11 Cara Mengatasi Batuk pada Anak yang Alami, Cek, Ya!

10. Menjaga Posisi Tidur yang Tepat

Menyediakan bantal tambahan di bawah kepala anak pada malam hari dapat membantu membuka saluran udara mereka.

Hal ini memungkinkan lendir lebih mudah keluar dan mencegah penumpukan lendir di bagian belakang tenggorokan, yang menyebabkan batuk.

11. Memanfaatkan Vapor Rub

Vapor rub adalah salep topikal yang dapat membantu meredakan sesak di dada.

Produk ini mengandung bahan-bahan alami seperti lidah buaya, kayu putih, lavendel, dan rosemary.

Jika anak berusia di atas dua tahun, Moms dapat menggunakan vapor rub dengan cara mengoleskannya di area dada.

Bahan aktif utama dalam vapor rub adalah kayu putih, yang memiliki sifat ekspektoran alami.

Ini dapat membantu mengencerkan lendir, meredakan batuk, membuka saluran hidung, dan mengurangi rasa sakit tenggorokan.

Baca juga: 15 Manfaat Buah Pinang dan Bahayanya, Wajib Tahu ya Moms!

Kapan Harus Membawa Anak ke Dokter?

Meski Moms sudah mengetahui cara mengatasi batuk pada anak, penting untuk mengetahui kapan saat yang tepat untuk mencari bantuan medis.

Ada beberapa kasus di mana Moms harus membawa anak ke dokter saat batuk, yaitu:

• Anak mengalami kesulitan bernapas dan/atau menelan akibat batuk.
• Anak mulai bernapas cepat.
• Jika bibir, wajah atau lidah anak membiru akibat batuk.
• Bila tidak ada pilek atau hidung tersumbat, dan batuk disertai demam.
• Jika anak berusia di bawah tiga bulan.
• Bila batuk tiba-tiba terdengar seperti gonggongan anjing.
• Anak mulai batuk darah.
• Terjadi suara bising atau mengi saat anak bernapas
• Jika anak menunjukkan tanda-tanda mengantuk, mudah tersinggung, lesu.
• Jika anak benar-benar menolak makan dan minum.

Baca juga: Ini Cara Cuci Hidung yang Benar, Bisa Bersihkan Polusi Udara

Cara Efektif Mencegah Batuk pada Anak

Selain mengetahui cara mengatasi batuk pada anak, Moms juga perlu tahu cara mencegah penyakit ini terjadi.

Meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari risiko, terdapat sejumlah langkah pencegahan yang dapat membantu mengurangi kemungkinan anak batuk.

Berikut ini beberapa tips yang bisa Moms ikuti:

1. Mencuci Tangan secara Rutin

Langkah pencegahan pertama yang perlu Moms lakukan adalah mengajarkan anak untuk mencuci tangan secara rutin.

Ini adalah cara yang paling efektif untuk menghilangkan kuman dan virus yang dapat menyebabkan batuk dan pilek.

Pastikan anak selalu mencuci tangan, terutama setelah batuk, bersin, atau mengelap hidungnya.

2. Batuk atau Bersin ke Siku

Jika Si Kecil sudah mengalami batuk atau bersin, ajarkan mereka untuk melakukannya ke siku tangan atau tisu.

Ini akan membantu mencegah penyebaran tetesan virus ke udara dan permukaan lainnya.

Mengajari anak Moms etika batuk dan bersin yang benar adalah langkah penting dalam mencegah penularan penyakit.

3. Hindari Berbagi Peralatan dan Cangkir

Hindari kebiasaan berbagi peralatan makan, minum, atau mainan dengan anak lain.

Penularan penyakit sering terjadi melalui sentuhan dengan permukaan yang terkontaminasi.

Dengan menghindari berbagi, Moms dapat mengurangi risiko kontaminasi silang dan penyebaran penyakit.

4. Gunakan Tisu dan Buang dengan Benar

Selama musim flu dan pilek, pastikan Moms memiliki persediaan tisu yang cukup.

Ajarkan anak untuk menggunakan tisu saat mereka perlu mengelap hidung atau mulutnya.

Pastikan mereka membuang tisu yang digunakan dengan benar dan mencuci tangan setelahnya.

Baca juga: 10 Penyebab Mata Gatal, Cari Tahu Juga Cara Mengobatinya

5. Perhatikan Pola Makan dan Istirahat yang Baik

Makanan yang seimbang dan istirahat yang cukup berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh anak tetap kuat.

Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup dan tidur yang berkualitas. Ini akan membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga kesehatannya.

Demikianlah pembahasan mengenai cara mengatasi batuk pada anak beserta tips pencegahannya.

Dengan informasi ini, semoga Moms mendapat gambaran yang jelas tentang penanganan dan pencegahan batuk pada anak.

Semoga bermanfaat!