memacu mereka untuk berolahraga, beberapa jenis olahraga Asian Games berikut rasanya sudah cocok diperkenalkan pada Si Kecil. Apa saja ya?

Bulutangkis

Melihat gemilangnya prestasi para atlet bulu tangkis Indonesia, membuat pertandingan ini menjadi salah satu yang paling diminati banyak masyarakat. Olahraga ini juga termasuk mudah untuk dilakukan semua orang termasuk Si Kecil.

Perlahan, cobalah untuk mengajak mereka menonton pertandingan bulu tangkis lalu mulailah untuk mengajaknya bermain. Tak hanya akan senang menyaksikannya saja, olahraga ini juga akan menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan bersama Moms, Dads, dan teman-temannya. 

Karate

Tak hanya sekedar untuk berolahraga, karate juga merupakan sebuah seni bela diri yang akan bermanfaat bagi Si Kecil.

Terutama di usia mereka yang masih kecil, mereka tentu akan sangat memerlukan upaya perlindungan diri jika terjadi sesuatu pada mereka. Itulah sebabnya mengapa olahraga yang dipertandingkan di Asian Games ini rasanya sudah patut diperkenalkan pada Si Kecil sejak dini.

Baca Juga: 4 Olahraga Bela Diri yang Cocok untuk Balita

Basket

Berikutnya ada olahraga basket yang juga tak kalah mudah untuk diperkenalkan pada Si Kecil sejak dini. Mereka yang mulai mencintai basket dan rutin melakukan olahraga ini akan mudah sekali untuk tumbuh tinggi lho, Moms.

Selain itu, olahraga ini juga merupakan olahraga yang menyenangkan dan membangun kerjasama tim. Tak hanya berolahraga, basket juga melatih Si Kecil untuk belajar bekerjasama dalam tim.

Sepak Bola

Sepak bola merupakan olahraga yang tidak kalah menarik dari basket. Selain juga membutuhkan kerjasama dengan tim, sepak bola juga bisa menjadi sebuah rutinitas yang tepat sebagai olahraga Si Kecil.

Bila Moms melihat adanya bakat yang mulai tumbuh dalam bidang ini, maka tak salah juga bila memasukkannya ke sekolah sepak bola.

Baca Juga: Ini Manfaat Sepak Bola Bagi Perkembangan Anak

Renang

Bermain dengan air akan menjadi hal yang menyenangkan bagi Si Kecil, terlebih bila sudah dibiasakan sejak dini. Meski menyenangkan, tak semua anak langsung berani untuk masuk ke kolam renang.

Langkah awal yang bisa Moms lakukan mungkin dengan mengajak mereka menonton pertandingan renang di ajang Asian Games nanti. Berenang sangat menyenangkan untuk anak sekaligus bisa membentuk tubuh dan bermanfaat bagi kesehatan paru-paru.

Mana olahraga yang paling sering Moms lakukan bersama Si Kecil?

(MDP)