Resep

9 Mei 2019

Resep Tropical Smoothie untuk Buka Puasa, Segar!

Mengenyangkan dan bernutrisi!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Orami
Disunting oleh Orami

Apakah Moms sedang memikirkan menu buka puasa nanti sore? Tidak usah ribet Moms, sebab membuat smoothie yang simpel juga bisa menjadi sajian buka puasa yang nikmat, lho!

Buah-buahan di dalam smoothie akan menambah nutrisi sekaligus menyegarkan tubuh sehabis berpuasa.

Mari kita simak resep tropical smoothie yang cocok dijadikan sajian buka puasa untuk keluarga!

Baca Juga: Resep Dadar Gulung Mawar Korean Lezat untuk Takjil Buka Puasa

Bahan:

300 g pisang

200 g nanas madu

150 g stroberi

150 g yoghurt tawar

100 ml air kelapa muda

2 sdm madu

Es batu secukupnya

Baca Juga: Resep Gurame Bumbu Oranye untuk Berbuka Puasa dengan Keluarga

Cara Membuat:

1. Potong-potong pisang, nanas, dan stroberi.

2. Masukkan semua bahan dalam blender. Proses hingga halus.

3. Tuang ke dalam 4 gelas saji. Hias dengan daun mint atau potongan nanas. Sajikan selagi dingin.

Pisang memang menjadi bahan utama yang paling umum digunakan dalam smoothie. Pisang sendiri merupakan sumber serat yang baik, sehingga bermanfaat bagi pencernaan dan membuat kita cepat kenyang.

Bila dipadukan dengan stroberi dan nanas, tentunya tropical smoothie ini akan semakin bergizi buat Si Kecil dan anggota keluarga lainnya! Selamat mencoba di rumah, Moms!

Sumber: Endeus TV

Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait