27 Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami

Cara Mengatasi Rambut Rontok Lainnya

Sampo dan pola makan sehat berperan dalam menjaga kesehatan rambut.

Keduanya juga dibutuhkan untuk mencegah kerontokan rambut.

Agar manfaat keduanya bisa dirasakan lebih optimal, berikut ini hal lain yang juga perlu Moms lakukan untuk menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan:

20. Lakukan Trim secara Rutin

Cara mengatasi rambut rontok selanjutnya adalah dengan rutin memotong rambut.

Rambut yang cenderung sering rusak adalah rambut yang letaknya di dekat ujung.

Nah, pemangkasan yang baik setiap 6 hingga 8 minggu dapat membantu mengatasi kesengsaraan ini.

Rambut yang rusak memiliki tekstur seperti jerami dan dapat dipotong untuk mendorong pertumbuhannya, juga menghilangkan ujung yang bercabang.

21. Kelola Stres

Mengelola stres dengan baik juga termasuk cara mengatasi rambut rontok, lho.

Faktanya, stres adalah salah satu penyebab banyak masalah kesehatan, termasuk rambut rontok.

Kondisi tersebut juga dapat mengganggu proses pertumbuhan rambut dan menyebabkan uban prematur.

Untuk mengelola stres, Moms bisa bermeditasi dan melakukan yoga secara teratur.

22. Hindari Mandi Air Panas

Terlalu lama mandi dengan air panas bisa menyebabkan rambut kering.

Hal tersebut juga bisa menghilangkan minyak alami dari kulit kepala, yang dapat menyebabkan rambut kering dan mudah patah.

Karenanya, mandilah dengan air hangat (suam-suam kuku) saja.

Cobalah juga membilas rambut dengan suhu paling dingin, agar tidak timbul kerontokan.

Baca Juga: Bolehkah Memandikan Balita Menggunakan Air Dingin?

23. Jangan Menyisir Rambut Basah

Untaian rambut lebih rapuh dan rentan pecah saat basah.

Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sisir bergigi jarang atau membiarkannya mengering terlebih dahulu sebelum disisir.

Tindakan ini juga termasuk cara mengatasi rambut rontok, lho, Moms!

24. Jangan Mengikat Rambut Terlalu Kuat

Menarik rambut terlalu kencang bisa menyebabkan kerusakan. Karenanya, hal tersebut sebaiknya dihindari.

Moms juga sebaiknya tidak mengikat rambut dengan kencang saat tidur, ya. Soalnya, hal ini dapat meningkatkan kerontokan.

Akan lebih baik jika Moms menyisir rambut dengan rapi sebelum tidur, agar saat bangun di pagi hari rambut tidak terlalu kusut.

25. Pijat Kulit Kepala dengan Minyak Esensial

Cara agar rambut tidak rontok yang selanjutnya adalah dengan memijat kulit kepala menggunakan minyak esensial.

Moms yang sudah lama mengalami kerontokan rambut harus memijat kulit kepala dengan minyak esensial selama beberapa menit.

Ini membantu folikel rambut Moms tetap aktif. Moms bisa menambahkan lavender dalam minyak almond atau wijen.

Baca Juga: 11 Model Rambut Pria Pendek yang Trendi Sepanjang Masa

26. Vitamin untuk Rambut Rontok

Tips mengatasi rambut rontok yang lainnya, yaitu dengan menggunakan vitamin.

Vitamin tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga rambut.

Vitamin A, lebih tepatnya, mendorong produksi sebum yang sehat di kulit kepala. Vitamin E dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.

Sementara itu, vitamin B membantu rambut mempertahankan warna aslinya.

27. Keramas secara Teratur dengan Sampo Ringan

Keramas secara teratur merupakan bagian dari cara mengatasi rambut rontok.

Sebab, keramas menggunakan produk yang sesuai adalah cara terbaik untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala.

Dengan melakukan hal itu, Moms turut menurunkan risiko infeksi dan ketombe.

Dengan begitu, risiko kerusakan dan kerontokan rambut bisa dihindari.

Keramas juga bisa memberi kesan lebih bervolume pada rambut, lho.

Baca Juga: 11 Cara Meluruskan Rambut Keriting Secara Alami yang Patut Dicoba

Nah, itu dia Moms beberapa cara mengatasi rambut rontok dengan bahan-bahan alami.

Ada pula beberapa tips tambahan yang perlu diperhatikan, agar hasilnya maksimal. Yuk, dicoba Moms!