11 Contoh Kuku yang Tidak Sehat, Bisa Jadi Tanda Anemia Hingga Penyakit Jantung

Ketika terserang penyakit, biasanya tubuh akan memberi sinyal yang tampak pada beberapa bagian tubuh. Termasuk di kuku. Moms perlu tahu contoh kuku yang tidak sehat.

Kuku berfungsi sebagai pelindung jari tangan dan kaki. Kandungan keratin di dalamnya juga berfungsi menyusun sel-sel di rambut dan kulit.

Meski kuku kita rawat dengan baik, tapi bagian kecil dari tubuh kita ini juga bisa diandalkan untuk mengecek kondisi kesehatan, lho.

Melansir Harvard Medical School, 27 persen wanita memiliki kuku yang rapuh, dikenal sebagai onychoschizia. Hal ini dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasari atau faktor eksternal lainnya.

Moms dapat melihat kondisi kuku Moms atau anggota keluarga di rumah. Perhatikan apakah Moms atau mereka memiliki ciri-ciri kuku yang tidak sehat.

Baca Juga: 10 Kebiasaan yang Bikin Gemuk dan Sakit

Contoh Kuku yang Tidak Sehat

Foto: Orami Photo Stock

Menyadari kesehatan kuku bisa memberi Moms peringatan dini tentang masalah serius yang perlu diperhatikan.

Bahkan bisa menyelamatkan hidup Moms dalam beberapa kasus masalah kesehatan.

Masalah kesehatan hati, paru-paru, dan jantung bisa muncul di kuku. Simak ulasan contoh kuku yang tidak sehat agar Moms lebih berhati-hati.

1. Berbintik-bintik

Contoh kuku yang tidak sehat, yaitu terdapat bintik-bintik kecil di kuku.

Bisa jadi, kondisi ini merupakan ciri-ciri awal psoriasis atau penyakit peradangan sendi.

Sebab, hampir 10 persen penyakit psoriasis diawali dengan gejala kuku yang berbintik-bintik.

2. Berwarna Biru

Contoh kuku yang tidak sehat selanjutnya, yaitu berwarna kebiru-biruan.

Kondisi ini bisa jadi tubuh kekurangan oksigen. Moms harus berhati-hati karena ini bisa menjadi salah satu tanda adanya penyakit paru-paru, seperti infeksi, kanker, dan pneumonia.

3. Rapuh

Contoh kuku yang tidak sehat lainnya, jika kuku Moms memiliki kuku yang rapuh atau mudah patah, bisa jadi tubuh kekurangan zat besi.

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia dan tubuh jadi cepat lelah.

Untuk itu, segera konsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi seperti bayam atau kentang agar kuku kembali sehat.

Selain itu, melansir American Osteopathic College of Dermatology (AOCD), kuku rapuh disebabkan oleh beberapa faktor.

• Usia. Umumnya, seiring bertambahnya usia kuku akan mengalami perubahan. Kuku menjadi kusam dan rapuh.
• Hipotiroidisme. Seiring dengan kuku yang rapuh, gejala kadar tiroid yang rendah mungkin termasuk rambut rontok, kelelahan, penambahan berat badan, sembelit, dan depresi.
• Sindrom Raynaud. Ditandai dengan masalah sirkulasi pada ekstremitas, kondisi ini dapat mempengaruhi kesehatan kuku.

Baca Juga: Tanda di Kuku Ini Ternyata Gejala Kanker Melanoma!

4. Kuning

Umumnya kuku yang berwarna kuning merupakan salah satu contoh kuku yang tidak sehat.

Kondisi ini menandakan adanya infeksi jamur.

Lama kelamaan kuku berwarna kuning ini akan mengeras dan hancur.

Warna kuning ini juga bisa jadi tanda awal akan penyakit psoriasis.

Selain itu, kuku berwarna kuning meurpakan salah satu tanda penyakit serius, seperti:

• Bronkitis kronis
• Penyakit paru-paru
• Diabetes
• Psoriasis
• Penyakit tiroid

5. Garis Hitam di Kuku

Garis hitam di kuku ini bisa jadi disebabkan oleh melanoma, yakni jenis kanker kulit yang paling berbahaya.

Jika Moms terdapat garis hitam di kuku, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

6. Kuku Pucat

Contoh kuku yang tidak sehat selanjutnya, yaitu kuku pucat.

Kuku yang normal berwarna merah muda dan sedikit pucat Namun, jika Moms memiliki kuku yang pucat harus mewaspadainya.

