17 Tanda Awal Kehamilan Muda, Salah Satunya Sakit Punggung

Tanda awal kehamilan perlu diketahui oleh Moms yang sudah menantikan hadirnya buah hati.

Terlebih untuk Moms yang mungkin sudah mengikuti program kehamilan, tanda pasti hamil sangatlah berguna.

Ya, kehadiran buah hati di tengah keluarga yang sudah menanti memang sebuah kabar gembira. Namun sebenarnya, apa sih tanda awal kehamilan yang pasti?

Begitu si tamu bulanan telat datang, Moms pasti bertanya-tanya, 'apakah saya hamil?'.

Rasanya tidak sabar untuk segera membeli test pack untuk menjawab rasa penasaran.

Namun, sebelum membeli test pack, coba Moms perhatikan tanda-tanda awal kehamilan yang biasanya muncul di minggu-minggu pertama.

Setelah yakin Moms mengalami sebagian besar tanda awal kehamilan ini, barulah Moms ke toko obat untuk membeli test pack, atau membuat janji dengan dokter kandungan.

Penasaran apa saja tanda awal kehamilan? Simak artikel ini hingga akhir, ya Moms.

Baca Juga: Panik Tangan dan Kaki Bayi seperti Kejang? Ini Kata Dokter!

Tanda Awal Kehamilan 1 Hari

Moms, seperti yang sudah disebutkan di atas, bahwa tanda awal kehamilan bisa berbeda-beda setiap perempuan.

Namun, Moms bisa mengenalinya lebih awal pada trimester pertama.

Hal ini juga senada dengan penjelasan dr. Yuslam Edi, "Tanda-tanda itu muncul pada trimester pertama atau datang lebih awal saat terlambat haid 1-2 minggu," jelasnya.

Dikutip dari American Pregnancy Association, untuk mengecek tanda-tanda kehamilan, tidak boleh terburu-buru.

Moms harus melewatkan menstruasi untuk melakukan tes.

Sebab, butuh waktu agar hormon kehamilan cukup tinggi untuk bisa memberikan hasil positif pada tes.

Maka umumnya jika awal mula pembuahan, tes kehamilan tidak akan menunjukkan bahwa Moms sedang hamil.

Jika Moms langsung terburu-buru melakukan tes, Moms hanya akan mendapatkan hasil tes negatif palsu atau false negative.

Maka, tanda awal kehamilan 1 hari bisa dilihat dengan telatnya menstruasi.

Selain itu bisa juga timbul gejala mual. Tapi gejala mual ini akan muncul ketika masa kehamilan memasuki usia 5 hingga 6 minggu.

Moms bisa melihat tanda awal kehamilan 1 hari pada rentang waktu antara ovulasi dan menjelang menstruasi. Tandanya bisa berupa:

• Sering merasa perut kembung
• Mood yang mudah berubah atau mood swing
• Sakit kepala dan migrain seperti menjelang menstruasi
• Ukuran payudara berubah
• Nafsu makan berkurang atau bertambah

Tanda-tanda di atas bisa juga menunjukkan PMS atau gejala sebelum menstruasi, ya Moms!

Jadi, bisakah Moms merasakan tanda-tanda kehamilan hanya dalam 1 hari?

Jawabannya adalah tergantung dari fisik dan hormon, serta kebiasaan masing-masing ya Moms.

Pastikan Moms tidak terburu-buru untuk melakukan tes dengan menggunakan test pack.

Baca Juga: 10+ Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Moms Harus Tahu!

Tanda Awal Kehamilan atau Hamil Muda

Ada beberapa tanda yang mesti diperhatikan ketika Moms hamil.

Dilansir dari American Pregnancy, ketika hamil setiap wanita akan mengalami gejala yang berbeda.

Jadi, meski tanda pasti kehamilan terjadi, belum tentu wanita hamil lain mengalami tanda yang sama.

Ada yang mengalami morning sickness di trimester kehamilan, lalu menstruasi yang juga tidak datang padahal sudah waktunya, lalu ada juga yang merasa lelah tak berkesudahan.

