Serba-serbi Tummy Time untuk Bayi dan Cara Melakukannya

2. Jarang Tummy Time

Penyebab bayi tidak suka tummy time yang selanjutnya adalah karena jarang melakukan aktivitas tersebut.

Bayi yang jarang diajak melakukan tengkurap tidak terbiasa dengan proses ini.

Karenanya, pastikan Moms atau Dads melakukan tummy time secara berkala, ya!

Tummy time bisa diawali dengan kontak skin-to-skin atau juga digendong posisi upright.

Hindari menggendong posisi tiduran secara terus-menerus, karena tidak melatih kekuatan otot leher bayi.

Baca Juga: 8 Manfaat Pijat Bayi dan Cara Tepat Melakukannya di Rumah, Moms Perlu Tahu!

3. Bayi Lapar atau Kekenyangan

Penyebab bayi tidak suka tummy time yang selanjutnya adalah karena ia merasa lapar atau kekenyangan.

Bayi yang sedang lapar atau kekenyangan bisa saja menolak tummy time.

Ingat, Moms, rasa lapar dan sensasi kenyang bisa saja membuat Si Kecil merasa tidak nyaman.

Bahkan, ketika melakukan tummy time saat bayi kekenyangan, ia bisa saja muntah.

4. Baru Pertama Kali Melakukannya

Penyebab bayi tidak suka tummy time adalah ia baru pertama kali melakukannya.

Segala sesuatu yang baru dilakukan pertama kali bisa membuat bayi merasa tidak nyaman.

Karenanya, Moms sebaiknya mengenalkan proses tengkurap secara perlahan dan bertahap. Jangan langsung memaksakan kehendak, ya, Moms!

Jangan pula berkecil hati jika bayi tidak menunjukkan bahwa dirinya menyukai tummy time.

Pelan-pelan saja, Moms. Nantinya, anak akan terbiasa dengan sendirinya.

Namun, jika dirasa bayi mengalami gangguan perkembangan, Moms tak perlu ragu untuk berkonsultasi dengan ahlinya.

Baca Juga: 7 Manfaat Minyak Telon untuk Bayi, Bantu Hilangkan Kembung!

Cara Melakukan Tummy Time dengan Bayi

Setelah mengetahui manfaat tummy time, mungkin saja bayi tetap sulit untuk menyukainya.

Jika Si Kecil tidak suka tummy time, coba lakukan berbagai cara berikut ini.

1. Perhatikan Waktu dan Durasi

Tips untuk melatih bayi tummy time adalah dengan melakukannya secara bertahap.

Moms juga perlu menjaga mood Si Kecil sepanjang melakukan kegiatan tersebut.

Usahakan untuk melakukannya hanya 1 hingga 2 menit di awal-awal perkenalan.

Dengan semakin sering latihan, bayi akan dapat bertahan lebih lama dari sebelumnya.

Baca Juga: Ajarkan Si Kecil Melakukan Senam Bayi dengan 5 Gerakan di Bawah Ini Yuk, Moms!

2. Cari Lokasi Baru

Suatu perubahan dalam pemandangan kadang-kadang cukup untuk membuat tummy time lebih menyenangkan.

Jadi, tips melatih bayi tummy time yang selanjutnya adalah dengan melakukan aktivitas tersebut di lokasi dengan suasana baru.

Misalnya, melakukan tummy time di ruang keluarga atau teras rumah, dari yang sebelumnya hanya di dalam kamar.

Biasanya, Si Kecil akan menunjukkan perubahan mood saat berada di tempat yang baru.

Saat melakukan tummy time, Moms juga bisa memijat beberapa anggota tubuh bayi agar membuatnya relaks.

Berbaring di samping bayi sambil memberikan hiburan dengan nyanyian, ekspresi wajah atau mainan juga bisa menambah rasa tertarik Si Kecil.

Baca Juga: 13+ Rekomendasi Baby Play Gym untuk Stimulasi Motorik Bayi yang Bisa Moms Pilih

3. Gunakan Alat yang Membantu

Khawatir Si Kecil tidak mencapai tonggak fisik yang terkait dengan tummy time?

Tenang, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk melatih bayi tidak suka tummy time.

Cobalah menggulung handuk dan meletakkannya di bawah ketiak bayi untuk menopang dadanya.

Ini dapat membantu bayi mulai menggunakan tubuh bagian atas untuk mendorong ke atas.

Selama menggunakan gulungan handuk, Moms bisa meletakkan beberapa mainan di lantai atau mainan yang digantung untuk merangsang gerakan bayi selama tummy time.

Si Kecil juga akan lebih excited jika Moms membawakan mainan kesukaannya.

5. Hindari Melakukannya Setelah Makan

Moms, hindari memosisikan bayi tengkurap setelah makan, ya!

Untuk beberapa bayi, posisi tengkurap saat perut kenyang dapat mengganggu proses pencernaan.

Hal ini bisa menyebabkan perut kembung atau muntah, lho.

6. Letakkan Cermin di Hadapan Bayi

Siapkan cermin di dekat Si Kecil sehingga ia dapat melihat bayangannya sendiri selama tummy time.

Selain cermin, Moms juga dapat memanfaatkan mainan dengan warna yang mencolok untuk menarik perhatiannya.

Dijamin ia akan lebih bersemangat dan senang menyelesaikan jadwal tummy time-nya.

Baca Juga: Moms, Kenali Penyebab dan Bahaya pada Kaki Bayi Bengkok

Itulah beberapa penyebab bayi tidak suka tummy time dan cara melatih dan membiasakannya. Semoga membantu, ya, Moms.

Ingat, bagaimanapun, Moms dan bayi harus terjaga selama waktu ini.

Jangan pernah meninggalkan bayi tanpa pengawasan selama waktu tengkurap, ya!