Kuku yang sangat pucat terkadang bisa menjadi tanda penyakit serius, seperti:

• Anemia
• Gagal jantung kongestif
• Penyakit hati
• Malnutrisi

7. Kuku Putih

Kuku putih merupakan salah satu contoh kuku yang tidak sehat.

Jika sebagian besar kuku berwarna putih dengan pinggiran yang lebih gelap, kondisi ini dapat mengindikasikan masalah kesehatan hati, seperti hepatitis.

Selain itu, contoh kuku yang tidak sehat ini memiliki gejala kesehatan lainnya.

• Sirosis hati
• Gagal ginjal kronis
• Gagal jantung kongestif

Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Mencerahkan Kuku Kuning

8. Bergelombang

Contoh kuku yang tidak sehat berikutnya, jika permukaan kuku berlubang, ini mungkin merupakan tanda awal psoriasis atau radang sendi.

Perubahan warna kuku biasa terjadi pada kulit di bawah kuku. Biasanya, tampak coklat kemerahan.

9. Retak atau Terbelah

Kuku kering dan rapuh yang sering retak atau pecah telah dikaitkan dengan penyakit tiroid.

Kuku pecah yang dikombinasikan dengan warna kekuningan lebih mungkin disebabkan oleh infeksi jamur.

10. Lipatan Kuku Bengkak

Jika kulit di sekitar kuku tampak merah dan bengkak, ini dikenal sebagai radang lipatan kuku.

Kondisi ini mungkin dapat disebabkan akibat lupus atau kelainan jaringan ikat lainnya.

Infeksi juga bisa menyebabkan kemerahan dan peradangan pada lipatan kuku.

Baca Juga: 6 Cara Efektif Hentikan Anak dari Kebiasaan Menggigit Kuku

11. Kuku Digerogoti

Menggigit kuku mungkin tidak lebih dari kebiasaan lama, tetapi dalam beberapa kasus, ini adalah tanda kecemasan yang terus-menerus yang dikaitkan dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Jika Moms tidak bisa berhenti, ada baiknya berdiskusi dengan dokter.

12. Sindrom Kuku Hijau

Contoh kuku yang tidak sehat selanjutnya adalah berwarna hijau.

Moms mungkin memiliki bercak di bawah kuku. Salah satu penyebab umumnya adalah infeksi bakteri.

Selain itu, perubahan kuku yang berwarna hijau bisa disebabkan oleh terkena bahan kimia.

13. Kerutan Kuku

Kerutan kuku sering dikaitkan pada penuaan.

Padahal, kerutan di kuku bisa saja menjadi tanda penyakit yang serius.

Penyakit tersebut, antara lain:

• Diabetes
• Cedera parah
• Efek samping obat-obatan

Baca Juga: Apa Penyebab Kebiasaan Menggigit Kuku?

Cara Menjaga Kuku Tetap Sehat

Foto: Orami Photo Stock

Untuk menjaga kuku Moms tetap sehat dan kuat. Moms dapat melakukan beberapa hal.

• Jaga kuku tetap kering dan bersih. Ini mencegah bakteri tumbuh di bawah kuku. Kuku yang sering terkena air dapat menyebabkan kuku jari terbelah. Kenakan sarung tangan karet berlapis kapas saat mencuci piring, membersihkan, atau menggunakan bahan kimia keras.
• Tetap menjaga kebersihan kuku yang baik. Gunakan gunting atau gunting manicure yang tajam. Potong kuku lurus-lurus, lalu bulatkan ujungnya dengan lengkungan lembut.
• Gunakan pelembab. Saat Moms menggunakan lotion tangan, gosokkan juga lotion ke kuku dan kutikula.
• Oleskan vitamin kuku. Menerapkan vitamin kuku dapat membantu memperkuat kuku.

Baca Juga: Resep Gyeran Jjim, Telur Kukus Ala Korea yang Bisa Jadi Sarapan Sehat Anak

Jadi, mulai sekarang coba lebih perhatikan kondisi kuku untuk mendeteksi dini gangguan kesehatan. Jaga selalu pola makan dan rutin berolahraga agar tubuh tetap sehat.

Selain itu, jika kuku sudah tampak sehat dan tidak ada gangguan apapun, tak ada salahnya juga secara rutin merawat kuku Mom dengan memberinya vitamin E.

Fungsinya tak hanya menutrisi dan melembapkan kuku maupun kutikel, tapi juga mempercantik kuku untuk menunjang aktivitas kita sehari-hari.

Gimana, sudah cek kuku Moms dan bagaimana hasilnya? Yuk, berbagi di kolom komentar!