Menurut dr. Yuslam Edi Fidianto, Sp.OG Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Pondok Indah – Pondok Indah, gejala dan tanda hamil bisa bermula dari mual dan muntah.

"Gejala dan tanda-tanda hamil muda antara lain mual, muntah, pusing, lemah, meriang dan ada rasa seperti mau menstruasi," jelas dr. Yuslam Edi.

Namun, agar tidak keliru, yuk ketahui tanda pasti kehamilan lainnya!

Baca Juga: 5 Manfaat Jahe Emprit untuk Kesehatan, Efektif Meredakan Mual!

1. Morning Sickness

Morning sickness atau mual di pagi hari adalah tanda-tanda umum orang yang sedang hamil muda.

Dilansir dari National Health Service, para wanita di awal kehamilannya bisa saja merasa mual dan bahkan muntah.

Namun, perlu diketahui nih, Moms!

Meski dinamakan morning sickness, namun rasa mual dan ingin muntah bisa terjadi kapan saja di waktu pagi dan malam.

Pada umumnya, morning sickness sendiri terjadi ketika usia kandungan memasuki 4 hingga 6 minggu.

2. Mudah Merasa Lelah

Salah satu tanda pasti hamil setelah morning sickness adalah mudah merasa lelah.

Jika Moms merasa capek atau rasanya ingin tidur ketika hamil, hal tersebut sangat wajar.

Biasanya gejala mudah lelah sendiri hadir ketika kehamilan sudah memasuki usia 12 minggu.

Hormon tubuh yang berubah bisa membuat tubuh menjadi mudah lelah, emosional, dan mungkin Moms akan sering merasa marah.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Tidur Telentang? Ini Kata Dokter!

3. Payudara Nyeri

Salah satu tanda awal kehamilan adalah mengalami payudara yang sedikit terasa nyeri.

Jaringan payudara akan menjadi lebih lunak setelah satu atau dua minggu pembuahan terjadi.

Menurut Jasbir Singh, M.D., seorang obgyn di Baylor Medical Center di Waxahachie, Texas, Amerika Serikat, hal ini karena Moms menghasilkan begitu banyak estrogen dan progesteron pada awal kehamilan sehingga kelenjar di payudara mulai tumbuh.

Lonjakan hormon ini menyebabkan payudara menahan lebih banyak cairan dan terasa berat, sakit, atau lebih sensitif daripada saat PMS.

Baca Juga: Sering BAB tapi Sedikit? Ini Kata Dokter Spesialis!

4. Kram dan Sakit Punggung

Tanda pasti kehamilan selanjutnya adalah mengalami kram dan juga sakit punggung.

Banyak calon Moms mengira kram dan sakit punggung di awal kehamilan sebagai gejala PMS. Hal tersebut dikarenakan rasa kram dan sakit yang mirip sebagai tanda menstruasi.

Tahukah Moms kalau gejala yang satu ini disebabkan oleh perubahan hormon dan pertumbuhan rahim?

Kram sendiri dipicu oleh proses implantasi, ketika sel telur yang dibuahi menempel pada dinding rahim.

Rahim menjadi meregang untuk mempersiapkan pertumbuhannya selama sembilan bulan ke depan.

Jadi, jika mengalami ini, Moms bisa jadi sedang mengandung trimester awal!

Baca Juga: Haid Hanya Flek Cokelat Sedikit, Apakah Perlu Khawatir?

5. Bercak Darah atau Menstruasi Singkat

Moms mungkin akan mengalami menstruasi yang lebih singkat dari biasanya. Ini juga merupakan tanda awal kehamilan.

Ketika sel telur yang telah dibuahi menempel ke dinding rahim, biasanya akan terjadi perdarahan ringan atau muncul bercak darah yang kerap dikira sebagai darah menstruasi.

Tapi ini tidak berbahaya ya, Moms!

