Trimester 1

10 Juni 2021

Bisakah Moms Mendeteksi Tanda Hamil 1 Minggu?

Bisakah tanda hamil 1 minggu dideteksi? Cari tahu di sini yuk!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Floria Zulvi
Disunting oleh Ikhda Rizky Nurbayu

Mungkin banyak calon Moms yang ingin sekali memiliki anak sehingga penasaran dengan tanda hamil 1 minggu. Ketika hamil, apakah sebenarnya tanda hamil 1 minggu bisa dirasakan? Atau mungkinkan ada tanda hamil 1 minggu yang bisa dilihat dari ciri-ciri fisik tubuh?

Bagi pasangan yang sedang melakukan program hamil, tentu sangat menantikan kehadiran buah hati. Apalagi setelah yakin telah menjalankan pola hidup sehat, memiliki tingkat kesuburan yang baik, dan rutin berhubungan seks.

Biasanya, kehamilan bisa Moms ketahui ketika kandungan sudah memasuki usia 3-4 minggu. Moms mungkin belum menyadari gejala awal kehamilan, termasuk tanda hamil 1 minggu.

Ketika Moms mulai merasakan mual atau morning sickness, serta ukuran perut yang membesar, maka mungkin Moms akan curiga jika benar-benar hamil. Apalagi jika muncul tanda kehamilan lain, seperti terlambat menstruasi sekitar satu minggu.

Dilansir dari American Pregnancy sendiri, ketika hamil setiap perempuan pun akan mengalami gejala yang berbeda. Ada yang mengalami morning sickness di trimester kehamilan, lalu menstruasi yang juga tidak datang padahal sudah waktunya, lalu ada juga yang merasa lelah tak berkesudahan. Lalu, sebenarnya apakah ada cara untuk mendeteksi ciri-ciri hamil 1 minggu? Cari tahu jawabannya lebih lanjut berikut ini ya, Moms.

Apakah Tanda Hamil 1 Minggu Benar Adanya?

ciri-ciri hamil 1 minggu-1

Foto: Orami Photo Stock

Kehamilan mulai terjadi saat sperma bersatu dengan sel telur. Selanjutnya, sel telur yang telah mengalami fertilisasi akan menempel pada dinding rahim.

Namun, saat hamil 1 minggu, sebenarnya belum terdapat janin dalam perut sang ibu. Moms malah mungkin sedang mengalami siklus haid terakhir sebelum kehamilan terjadi. Jadi, tanda hamil 1 minggu tidak bisa dirasakan secara pasti.

Oleh karenanya, Moms hanya akan mengalami periode menstruasi seperti biasanya untuk mengeluarkan sel telur bulan lalu yang tidak terpakai.

Ya, tanda hamil 1 minggu belum bisa dideteksi secara pasti, dan biasanya Moms mulai menyadari sedang hamil saat sudah memasuki empat minggu kehamilan. Hamil 1 minggu adalah tahapan pertama sebelum fertilisasi terjadi dan membuahkan janin.

Pada umumnya, tanda kehamilan yang dialami selain mual dan tidak adanya menstruasi adalah kembung, merasa lelah, payudara yang membengkak atau terasa lunak, sering buang air kecil, kram perut serta bercak darah, dan suasana hati (mood) yang berubah-ubah.

Namun, perlu dicatat bahwa gejala-gejala ini belum bisa dirasakan saat hamil 1 minggu.

Baca Juga: Sering Diare Tanda Awal Kehamilan, Mitos atau Fakta?

Apakah Tes USG Bisa Mendeteksi Ciri-ciri Hamil 1 Minggu?

ciri-ciri hamil 1 minggu-tes USG

Foto: Orami Photo Stock

Bila Moms berpikir untuk mendeteksi ciri-ciri hamil 1 minggu dengan tes USG atau ultrasound, maka sayangnya, tes USG tidak bisa mengetahui bila ada kehamilan 1 minggu. Jadi, tanda hamil 1 minggu masih belum bisa diketahui ya, Moms!

Namun, tes USG bisa membantu untuk mengetahui apa yang membuat Moms mengalami kesulitan untuk hamil. Tes USG bisa digunakan untuk memeriksa ada tidaknya abnormalitas pada struktur organ reproduksi, seperti fibroid, yang bisa menghambat kehamilan.

Apakah Ada Cara untuk Mempersiapkan Kehamilan pada Hamil 1 Minggu?

ciri-ciri hamil 1 minggu-2

Foto: Orami Photo Stock

Mengetahui tanda hamil 1 minggu pada dasarnya merupakan langkah awal penting yang menentukan apakah akan terjadi kehamilan atau tidak. Moms bisa melakukan beberapa cara untuk meningkatkan peluang untuk mengalami kehamilan.

