Scroll untuk melanjutkan membaca

3-5 TAHUN
18 November 2022

15 Vitamin Anak untuk Bantu Tumbuh Kembang, Bisa Langsung Check Out!

Dapatkan vitamin dengan harga terjangkau melalui Orami!
15 Vitamin Anak untuk Bantu Tumbuh Kembang, Bisa Langsung Check Out!

Ada banyak vitamin anak yang dapat membantu mendukung tumbuh kembang Si Kecil.

Perlu Moms tahu, cara terbaik agar Si Kecil mendapatkan asupan vitamin adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi setiap hari.

Namun, ada kalanya, Si Kecil tak doyan makan sehingga kebutuhan vitaminnya berpotensi tidak terpenuhi.

Dalam hal ini, Moms dapat mempertimbangkan untuk memberikan Si Kecil vitamin dalam bentuk sirup atau tablet (suplemen).

Nah, agar pemberian vitamin anak bisa sepenuhnya bermanfaat, Moms dianjurkan untuk berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.

Yuk, Moms, cek penjelasan selengkapnya di bawah ini!

Baca Juga: 10 Rekomendasi Vitamin Kuku yang Bagus, Dicoba Yuk Moms!

Kapan Si Kecil Membutuhkan Vitamin Anak?

Sumber Vitamin D

Foto: Sumber Vitamin D (Orami Photo Stock)

Nyatanya, tidak semua anak membutuhkan vitamin tambahan.

Namun, memang, ada beberapa kondisi yang membuat anak membutuhkan vitamin tambahan.

Sejumlah kondisi yang membuat anak perlu asupan vitamin tambahan, misalnya:

Selain itu, anak yang sedang mengalami masa gerakan tutup mulut (GTM) juga perlu mendapat vitamin tambahan yang direkomendasikan dokter.

Pasalnya, pada kondisi GTM, asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh anak akan sangat berkurang.

Alhasil, nutrisinya pun bisa saja tidak terpenuhi.

Atas dasar itulah, anak yang GTM mungkin memerlukan vitamin tambahan agar tumbuh kembangnya senantiasa optimal.

Terlepas dari hal-hal tersebut, hal paling penting yang mesti Moms perhatikan adalah alasan di balik pemberian vitamin anak.

Moms juga harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter guna mengetahui kapan waktu yang tepat memberikan vitamin tambahan kepada anak.

Baca Juga: Yuk Moms Pelajari Jenis-jenis Kanker Payudara

Rekomendasi Vitamin Anak untuk Bantu Tumbuh Kembang

Academy of Nutrition and Dietetics menganjurkan orang tua untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memberikan vitamin kepada si buah hati.

Jika memang dokter mengizinkan, berikut ini beberapa produk vitamin anak yang bisa Moms jadikan pilihan:

1. Blackmores Koala Kids Body Shield

Rp210.000
Blackmores Koala Kids Body Shield (60)

Di masa pandemi, Moms pasti ingin memastikan seluruh anggota keluarga memiliki daya tahan tubuh yang baik.

Tujuannya adalah untuk menjaga kekebalan tubuh anak, agar ia tidak rentan terserang penyakit infeksi.

Blackmores Koala Kids Body Shield mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Produk ini berisi 60 tablet kunyah dan diperkaya rasa jeruk yang enak.

Produk ini pun mengandung pemanis alami xylitol, sehingga cukup disukai oleh anak-anak.

Diperkaya pula dengan vitamin A, C, D3, E, dan zinc, sehingga membuat sistem kekebalan tubuh anak menjadi lebih baik.

Moms tidak perlu khawatir, karena vitamin anak ini bebas kandungan gula pasir sehingga tidak akan merusak gigi Si Kecil.

Baca Juga: Bolehkah Memberikan Vitamin Penambah Nafsu Makan untuk Anak?

2. Sangobion Kids 100ML

Rp40.000
Sangobion Kids 100ML

Sangobion Kids adalah multivitamin penambah darah yang dapat dikonsumsi oleh Si Kecil.