6. Kelelahan

Selama minggu-minggu pertama kehamilan, tubuh Moms bekerja keras untuk mendukung kehamilan, sehingga wajar jika Moms merasa kelelahan meski tak melakukan aktivitas berat.

Progesteron tambahan yang diproduksi setelah pembuahan menyebabkan suhu tubuh basal jadi naik, yang berkontribusi pada kurangnya energi.

Demikian dikatakan Karen Perkins, M.D., seorang obgyn di Mercy Medical Center di Baltimore.

"Jantung juga memompa lebih cepat, karena harus memberikan oksigen ekstra ke rahim, yang juga jadi alasan Moms merasa kelelahan," ujarnya.

Baca Juga: Cara Memandikan Bayi Baru Lahir, Panduan untuk Ibu Baru

7. Puting Lebih Gelap

Tanda pasti kehamilan berikutnya adalah perubahan warna puting.

Jangan heran ya, Moms jika mengalami perubahan warna puting yang membuatnya terlihat semakin gelap.

Hormon kehamilan juga memengaruhi aktivitas melanosit, atau sel-sel di puting yang bertanggung jawab atas warna puting.

Tapi bagi Moms yang berkulit gelap mungkin tidak menyadari hal ini sampai usia kehamilan sekitar 10 minggu atau lebih.

8. Perut Terasa Kembung

Tanda pasti kehamilan selanjutnya adalah mengalami dan merasa perut yang mulai kembung.

Meski perut belum membuncit, tiba-tiba saja Moms tidak bisa mengancingkan celana jeans yang biasa dipakai.

Tingkat progesteron yang meningkat akan membuat proses pencernaan melambat dan membuat perut Moms terasa lebih kembung dari biasanya.

Hal ini mirip seperti saat PMS, tetapi kembung biasanya akan reda ketika menstruasi datang.

Jika kembung yang Moms alami tidak kunjung hilang dan menstruasi tidak pernah datang, segera rencanakan untuk membeli test pack, ya, Moms.

Baca Juga: Ini Kata Dokter Kenapa Hidung Mampet tapi Tidak Keluar Ingus

9. Ngidam

Pernahkah Moms mendengar bahwa ibu hamil sering bilang ngidam makanan?

Ya, ngidam bisa menjadi salah satu tanda pasti kehamilan.

Jangan heran jika tiba-tiba saja Moms akan menyukai makanan-makanan tertentu yang sebelumnya tidak pernah Moms sentuh.

Tubuh Moms yang sedang mempersiapkan kehamilan mungkin saja meminta karbohidrat ekstra untuk membantu menjaga tingkat energi tetap tinggi.

Hingga saat ini, masih belum ada penelitian yang menjelaskan secara pasti mengenai alasan ibu hamil mengalami ngidam.

Namun sebuah studi mengungkapkan bahwa kemungkinan ketika mengidam, tubuh wanita hamil membutuhkan nutrisi yang berada di dalam makanan tersebut.

Kendati demikian, hasil tersebut masih membutuhkan penelitian yang lebih lanjut.

10. Perubahan Rasa Makanan di Lidah dan Penciuman

Ketika berada di masa awal kehamilan, Moms bisa merasakan lidah menangkap rasa makanan dengan cara yang berbeda.

Jadi, jangan bingung ketika Moms merasa makanan yang selama ini tidak Moms sukai menjadi enak dan juga sebaliknya.

Mungkin Moms bisa merasa bahwa makanan yang selama ini jadi kesukaan Moms memiliki rasa tak enak.

Tak sampai sana, Moms. Tanda pasti kehamilan yang satu ini juga memungkinkan Moms merasakan rasa besi di lidah.

Sementara itu, penciuman Moms pun bisa saja lebih tajam dari biasanya. Terkadang, bau harum yang ada pada masakan atau parfum malah membuat Moms merasa mual.

11. Lebih Sering Buang Air Kecil

Tanda pasti kehamilan selanjutnya adalah Moms jadi lebih sering buang air kecil.

Sebab, perubahan hormon dan peningkatan aliran darah ke rahim dapat menyebabkan frekuensi buang air kecil yang lebih sering pada awal kehamilan.

