Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap: Niat, Doa, dan Zikirnya

7. Menghilangkan Kegundahan Hati

Manusia merupakan makhluk yang bergantung pada Allah SWT.

Setiap langkah yang diambil oleh manusia, di manapun dia berada, dan apa pun isi hatinya, hanya Allah yang mengetahuinya.

Tidak ada yang dapat disembunyikan dari Allah SWT, bahkan bisikan terhalus dari hati dan pikirannya.

Saat seseorang merasa takut, gelisah, atau gundah dalam hatinya, mereka dapat menemukan ketenangan dan ketentraman dengan mendirikan sholat tahajud.

Dalam kesunyian dan keheningan malam, seseorang berdiri di hadapan Allah untuk beribadah, berdoa, dan menghadirkan segala keluh kesahnya.

Dengan sholat tahajud, hubungan batin antara hamba dan Sang Pencipta diperkuat, dan Allah SWT dengan penuh rahmat menggantikan rasa takut dan cemas dengan ketenangan dan ketentraman.

Sholat tahajud bukan hanya sekadar ibadah, tetapi juga merupakan cara untuk mencari cinta, ketenangan, dan kasih sayang dari Allah SWT.

Dalam momen suci itu, seorang muslim dapat menyerahkan segala kekhawatiran dan keresahannya kepada-Nya, yakin bahwa Allah adalah pemilik segala kekuatan dan kebijaksanaan.

Melansir dari laman Zakat Dompet Dhuafa, Ibnul Qayyim rahimahullah mengatakan,

“Cobalah renungkan bagaimana Allah membalas shalat malam yang mereka lakukan secara sembunyi dengan balasan yang Ia sembunyikan bagi mereka, yakni yang tidak diketahui oleh semua jiwa.

Juga bagaimana Allah membalas rasa gelisah, takut dan gundah gulana mereka di atas tempat tidur saat bangun untuk melakukan shalat malam dengan kesenangan jiwa di dalam Surga,” (Ibnul Qayyim dalam Haadil Arwaah ilaa Bilaadil Afraah: 278).

8. Menjaga Kesehatan Tubuh

Sholat tahajud dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh secara tidak langsung.

Meskipun secara langsung sholat tahajud bukanlah latihan fisik seperti olahraga, namun melaksanakan ibadah ini secara rutin dan konsisten dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara positif.

Sholat tahajud dilakukan di tengah malam yang sunyi dan khusyuk, saat beribadah, seseorang merenungkan hubungannya dengan Allah SWT dan merasakan kedamaian batin.

Hal ini dapat membantu mengurangi tingkat stres dan memberikan ketenangan jiwa yang berdampak positif pada kesehatan mental.

9. Mendapatkan Kebaikan dan Ampunan Allah SWT

Umat Muslim yang melaksanakan sholat tahajud akan mendapatkan kebaikan, rahmat, dan ampunan dari Allah SWT.

Sebagaimana disebutkan dalam surat Az-Zariyat ayat 15-18 berikut ini:

"Sesungguhnya orang-orang yang bertakwa itu berada dalam taman-taman (surga) dan mata air-mata air. Sambil menerima segala pemberian Rabb mereka. Sesungguhnya mereka sebelum itu di dunia adalah orang-orang yang berbuat kebaikan. Di dunia mereka sedikit sekali tidur diwaktu malam," (QS Az Zariyat: 15-18)

10. Menjembatani Masuk Surga

Keutamaan sholat tahajud lainnya yakni menjembatani umat Islam untuk masuk surga.

Sebagaimana Rasulullah SAW bersabda kepada Abdullah Ibnu Muslim tentang keistimewaan sholat tahajud:

"Sebarkanlah salam, bagikanlah makanan, sambunglah silaturahmi, dan tegakkan sholat malam saat orang lain tidur, niscaya kalian akan masuk surga dengan selamat" (HR. Ibnu Majah).

Baca Juga: 20 Sifat Wajib Allah serta Arti dan Penjelasannya di Alquran

Itulah tata cara sholat tahajud, serta keutamaannya. Jangan lupa juga untuk mengajarkannya kepada Si Kecil, ya, Moms.

Semoga sholat tahajud dapat menjadi bagian dari kebiasaan, sehingga Moms dan keluarga bisa mendapat manfaat dan pahala.