Vitamin ini dapat dikonsumsi oleh anak berusia 2-12 tahun.

Berbentuk sirup dan beraneka rasa buah yang disukai oleh anak.

Namun, perlu Moms pahami bahwa manfaat vitamin anak ini adalah untuk membantu pembentukan sel darah merah.

Jadi, hanya anak-anak dengan anemia atau kurang darah saja yang bisa mengonsumsinya.

Baca Juga: 9 Obat Kolesterol Anjuran Dokter, Catat!

Vitamin anak yang satu ini dapat diserap tubuh dengan baik dan tidak akan menyebabkan gigi menguning.

Suplemen kesehatan ini mengandung 30 mg elemental iron yang memenuhi kebutuhan zat besi harian anak.

Selain itu, Sangobion Kids juga kaya vitamin C sehingga membantu meningkatkan penyerapan zat besi.

Produk ini pun mengandung zat gizi lain, termasuk vitamin B1, B2, B6, B3, dan biotin.

3. Imboost Kids Syrup

15% Rp67.600
Rp57.460
Imboost Kids Syrup Btl 120ml

Vitamin untuk bayi dan anak yang bisa Moms pilih, yaitu Imboost Kids sirup.

Manfaat dari vitamin ini, yaitu mampu meningkatkan kekebalan tubuh anak.

Bersifat imunostimulan, produk ini pun dapat menjaga agar Si Kecil tidak mudah sakit.

Mengandung Echinacea purpurea herb dry extract dan Zn Picolinate yang akan bekerja untuk mengaktifkan sistem daya tahan tubuh.

Hasilnya, tubuh Si Kecil lebih kuat untuk menahan serangan virus. Imboost Kids dapat dikonsumsi sesudah makan.

Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, ya, Moms. Produk ini hanya dapat dikonsumsi oleh anak yang berusia di atas 1 tahun.

Imboost Kids juga tidak boleh dikonsumsi oleh penderita multiple sclerosis, memiliki penyakit kolagen, leucosis, TBC, AIDS, dan penyakit autoimun.

4. Seven Seas Kids Multivitamin 100ml+B6

Rp35.000
Seven Seas Kids Multivitamin 100ml+B6

Vitamin anak yang bisa menjadi pilihan Moms adalah Seven Seas Becombion Syrup.

Multivitamin yang berbentuk sirup ini mampu mendukung dan memaksimal tumbuh kembang Si Kecil.

Anak yang sudah berusia di atas 1 tahun sudah dapat mengonsumsinya.

Multivitamin anak diperkaya dengan kandungan vitamin B-kompleks dan rasa tutti frutti yang segar, sehingga disukai oleh Si Kecil.

Moms tidak perlu khawatir karena vitamin anak ini dibuat dari bahan dan komposisi alami.

Kandungan vitamin apa saja yang di dalamnya? Ada kandungan vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan B12 yang mampu membantu pertumbuhan tubuh anak.

Moms dapat memberikan vitamin anak ini bersama dengan makanan, agar tubuh Si Kecil bisa menyerapnya dengan lebih baik.

Baca Juga: Vitamin-Vitamin Ini Larut dalam Lemak. Ketahui Ragam Manfaatnya

5. Stimuno Syrup

Rp40.000
Stimuno Syrup 100ML(OTC)

Masih tentang vitamin anak, produk ini mampu menjaga kekebalan tubuh sang buah hati.

Stimuno Syrup ini dapat dikonsumsi setelah anak berusia 1 tahun.

Kelebihannya, produk ini juga dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan aman diminum setiap hari.

Stimuno Syrup diketahui terbuat dari ekstrak tanaman Phyllanthus niruri (Meniran) yang terstandarisasi dan sudah melalui berbagai uji klinik.

Selain itu, khasiat dari vitamin ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak, serta merangsang tubuh memproduksi lebih banyak antibodi.

Tenang Moms, rasanya yang nikmat sehingga mudah disukai oleh Si Kecil.

Baca Juga: Comvit C, Suplemen untuk Kebutuhan Vitamin C dan B Kompleks

6. Holisticare Ester C Kids

Rp40.000
Holisticare Ester C Kids isi 30

Lengkapi kebutuhan vitamin C anak dengan mengonsumsi Holisticare Ester C Kids. Apa saja kandungan yang terdapat di dalamnya?

Produk ini mengandung non-acidic vitamin C, hesperidin (ekstrak bioflavonoid), dan kalsium.

Tentunya, kandungan penting tersebut membantu memelihara kesehatan serta menjaga daya tahan tubuh anak.

Produk ini berbentuk kapsul yang bisa langsung dihisap atau dikunyah oleh anak.

Moms tidak perlu khawatir karena suplemen ini tidak bersifat asam. Ini karena mengandung pemanis xylitol yang memelihara kesehatan gigi Si Kecil.

Cukup aman, vitamin anak ini tak mengandung indikasi alergi seperti jagung, gandum, susu, telur ataupun bahan pengawet.

Dapatkan Holisticare Ester C Kids untuk Si Kecil ini melalui Orami di link tersebut, Moms.

Baca Juga: Suplemen Neurosanbe Injeksi: Manfaat, Dosis, dan Aturan Pakainya

7. Vidoran Gummy Multivitamin

25% Rp15.600
Rp11.700
Vidoran Gummy Multivitamin 54G

Vidoran Gummy Multivitamin merupakan vitamin dalam bentuk seperti permen gummy yang mudah dikonsumsi oleh anak.

Suplemen ini mengandung vitamin B kompleks dan vitamin C.

Mengonsumsi permen gummy sehat ini dapat membantu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh dengan menjaga proses metabolisme tetap lancar.

Selain mudah dibawa ke mana-mana, vitamin ini juga memiliki rasa yang lezat dan disukai anak-anak.

Baca Juga: Penuhi Kebutuhan Nutrisi Otak Anak dengan 6 Zat Gizi Ini untuk Tingkatkan Kecerdasannya

8. Sakatonik ABC Tablet

7% Rp18.500
Rp17.205
Sakatonik ABC Orange

Sakatonik ABC mengandung multivitamin, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, D, dan E.

Merek vitamin untuk anak di atas usia 12 tahun ini tersedia dalam bentuk tablet hisap dengan rasa buah yang disukai anak-anak.

Vitamin ini dapat membantu menjaga kesehatan, juga memenuhi kebutuhan vitamin untuk tumbuh kembang dan masa penyembuhan.

Tidak untuk dikonsumsi anak-anak dengan usia di bawah satu tahun, ya.

Baca Juga: Gestiamin (Suplemen Ibu Hamil): Fungsi, Dosis, dan Efek Samping

9. Curcuma Plus Grow Emulsion Syrup

15% Rp31.700
Rp26.945
Curcuma Plus Grow Emulsion Syrup - Orange 200ml

Curcuma Plus Grow Emulsion mengandung multivitamin lengkap serta kandungan cod liver oil yang baik untuk perkembangan otak anak.

Vitamin anak ini hadir dalam bentuk sirup rasa jeruk yang disukai anak, serta dapat dikonsumsi sejak usia 6 bulan ke atas.

Vitamin untuk bayi ini juga bermanfaat guna mendukung daya tumbuh kembangnya, lho.

10. Fitkom Gummy Multivitamin

15% Rp54.200
Rp46.070
Fitkom Gummy Multivitamin - Isi 5 Sachet @21gram

Vitamin anak ini dapat dikonsumsi dan dikunyah secara langsung karena memiliki bentuk gummy.

Hadir dengan aneka rasa buah, seperti buah stroberi, jeruk, apel, blackcurrant, persik, dan lemon

Diperkaya dengan vitamin A, B1, B2, B3, B6, B7, B12, C, D, dan E, serta mineral.

Vitamin untuk anak ini membuat produk ini berkhasiat dalam membantu memelihara kesehatan dan daya tahan tubuh Si Kecil.

Baca Juga: Pentingnya Pemberian Gizi dan Nutrisi Anak yang Tepat, Agar Tetap Sehat Saat Pandemi

11. Cerebrofort Gold

11% Rp23.500
Rp20.915
Cerebrofort Gold Strawberry Vitamin Anak 100ml

Cerebrofort Gold merupakan suplemen multivitamin dalam bentuk sirup.

Menariknya, vitamin ini dapat diminum secara langsung atau dengan susu atau asupan lainnya.

Mengonsumsi vitamin ini dapat menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak.

Serta, khasiatnya juga untuk mendukung sistem metabolisme tubuh, serta memelihara kesehatan.

12. REDOXON CHEWABLE KIDS VITAMIN C

30% Rp65.000
Rp45.500
REDOXON CHEWABLE KIDS VITAMIN C

Redoxon Chewable Kids Vitamin C juga salah satu yang bisa jadi pertimbangan.

Vitamin ini hadir dalam bentuk tablet kunyah, sehingga lebih mudah untuk dicerna oleh Si Kecil.

Aman dikonsumsi tanpa air, dengan perasa buah jeruk yang menyegarkan.

Vitamin ini diformulasikan khusus untuk membantu menjaga daya tahan tubuh anak, serta sumber antioksidan yang tinggi.

Telah bersertifikasi Halal MUI, vitamin untuk anak ini perlu dikonsumsi secara rutin, ya.

Baca Juga: 9+ Rekomendasi Vitamin Anak untuk Otak Agar Si Kecil Makin Pintar!

13. Biolysin Kids Blackurrant Botol 30 Tablet

Rp17.000
Biolysin Kids Blackurrant Botol 30 Tablet

Biolysin Kids Blackcurrant juga menjadi vitamin untuk anak di atas usia 12 tahun.

Vitamin ini dapat membantu mengoptimalkan masa pertumbuhan dan mempercepat pemulihan dari sakit.

Dosis umum konsumsi untuk Si Kecil adalah 1 tablet kunyah per hari.

Rasa asam dan segar dari buah blackcurrant bikin Si Kecil lebih menyukainya, lho!

14. Scotts Emulsion Original dengan Omega 3, Vitamin A dan D 400ml

Rp84.570
Scotts Emulsion Original dengan Omega 3, Vitamin A dan D 400ml

Penuhi kebutuhan vitamin Si Kecil dengan mengonsumsi Scott's Emulsion Original.

Telah direkomendasikan para pakar, vitamin ini mengandung DHA dan EPA yang membantu perkembangan otak anak dan memelihara penglihatan.

Tersertifikasi halal, vitamin untuk anak ini juga memanfaatkan minyak hati ikan kod yang berkualitas tinggi.

Cocok untuk penggunaan anak usia 1 tahun ke atas yang konsumsi rutin setiap hari.

15. H-Booster Syrup

H-Booster Sirup

Foto: H-Booster Sirup (Hufa.co.id)

H-Booster Syrup turut menjadi vitamin kebutuhan Si Kecil yang kaya akan antioksidan.

Vitamin kesehatan ini efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, dan menjaga sistem pencernaan Si Kecil.

Telah diformulasikan khusus mengandung vitamin B6 dan vitamin B1 yang dapat mencegah anemia atau kekurangan darah.

Baca Juga: 6 Resep Menu Sarapan Pagi Anak yang Sehat, Bergizi dan Tidak Membosankan

Jenis Sumber Vitamin untuk Anak

Sumber Vitamin D

Foto: Sumber Vitamin D (Orami Photo Stock)

Tak kalah penting untuk mengetahui sejumlah sumber vitamin untuk anak yang menyehatkan.

Berikut beberapa sumber vitamin yang dianjurkan dikonsumsi sehari-hari:

1. Vitamin A

Vitamin A penting untuk kesehatan kulit, dan juga membantu penglihatan dan perbaikan jaringan tubuh.

Sumber vitamin A dalam jumlah besar dapat ditemukan dengan mengonsumsi sayuran kuning dan jingga seperti wortel, produk susu, dan hati.

2. Vitamin B

Vitamin B adalah vitamin untuk anak yang penting dalam membantu memproduksi sel darah merah dan proses metabolisme tubuh.

Vitamin B banyak ditemukan dalam produk daging, unggas, ikan, kedelai, susu, telur, biji-bijian, roti dan sereal yang diperkaya vitamin B.

3. Vitamin C

Jeruk Nipis

Foto: Jeruk Nipis (Freepik.com/racool-studio)

Vitamin C diperlukan untuk mempercepat proses penyembuhan dan melawan infeksi.

Selain itu, vitamin untuk anak ini juga dapat memperkuat jaringan, otot, dan kulit.

Untuk dosis vitamin C terbaik, ajak Si Kecil mengonsumsi buah jeruk, stroberi, tomat, kentang, kecambah, bayam, dan brokoli.

Baca Juga: 11 Buku Resep Masakan Terbaik, Menyajikan Resep Masakan Rumahan, Nusantara Hingga Makanan Korea

4. Vitamin D

Vitamin D membantu membentuk dan mempertahankan gigi serta tulang yang kuat, untuk membantu penyerapan mineral seperti kalsium.

Vitamin D banyak ditemukan pada produk susu dan minyak ikan.

Selain itu, paparan sinar matahari juga merupakan cara untuk mendapatkan vitamin D.

Namun, jangan mengajak Si Kecil berjemur di bawah sinar matahari terlalu lama tanpa perlindungan SPF ya, Moms.

"Hanya 10 hingga 20 menit dari paparan sinar matahari sudah membuat anak mendapatkan vitamin D yang cukup," jelas Peter Nieman, dokter anak di Calgary dan pendiri Healthykids.ca, mengutip Today's Parent.

5. Zat Besi

Zat besi berkontribusi pada produksi darah dan pembentukan otot.

Hal ini penting didapatkan Si Kecil yang sedang mengalami masa pertumbuhan yang sedang berkembang pesat.

"Menjelang usia 4-6 bulan, Moms mungkin perlu menambahkan asupan zat besi harian karena kadar zat besi secara alami turun dalam ASI mendekati usia 6 bulan," jelas Natasha Burgert, MD, dokter anak di Kansas City, MO, mengutip The Healthy.

Zat besi bisa didapatkan dengan mengonsumsi daging sapi, kalkun, ikan, kacang-kacangan, serta roti dan sereal yang diperkaya zat besi.

Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Mengonsumsi Vitamin?

6. Kalsium

Kalsium juga merupakan vitamin untuk anak yang sangat penting untuk pengembangan dan pemeliharaan tulang dan gigi sehat.

"Moms ingin memaksimalkan pembentukan tulang dan mereka butuh kalsium dan vitamin D untuk membantu proses tersebut," jelas Jackie McKenzie, ahli diet terdaftar, dilansir Today's Parent.

Kurang mengonsumsi kalsium selama masa kanak-kanak tidak hanya memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tulang, tetapi juga menyebabkan tulang lemah, rapuh, yang bisa menyebabkan osteoporosis.

Untuk asupan kalsium yang terbaik bisa didapatkan dari susu rendah lemak, sarden, yoghurt, keju, juga beberapa sayuran seperti brokoli.

Baca Juga: Pengganti Susu Sapi, Ini 6 Manfaat Susu Beras Bagi Kesehatan

Jika Moms ingin memberikan vitamin anak, sebaiknya tetap perhatikan dosis yang tertera pada setiap kemasan.

Pastikan untuk tidak memberikannya sembarangan, ya, Moms.

Pasalnya, memberikan vitamin anak tanpa memerhatikan dosis bisa berujung pada overdosis.

Jangan sampai sesuatu yang seharusnya menyehatkan malah mengundang penyakit akibat tidak digunakan secara tepat, ya, Moms!

Yuk, cek vitamin anak dan produk menarik lainnya melalui Orami Shopping, Moms!

  • https://www.eatright.org/for-kids
  • https://pedsinreview.aappublications.org/content/39/4/161