Kesehatan

27 Agustus 2021

Lupa Minum Pil KB? Begini Cara Mengatasinya Agar Tidak Berisiko Hamil

Jangan panik ya Moms!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Cholif Rahma
Disunting oleh Karla Farhana

Salah satu metode kontrasepsi yang perlu kedisiplinan untuk meminumnya setiap hari adalah pil KB. Jika Moms lupa minum pil KB, maka kemungkinan hamil menjadi lebih besar.

Idealnya, pil KB dikonsumsi secara teratur setiap harinya di waktu yang sama sesuai jadwal. Tetapi ketika Moms melewatkan satu pil atau beberapa pil, peluang perlindungan juga akan berkurang secara signifikan.

Bila Moms lupa mengonsumsi pil KB dan melakukan hubungan seks tanpa kondom, peluang kehamilan akan tinggi. Jadi, ketika Moms melewatkan konsumsi pil KB, sebaiknya gunakan pengaman sebagai pelindung cadangan.

Selain menggunakan alat kontrasepsi, apa saja yang harus dilakukan bila lupa minum pil KB? Yuk simak informasi lengkapnya di bawah ini!

Baca Juga: Ketahui Ragam Cara Menunda Kehamilan, Dari yang Alami Hingga Pil KB

Cara Mengatasi Jika Lupa Minum Pil KB

lupa minum pil kb

Foto: Orami Photo Stock

Berdasarkan Missed Birth Control Pill Guidelines yang dimuat pada laman Student Health and Counseling Services UCDavis, terdapat perbedaan pada cara mengatasi saat Moms lupa konsumsi pil KB.

Berikut ini adalah cara mengatasinya, sesuai dengan jumlah pil KB yang Moms lupa untuk konsumsi.

1. Lupa Minum Pil KB Satu Butir

Saat melupakan satu kali penggunaan pil, minum segera pil yang terlupa sesaat setelah Moms mengingatnya. Kemudian, lanjutkan konsumsi pil KB tersebut setiap hari dan usahakan untuk tidak lupa lagi.

Kalau Moms biasanya minum pil KB jam 9 pagi, dan baru teringat ketika sudah jam 4 sore, Moms harus segera minum satu butir pil KB secepatnya.

Di hari berikutnya, Moms bisa melanjutkan minum pil KB sesuai jadwal atau waktu seperti biasanya, yaitu jam 9 pagi.

Adapun yang juga harus Moms lakukan ketika lupa minum pil KB adalah:

  • Minum pil terakhir yang Moms lewatkan sekarang, bahkan jika ini berarti minum 2 pil dalam 1 hari
  • Lanjutkan mengambil sisa jadwal minum pil KB seperti biasa
  • Istirahat 7 hari tanpa pil seperti biasa, atau jika Moms menggunakan pil setiap hari (ED), minum pil dummy (tidak aktif)
  • Moms tidak perlu menggunakan alat kontrasepsi tambahan.

Saat Moms lupa minum pil KB sebanyak satu butir, maka Moms tidak perlu menggunakan kondom saat berhubungan seksual.

Moms juga tidak perlu mengonsumsi kontrasepsi darurat setelah berhubungan seks karena masih termasuk dalam siklus yang aman.

Baca Juga: Mitos Atau Fakta Bahwa KB Suntik, Pil, dan Susuk Pengaruhi Hormon?

2. Bila Moms Lupa Minum 2 Pil KB

Bila Moms melupakan dua kali penggunaan pil, maka Moms harus segera minum satu dosis terakhir yang lupa diminum.

Namun, Moms tidak perlu minum dosis pertama dari pil KB yang lupa Moms konsumsi. Lalu, konsumsi dosis pil KB selanjutnya sesuai aturan.

Jangan lupa untuk menggunakan metode kontrasepsi cadangan untuk tujuh hari selanjutnya.

Lalu, apabila Moms lupa meminum pil KB 2 hari berturut-turut, maka perlu meminum 2 pil selama dua hari berturut-turut dilanjutkan 1 pil seperti dosis biasanya.

Jika Moms melakukan hubungan seks tanpa pengaman dalam jangka waktu lima hari sebelumnya dan melupakan dua kali penggunaan pil KB atau lebih di minggu pertama penggunaannya, Moms mungkin membutuhkan kontrasepsi darurat. Hal ini bertujuan untuk mengurangi risiko mengalami kehamilan.

Apabila Moms lupa mengonsumsi dua kali penggunaan pil KB pada minggu ketiga, maka disarankan untuk melewati pil plasebo dan langsung mengonsumsi pak selanjutnya langsung saat pil terakhir di pak pertama selesai diminum.

Ketika Moms lupa minum pil KB lebih dari 2 kali, tanyakan instruksi dengan detil kepada dokter. Ada kemungkinan harus memulai paket pil KB baru di hari yang sama atau menunggu hingga berganti minggu.

Ketika lupa minum pil KB, kemungkinan melepaskan sel telur menjadi semakin besar. Ini membuat seseorang rentan hamil jika berhubungan seksual dalam rentang waktu hari saat lupa minum pil KB. Pada hari-hari tersebut, gunakan alat kontrasepsi lain misalnya kondom sebagai proteksi.

Baca Juga: Kondom, Alat Kontrasepsi Populer untuk Cegah Penyakit HIV/AIDS

Faktor Risiko Hamil saat Lupa Minum Pil KB

lupa minum pil kb

Foto: Orami Photo Stock

Gejala awal kehamilan adalah saat haid tidak datang sesuai siklus. Segera lakukan tes kehamilan untuk tahu apakah Moms benar-benar hamil atau tidak.

Terkadang, Moms yang mengonsumsi pil KB tidak haid karena faktor hormonal, belum tentu hamil.

Beberapa faktor yang turut berpengaruh terhadap kemungkinan hamil karena lupa minum pil KB di antaranya:

  • Jika lupa minum pil di saat yang bertepatan dengan siklus ovulasi
  • Jumlah pil yang lupa dikonsumsi dalam rentang hari berurutan
  • Melakukan seks tanpa proteksi bersamaan dengan saat lupa minum pil

Risiko tertinggi terjadinya ovulasi dan kehamilan juga dapat terjadi saat interval mengonsumsi pil KB inactive atau terlambat memulai paket pil KB baru.

Baca Juga: Berapa Lama Bisa Hamil Lagi Setelah Berhenti KB?

Lupa minum pil KB memang salah satu kesalahan minum pil yang paling sering dialami.

Padahal, jika Moms lupa minum pil tersebut berulang kali, pil KB mungkin tidak akan bekerja secara efektif untuk membantu mencegah terjadinya kehamilan. Dalam arti lain, penggunaan pil KB akan menjadi hal yang sia-sia.

Oleh karena itu, jika Moms membutuhkan informasi lebih lanjut, sebaiknya segera hubungi dokter atau bidan. Jangan mengambil keputusan sendiri tanpa sepengetahuan dokter jika tidak sengaja melupakan dosis pil KB.

Nah, pastikan untuk pasang pengingat minum pil KB agar tidak terlewat ya, Moms!

  • https://www.webmd.com/sex/birth-control/forgot-to-take-your-birth-control-pills
  • https://www.nhs.uk/conditions/contraception/miss-combined-pill/
  • https://helloclue.com/articles/sex/what-to-do-if-you-miss-a-birth-control-pill
  • https://health.clevelandclinic.org/what-happens-when-you-skip-a-birth-control-pill/
  • https://www.drugs.com/article/birthcontrolpill-missed.html
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait