20 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya untuk Kesehatan

16. Bunga Desember

Bunga Desember atau Blood Lily adalah tumbuhan yang berasal dari Afrika Selatan.

Sesuai Namanya, tumbuhan ini hanya akan tumbuh pada pada bulan Desember dan memiliki sifat yang sangat unik.

Banyak manfaat kesehatan dari manfaat ini karena kandungan polifenol, saponin dan flavonoid.

Bunga ini biasa dimanfaatkan sebagai pengobatan untuk luka bakar dan berbagai penyakit lainnya seperti peradangan dan sebagai anti bakteri.

Bunganya sendiri berbentuk menyerupai sebuah bola berwarna merah dengan panjang batang tanaman sekitar 50-90 sentimeter.

Baca Juga: 15 Makanan Penyebab Kanker yang Harus Dibatasi

17. Cendana

Cendana merupakan tanaman asal India timur yang banyak diolah menjadi minyak.

Pohon ini dianggap paling berharga karena produk olahannya banyak digunakan di seluruh dunia.

Selain sebagai obat-obatan, cendana atau sandalwood ini juga sering kali diolah menjadi bahan untuk parfum, sabun, dan kosmetik.

Beberapa penelitian telah mendukung menunjukan bahwa cendana memiliki manfaat kesehatan.

Dalam satu penelitian di The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, mengungkap manfaat baik dari tanaman cendana, yakni untuk pengobatan jerawat, psoriasis, eksim, dan kutil.

18. Tanaman Cakar Ayam

Tanaman Cakar Ayam merupakan jenis tanaman yang tumbuh subur di dataran tinggi.

Rasanya yang manis dan bersifat hangat membuat tanaman ini sering diolah menjadi obat tradisional.

Ekstrak etanol yang terkandung dalam cakar ayam terdapat senyawa lignin yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.

Selain itu, khasiat lain dari tanaman ini antara lain, menurunkan demam, menetralisir racun akibat gigitan hewan berbisa dan lain-lain.

19. Temu Mangga

Moms mungkin belum pernah mendengar tanaman herbal asli khas Indonesia satu ini, temu mangga.

Walaupun tidak banyak dikenal, tetapi temu mangga memiliki khasiat untuk kesehatan.

Tanaman ini mengandung antiseptik alami, bersifat laksatif yaitu kandungan yang sering ditemukan pada obat pencahar.

Rempah ini bermafaat untuk:

• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Antioksidan tinggi
• Mengandung kandungan anti kanker
• Mengandung antiinflamasi
• Meremajakan kulit.

20. Lengkuas

Lengkuas adalah tanaman akar yang berasal dari Asia Selatan.

Rempah ini memiliki sedikit kemiripan dengan jahe dan kunyit.

Bahkan, telah digunakan untuk pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.

Sama halnya dengan jahe dan kunyit, lengkuas dapat dimakan langsung atau dimasak.

Rempah ini juga salah satu bahan tambahan yang populer untuk berbagai jenis masakan Cina, Indonesia, Malaysia, dan Thailand.

Melansir dari Healthline, tanaman herbal ini kaya antioksidan, lho Moms.

Salah satunya polifenol, yang bermanfaat dalam meningkatkan daya ingat, menurunkan gula darah, serta kadar kolesterol LDL (jahat).

Baca Juga: Kata Dokter soal Penyebab Gerakan Janin yang Tidak Normal

Efektivitas Penggunaan Tanaman Obat

Moms, tanaman obat memang kerap disebut bisa membantu menyehatkan tubuh ataupun menyembuhkan penyakit.

Namun, seberapa efektif penggunaan tanaman obat?

Efektivitas penggunaan tanaman obat sangat bergantung pada jenis penyakit, jenis tanaman, serta cara penggunaan dan dosisnya.

Secara umum, banyak tanaman obat yang terbukti efektif untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan berkat kandungan kimia aktif alami di dalamnya.

Namun, penting untuk melakukan penelitian lebih lanjut dan konsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakannya.

Sebab, beberapa tanaman obat bisa berinteraksi dengan obat-obatan lain atau menyebabkan efek samping jika tidak digunakan secara tepat.

Jadi, sebaiknya Moms dan Dads konsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum menggunakan tanaman obat sebagai obat alternatif.

Baca Juga: Napas Anak Cepat saat Batuk Pilek? Ini Kata Dokter!

Demikian penjelasan mengenai tanaman obat dan manfaatnya. Semoga bermanfaat ya, Moms.