Bahkan Moms mungkin akan sering bolak balik ke kamar mandi ketika malam hari dan mengganggu waktu tidur.

12. Mudah Mengantuk

Tanda awal kehamilan yang terakhir adalah Moms mungkin akan merasa mudah mengantuk.

Beberapa wanita mengalami perubahan dalam pola tidur dan sering merasa ingin tidur lebih sering dari biasanya.

Hal ini disebabkan oleh sejumlah faktor yang terkait dengan perubahan hormon dan perubahan fisik yang terjadi dalam tubuh selama kehamilan.

Seperti yang sudah dijelaskan di awal bahwa tanda pasti kehamilan pada setiap perempuan berbeda, Moms!

Baca Juga: 11 Tanda Hamil Sebelum Telat Haid, Moms Perlu Tahu!

13. Keputihan Tidak Biasa

Wanita mengalami keputihan adalah hal yang umum. Proses ini adalah cara vagina membersihkan diri.

Tetapi kebanyakan wanita hamil akan mengeluarkan lendir yang lengket, putih, atau kuning pucat sejak awal trimester pertama.

Peningkatan hormon dan aliran darah vagina menyebabkan keluarnya cairan ini.

14. Sakit Kepala

Perubahan hormon dan volume darah selama kehamilan dapat menyebabkan sakit kepala.

Kehamilan menyebabkan tekanan darah turun dan pembuluh darah membesar.

Beberapa wanita juga mengalami kram seperti menstruasi di kedua sisi perut bagian bawah.

15. Sembelit

Moms mungkin merasa kembung, seperti ingin buang gas atau buang air besar.

Tapi ketika sudah masuk toilet, keinginan tersebut rasanya hilang.

Itu karena perubahan hormon kehamilan dapat menyebabkan sembelit, seperti halnya efek samping mengonsumsi vitamin prenatal.

Sistem pencernaan akan melambat selama kehamilan. Sebab, tubuh memberi nutrisi cukup waktu ekstra untuk menyerap ke dalam aliran darah hingga menjangkau Si Kecil.

16. Dada Terasa Panas

Hormon mengubah segalanya selama kehamilan, termasuk pada katup antara perut dan kerongkongan.

Hormon mengubah segalanya selama kehamilan, termasuk katup antara perut dan kerongkongan.

Katup ini menjadi rileks selama kehamilan, yang dapat menyebabkan asam asam lambung ke kerongkongan.

Sebagai langkah antisipasi, makanlah dengan porsi kecil tapi sering. Cobalah untuk menghindari minuman bersoda, buah jeruk, jus, dan makanan pedas.

Makanan yang digoreng juga sebaiknya diganti dulu dengan sayur dan buah.

Baca Juga: 7 Manfaat Mugwort Dalam Skincare, Kulit Wajah Cerah Instan!

17. Tidak Nafsu Makan

Selain morning sickness, tanda awal kehamilan juga bisa berupa tidak nafsu makan. Hal ini juga sudah diungkapan di atas ya, Moms.

Kondisi ini bisa dipengaruhi karena hormon dalam tubuh yang tidak seimbang.

Selain tidak nafsu makan, mungkin Moms juga bisa merasakan nafsu makan yang meningkat.

Kondisi ini menyerupai gejala PMS pada umumnya, Moms.

Baca Juga: Tanya Jawab dengan Dokter soal Pelekatan Menyusui yang Benar

Jika Moms mengalami morning sickness belum tentu hal yang sama teradi dengan calon ibu lainnya.

Jika sudah merasakan morning sickness, cobalah untuk memeriksakan kehamilan dengan test pack Moms.

Jika hasilnya positif, Moms sebaiknya langsung mencari dokter kandungan yang tepat.

Namun, jika hasilnya negatif namun Moms yakin dan merasakan kehamilan, cobalah untuk menggunakan kembali test pack di minggu berikutnya.

Jadi, Moms, tanda kehamilan mana yang dirasakan ketika hamil?