1. Mengonsumsi Vitamin Persiapan Kehamilan

Dokter akan merekomendasikan Moms untuk memulai mengonsumsi vitamin untuk kehamilan, seperti asam folat, vitamin D, kalsium, dan sebagainya, untuk mengurangi risiko bayi cacat.

Moms bisa mulai mengonsumsi 400 mikrogram asam folat setiap harinya, mulai dari sebulan sebelum rencana kehamilan atau seminggu sebelumnya.

2. Menjaga Pola Makan

Penting bagi Moms untuk menjaga pola makan saat hamil 1 minggu dengan mengonsumsi sayuran, buah-buahan, protein rendah lemak, serat, dan lemak yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: 4 Akibat Pola Makan Buruk untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Stres!

3. Pahami Masa Ovulasi

Saat hamil 1 minggu, Moms harus mengetahui kapan masa ovulasi berlangsung untuk mengetahui masa subur dan merencanakan waktu berhubungan intim yang tepat.

Moms bisa mengecek masa ovulasi melalui kalender ataupun berkonsultasi dengan dokter kandungan.

4. Berolahraga Secara Rutin

Berolahraga tidak hanya membantu meringankan efek menstruasi pada hamil 1 minggu, tetapi juga membantu untuk bisa menjaga kehamilan seusai hamil 1 minggu dan memudahkan kelahiran.

5. Mengurangi Stres

Stres dapat membuat Moms merasa tertekan, tenangkan diri saat hamil 1 minggu dan tetap jaga kesehatan fisik dan mental. Lakukan yoga, meditasi, dan hal-hal lain yang bisa membantu mengatur tingkat stres, ya.

Baca Juga: Stres saat Hamil, Membuat Anak Punya Gangguan Kepribadian?

6. Hindari Merokok

Merokok tidak hanya merugikan kesehatan, tetapi juga calon bayi. Selain itu, Moms juga akan lebih sulit untuk mengalami kehamilan serta memiliki risiko yang tinggi untuk mengalami keguguran.

Hentikan dan hindari menghisap rokok ataupun terpapar dengan asap rokok di lingkungan sekitar.

7. Konsumsi Air Secukupnya

Selain pola makan, Moms perlu menjaga kesehatan selama hamil 1 minggu dengan mengonsumsi air secukupnya dan menghindari konsumsi alkohol, serta mengurangi konsumsi minuman yang tinggi gula.

Sangat direkomendasikan untuk mencukupi kebutuhan asupan cairan setidaknya 8-11 gelas air tiap harinya.

Baca Juga: 5 Ciri-Ciri Hamil Anak Perempuan yang Wajib Diketahui Calon Ibu

Tanda Hamil 1 Minggu Lebih

ciri-ciri hamil 1 minggu-3

Foto: parents.com

Kita memang tidak akan merasakan tanda hamil 1 minggu, Moms! Namun, bila Moms berhasil mengalami kehamilan setelah hamil 1 minggu, Moms akan merasakan beberapa tanda kehamilan awal pada dua minggu setelah pembuahan terjadi.

Hal ini karena tubuh mulai mengaktifkan hormon hCG (human chorionic gonadotropin).

Pada hari periode menstruasi bulan berikutnya dimulai, Moms sudah bisa mengetahui ada tidaknya kehamilan dengan tes kehamilan melalui testpack yang mengukur hormon hCG dalam tubuh.

Namun, akan lebih akurat jika Moms melakukan tes darah untuk mengetahui apakah sedang hamil atau tidak. Dilansir dari Mayo Clinic terdapat 2 kategori tanda hamil 1 minggu lebih yakni yang umum dan tidak umum. Berikut kategori dan ciri-ciri perempuan yang sedang hamil muda.

Baca Juga: Begini Cara Mencegah Varises Saat Hamil yang Mudah Dilakukan

1. Ciri-ciri Kehamilan pada Umumnya

tanda hamil 1 minggu

Foto: Orami Photo Stock

Dalam kehamilan, terdapat tanda atau ciri-ciri kehamilan yang terjadi pada umumnya. Berikut penjelasan lengkapnya;

  • Menstruasi Terlambat

Jika Moms berada di usia subur atau seminggu lebih telah berlalu dan belum juga menstruasi, ada kemungkinan Moms sedang mengandung.

Namun perlu diketahui bahwa gejala ini tidak selamanya akurat. Terlebih jika Moms memang memiliki siklus haid yang tidak teratur.

Menstruasi yang terlambat memang belum tentu tanda dari kehamilan. Namun jika penasaran, Moms bisa menggunakan test pack untuk melihat apakah Moms sedang hamil atau tidak.

