Tangan Bengkak saat Hamil, Apa Sebabnya?

Moms, tak dapat dipungkiri bahwa masa kehamilan akan membawa banyak perubahan pada tubuh.

Namun, tentunya hal ini sebanding dengan kebahagiaan menanti kelahiran sang buah hati ke dunia, ya?

Nah, salah satu perubahan fisik yang terasa saat hamil adalah tangan membengkak.

Seperti halnya dengan bagian tubuh lain yang dapat membengkak saat hamil, tangan juga dapat mengalami hal yang sama.

Menurut American Pregnancy Association, selama kehamilan tubuh memproduksi sekitar 50 persen lebih banyak darah dan cairan tubuh untuk memenuhi kebutuhan bayi yang sedang berkembang. Nyatanya, hal ini normal terjadi pada ibu hamil.

Penyebab Tangan Bengkak saat Hamil

Foto: kingdomofbaby.com

Pembengkakan atau edema pada area tangan adalah hal yang wajar dialami oleh ibu hamil.

Dilansir dari laman Pregnancy, Birth & Baby, penjelasan sederhananya begini, Moms.

Saat hamil, tubuh Moms akan menghasilkan lebih banyak darah dari biasanya dengan tujuan membantu bayi yang sedang tumbuh.

Ketika bayi tumbuh, maka rahim akan menekan dan sedikit menghalangi pembuluh darah yang mengembalikan darah ke jantung.

Faktanya, hormon juga berperan dalam proses ini sehingga akhirnya memunculkan pembengkakan pada beberapa bagian tubuh, seperti tangan, wajah, kaki, dan pergelangan kaki.

Seperti yang diungkapkan di atas pula, tubuh ibu hamil akan memproduksi lebih banyak cairan tubuh.

Baca Juga: 4 Manfaat Berenang untuk Ibu Hamil, Bisa Ringankan Pembengkakan!

Retensi cairan ekstra ini diperlukan untuk bayi berkembang dan membantu mempersiapkan persendian serta jaringan panggul agar terbuka untuk persalinan.

Hal ini juga yang menyebabkan kenaikan berat badan Moms selama hamil.

Namun, tenang saja, pembengkakan yang terjadi saat hamil akan perlahan mereda dengan sendirinya setelah melahirkan.

Faktor Lainnya Tangan Membengkak saat Hamil

Foto: mirror.co.uk

Memang benar adanya tangan membengkak saat hamil disebabkan karena tiap perubahan pada tubuh Moms.

Namun, menurut American Pregnancy Association, beberapa faktor ini juga turut memengaruhi pembengkakan tangan saat hamil:

• Cuacanya yang sangat panas;
• Berdiri untuk waktu yang lama;
• Terlalu banyak beraktivitas atau tidak beraktivitas sama sekali;
• Mengonsumsi kafein terlalu banyak;
• Kurang mengonsumsi makanan mengandung potasium;
• Asupan natrium yang terlalu tinggi.

“Pembengkakan seringnya bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, sebaiknya hindari berdiri atau duduk terlalu panjang dan mengonsumsi makanan atau makanan asin. Jadi, lebih baik tetap perhatikan asupan nutrisi selama masa kehamilan,” ungkap Norman Kaplan, profesor kedokteran internal di University of Texas Southwestern Medical Center.

Baca Juga: Kondisi Bengkak yang Perlu Diwaspadai Saat Hamil

Tanda Pembengkakan Tidak Normal

Foto: freepik.com

Umumnya, pembengkakan tangan saat hamil adalah hal yang normal.

Dilansir dari American Pregnancy Association, pembengkakan cenderung terjadi saat bulan kelima kehamilan dan meningkat saat trimester ketiga.

Namun, ada kalanya pembengkakan tersebut bisa mengindikasikan kondisi yang lebih serius.

Adapun gejala yang harus Moms waspadai, seperti pembengkakan tidak kunjung membaik meskipun sudah beristirahat, seluruh bagian wajah membengkak, dan pembengkakan semakin parah dari hari ke hari.

Moms perlu berhati-hati karena hal ini bisa menjadi tanda dari preeklamsia, yang merupakan komplikasi dari tekanan darah tinggi saat hamil.

Baca Juga: 5 Cara Meredakan Kaki Bengkak saat Hamil, Tanpa Obat!

Dilansir dari Preeclampsia Foundation, gejala preeklamsia lainnya yang harus diwaspadai adalah sesak napas, mual serta muntah, gangguan penglihatan seperti kepekaan berlebihan terhadap cahaya atau penglihatan kabur, dan sakit kepala.

Preeklamsia adalah kondisi yang serius dan harus segera dilakukan penanganan.