Manfaat Kompres Mata dengan Air Hangat dan Es Batu

Perawatan Rumahan Lainnya untuk Mata

Mata lelah dan bengkak adalah masalah umum yang dialami banyak orang dalam rutinitas sehari-hari.

Seiring berjalannya waktu, mata yang lelah dan tidak diobati dapat menyebabkan masalah kulit seperti lingkaran hitam dan pigmentasi di sekitar mata.

Selain kompres mata hangat dan dingin, beberapa perawatan rumahan lain yang efektif untuk mata lelah dan bengkak meliputi:

1. Mentimun

Mentimun adalah bahan alami yang terkenal karena kemampuannya meredakan mata lelah dan bengkak.

Gunakan irisan mentimun yang telah didinginkan dalam lemari es selama 30 menit.

Setelah didinginkan, letakkan irisan mentimun di bawah area mata Moms selama sekitar 10 menit.

Selain memberikan efek menenangkan pada kulit di bawah mata, mentimun juga membantu mencerahkan pigmentasi di sekitar mata.

2. Kantong Teh Dingin

Selain kompres mata dengan es, kantong teh bekas juga dapat membantu meredakan mata lelah dan bengkak.

Teh hijau, misalnya, mengandung antioksidan yang membantu menenangkan pembuluh kapiler di area bawah mata.

Cara menggunakan kantong teh adalah dengan merendamnya dalam air bersih selama sekitar 30 menit, kemudian simpan di dalam kulkas.

Setelah dingin, letakkan kantong teh di mata Moms yang lelah dan bengkak selama sekitar 10 menit.

Bilas area bawah mata dengan air dingin setelahnya untuk hasil terbaik.

3. Air Mawar

Air mawar adalah pilihan lain untuk meredakan mata lelah dan bengkak.

Rendam kapas dalam air mawar dingin dan tempelkan pada mata selama 10-20 menit untuk mengatasi bengkak.

Hasilnya, mata Moms akan terasa lebih segar dan bengkak akan mereda.

4. Es Batu Lidah Buaya

Es batu lidah buaya adalah alternatif kompres mata dingin yang juga bisa Moms coba.

Untuk membuatnya, Moms perlu mengekstrak gel lidah buaya segar dan tuangkan ke dalam cetakan es batu, lalu masukkan ke dalam freezer.

Es batu ini dapat Moms gunakan untuk mengompres mata setelah seharian beraktivitas.

Selain meredakan mata lelah, es batu lidah buaya juga bermanfaat untuk mengatasi biang keringat, kulit terbakar, jerawat, dan kemerahan pada area kulit sekitar mata.

5. Irisan Kentang Mentah

Coba gunakan irisan kentang sebagai pengganti mentimun untuk kompres mata.

Ini tidak hanya memberi efek menenangkan, tetapi juga memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengurangi penumpukan air di bawah mata.

Moms juga bisa membuat kantong berisi kentang yang diparut, lalu letakkan di atas mata yang tertutup selama beberapa menit.

Baca Juga: 9 Cara Mendapatkan Body Goals, Tubuh Jadi Lebih Ideal!

6. Minyak Atsiri

Banyak minyak atsiri memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi munculnya bengkak pada mata.

Coba campurkan 1–2 tetes minyak argan, chamomile, rosehip seed, dan lavender dan oleskan dengan lembut ke area bawah mata.

Namun, berhati-hatilah untuk tidak mengoleskannya di dekat garis bulu mata atau sudut mata, untuk menghindari risiko iritasi.

7. Pakai Krim Mata

Selain kompres mata dan bahan alami, Moms juga bisa coba krim mata yang mengandung retinol, antioksidan, dan bahan pencerah lainnya.

Krim mata dengan kandungan retinol membantu menghaluskan garis luar pada kulit di sekitar mata.

Di malam hari, gunakan krim mata dengan kandungan vitamin C, akar manis, asam kojik, atau niacinamide.

Ini dapat membantu area kulit di bawah mata menjadi bercahaya dan memperbaiki kerusakan.

Ingin mencoba kompres mata hangat atau dingin? Pilihan terbaik tergantung pada kebutuhan Moms.