Tunggulah hingga Moms terlambat menstruasi selama 1 hingga 2 minggu agar hasil lebih akurat.

  • Payudara yang Bengkak dan Nyeri

Hormon yang berganti saat trimester awal mungkin bisa membuat payudara Moms terasa lebih sensitif dan juga nyeri.

Namun tidak perlu khawatir ya, Moms! Tanda kehamilan awal yang menyebabkan ketidaknyamanan ini akan berkurang setelah beberapa minggu karena tubuh kita yang sudah menyesuaikan diri pada perubahan hormon tersebut.

  • Mual Dengan atau Tanpa Muntah

Seperti yang sudah disebutkan, morning sickness alias mual muntah pagi hari bisa menjadi tanda bahwa Moms sedang hamil muda. Nah, meski dinamakan morning sickness, kondisi ini bisa menyerang kapan saja. Pagi ataupun malam.

Sebagian perempuan mengalami mual di awal kehamilan namun sebagian lainnya bahkan tidak merasa mual sama sekali. Hingga saat ini, masih belum diketahui apa penyebab mual ketika hamil. Namun diyakini perubahan hormon adalah penyebab utamanya.

Baca Juga: 6 Jenis Teh untuk Mengurangi Mual Ibu Hamil, Bikin Segar!

  • Sering Buang Air Kecil

Jika Moms merasa keinginan untuk buang air kecil meningkat jauh lebih dari biasanya, hal ini bisa menjadi tanda hamil 1 minggu lebih atau yang biasa disebut hamil muda, lho!

Jumlah darah dalam tubuh bertambah seiring berjalannya kehamilan. Hal ini menyebabkan ginjal memproses lebih banyak cairan yang pada akhirnya berada di kantung kemih Moms.

Nah, hal inilah yang menjadi salah satu pertanda bahwa Moms sedang mengalami fase awal kehamilan.

  • Kelelahan

Kelelahan masuk ke dalam ranking teratas sebagai gejala awal kehamilan. Dalam fase kehamilan trimester awal, tingkat hormon progesteron pun melonjak.

Ketika hormon progesteron melonjak, hal tersebut bisa membuat Moms menjadi cepat lelah dan mengantuk.

Jika hal ini terjadi, Moms perlu istirahat yang cukup ya!

Baca Juga: Ingin Segera Hamil? 7 Makanan Ini Bisa Mempercepat Kehamilan

2. Tanda Kehamilan yang Tidak Umum

tanda hamil 1 minggu

Foto: Orami Photo Stock

Tanda hamil 1 minggu lebih alias hamil muda sendiri memiliki tanda yang tidak umum. Artinya, tidak semua perempuan hamil akan mengalami hal ini.

Tanda kehamilan yang tidak umum adalah;

  • Mood Swings

Hormon yang berubah dalam tubuh perempuan hamil bisa membuat Moms menjadi lebih emosional dari biasanya. Jadi, jangan heran kalau Moms mengalami perubahan hormon dan membuat emosi naik turun.

  • Kembung

Kembali lagi karena hormon. Perubahan hormon di fase kehamilan awal bisa membuat Moms merasa kembung. Kembung yang Moms rasakan sendiri mirip dengan kembung yang dirasakan ketika awal menstruasi.

  • Konstipasi

Beberapa perempuan mengalami konstipasi di masa awal kehamilan. Perubahan hormon sendiri bisa membuat organ pencernaan bekerja lebih lamban dari biasanya.

Ketika organ pencernaan ini bekerja lebih lambat, hal inilah yang membuat ibu hamil mengalami konstipasi.

  • Perubahan Selera Makan

Ketika Moms sedang hamil muda, mungkin Moms akan menjadi lebih sensitif untuk mencium aroma makanan atau bahkan rasa makanan.

Hal tersebut bisa membuat perubahan selera pada makanan. Moms bisa saja yang tadinya sangat suka makanan tertentu malah jadi membencinya. Hal sebaliknya pun bisa berlaku, lho!

Sama seperti tanda lainnya, perubahan selera makan terjadi karena perubahan hormon yang terjadi pada tubuh.

Baca Juga: 5 Alasan Ada Ibu Hamil Yang Tidak Mengalami Morning Sickness

Meskipun demikian, ciri-ciri di atas belum tentu menandakan adanya kehamilan dan bisa jadi merupakan sinyal dari adanya kondisi medis tertentu. Karena seperti yang sudah disebutkan tanda hamil 1 minggu tidak bisa dideteksi, Moms!

Oleh karena itu, selalu konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui secara pasti apakah Moms mengalami kehamilan atau tidak.

  • https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
  • https://americanpregnancy.org/unplanned-pregnancy/am-i-pregnant/pregnancy-symptoms/
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait