7+ Cara Cepat Memanjangkan Kuku secara Alami, Wajib Coba!

6. Gunakan Sarung Tangan saat Mencuci Piring

Ketika mencuci piring, Moms menggunakan sarung tangan atau tidak?

Jika ingin cepat memanjangkan kuku, maka sebaiknya gunakan sarung tangan saat mencuci piring.

Hal ini dikarenakan produk pembersih seperti sabun cuci piring yang tidak lembut di kulit tangan bisa merusak kesehatan kuku karena bisa membuat kuku kering dan merusak keratin dalam kuku.

Jika tak ingin menggunakan sarung tangan, cobalah untuk mencari sabun cuci tangan yang lembut dan ramah di tangan.

Setelah mencuci piring, keringkan tangan dengan betul hingga kering dan gunakan lotion atau pelembab untuk mencegah tangan dan kuku menjadi kering.

Baca Juga: 11 Contoh Kuku yang Tidak Sehat, Bisa Jadi Tanda Anemia Hingga Penyakit Jantung

7. Konsumsi Makanan Berprotein Tinggi

Cara cepat memanjangkan kuku secara alami yang terakhir adalah Moms bisa mengonsumsi makanan berprotein tinggi dan juga mengandung sistein, folat, zinc, vitamin A dan C.

Selain itu, konsumsi juga makanan yang mengandung biotin seperti telur, ikan sarden, kacang-kacangan, gandum utuh, pisang, jamur, dan kembang kol.

Biotin adalah vitamin B7 yang berperan untuk membantu mengubah makanan menjadi energi.

Dari penelitian yang berjudul Vitamins and Minerals: Their Role in Nail Health and Disease, biotin dengan dosis 2,5 mg yang diminum setiap hari bisa mempercepat pertumbuhan dan meningkatkan kekuatan kuku hanya dalam beberapa minggu saja.

Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Kutek di Kuku dengan Mudah Tanpa Aseton

8. Minum Air Putih

Minum air yang cukup merupakan langkah penting dalam merawat kesehatan secara keseluruhan, termasuk pertumbuhan kuku yang sehat.

Meskipun minum air tidak secara langsung mempercepat pertumbuhan kuku, hidrasi yang baik dapat memiliki dampak positif pada kesehatan kuku dan memungkinkannya tumbuh dengan baik.

Saat tubuh terhidrasi dengan baik, kulit, termasuk kuku dan kutikula, cenderung tetap lembap dan sehat.

Kelembapan ini penting untuk mencegah kuku menjadi kering dan rapuh, yang dapat memperlambat pertumbuhannya.

Hidrasi yang baik juga membantu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Sirkulasi darah yang baik penting untuk memberikan nutrisi yang cukup ke sel-sel kulit, termasuk kuku.

Dengan demikian, meminum air yang cukup dapat membantu

Ada banyak juga kan Moms cara cepat memanjangkan kuku secara alami.

Moms bisa segera mencobanya di rumah. Semoga kuku Moms bisa cepat panjang dengan cara alami ya!