Ide Bekal Bento untuk Anak TK, Bisa Dihias Bentuk hewan!
Jika Si Kecil sudah mulai sekolah, Moms pasti sudah mulai memikirkan bekal. Yuk, simak ide bekal bento untuk anak TK dijamin membuat Si Kecil makin nafsu makan.
Bekal sangatlah penting bagi Si Kecil di sekolah.
Dengan membawakan bekal setiap harinya, Moms dapat menjaga serta memastikan kebutuhan vitamin dan mineral Si Kecil tetap terpenuhi.
Namun, bekal yang tampak biasa saja pasti akan membuat Si Kecil bosan, apalagi bagi Si Kecil yang masih duduk di bangku TK.
Maka dari itu, Moms perlu pandai-pandai untuk memikirkan variasi ide bekal untuk Si Kecil.
Salah satu menu yang mungkin cocok dijadikan bekal adalah nasi bento.
Moms bisa menyajikan bento dengan berbagai macam desain atau model yang lucu.
Bagi Moms yang ingin menyiapkan bekal bento, yuk, simak beberapa ide bekal bento untuk anak TK di sini!
Ide Bekal Bento untuk Anak TK yang Menarik
Berikut ini beberapa ide bekal bento untuk anak TK dengan model dan tampilan yang menarik.
1. Resep Bento 4 Sehat 5 Sempurna
Foto: Cookpad.com/@evanatati
Membawa bekal adalah salah satu upaya orangtua untuk menjaga nutrisi dan asupan gizi Si Kecil di sekolah.
Jadi untuk memenuhi gizi dan nutrisi Moms bisa memberikan bekal bento 4 sehat 5 sempurna ala Moms Evana yang dikutip dari Cookpad.
Bahan-bahan
Bahan Nasi Hias :
- 1 centong nasi putih
- 1 lembar nori atau rumput laut
- 1 lembar keju slice, potong kotak
- 1 buah bakso, iris tipis untuk hiasan mulut
Bahan Tumisan :
- 1/2 butir bawang bombay, iris
- 1 butir bawang putih, iris
- 1/2 butir jagung manis, pipil
- 100 gr brokoli, potong
- 100 gr kembang kol, potong
- 1/2 butir tomat merah, potong
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 1/2 sdt bubuk kaldu jamur
- 2 sdm minyak untuk menumis
- 100 ml air
Bahan Lauk :
- 2 butir sosis, potong 4, belah-belah ujungnya jangan sampai putus, goreng
- 2 butir nugget, goreng
- 1 butir telur ayam, rebus
- 5 butir telur puyuh, rebus
Bahan Tambahan & Pelengkap :
- 1 tangkai daun selada
- 1 buah baby tomat merah
- 1 kotak susu UHT coklat
- 1 buah apel merah
Cara membuat:
- Siapkan semua bahan-bahan untuk pembuat bento.
- Masukkan daun selada untuk menjadi alas tempat makan, ambil nasi hangat 1 centong bagi menjadi 4 lalu bulat-bulatkan menggunakan plastik.
- Hias membentuk seperti sapi, hias bagian mata dan dengan nori yang digunting-gunting.
- Lalu potong bakso membentuk bulat untuk bagian mulut dan potong wortel untuk bagian tanduk dan keju slice untik bagian dada, sisihkan.
- Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih & bombay hingga harum, masukkan jagung manis aduk rata.
- Masukkan brokoli dan kembang kol, tambahkan air, aduk rata, masukkan garam, gula pasir dan bubuk kaldu jamur, aduk masak hingga kuah sedikit menyusut.
- Masukkan tomat, telur puyuh, aduk rata, masak hingga sayuran matang hingga kuah menyusut, koreksi rasa, angkat.
- Potong-potong sosis, goreng dalam minyak panas, goreng nugget, angkat, tiriskan.
- Ambil telur puyuh dan telur ayam, hias dengan tambahan mata dengan nori yang dipotong bulat dan hidung dengan potongan wortel.
- Kemudian potong zig zag putih telur ayam lalu ambil putihnya keluarkan sedikit bagian kuningnya tambahkan hiasan mata dan hidung, tutup kembali bagian putihnya dengan sedikit terbuka bagian kuningnya.
- Lapisi bagian bawah alas dengan selada, susun tumisan jagung manis, telur ayam, tumisan brokoli, tumisan kembang kol, baby tomat, nugget, sosis dan telur puyuh.
2. Resep Bento Mie Goreng Puyuh
Foto: Cookpad.com/@happy_endahsa
Mie merupakan salah satu menu yang paling banyak digemari oleh anak-anak.
Jika ingin menyajikan mie dengan tampilan yang menarik, mungkin Moms bisa mencoba ide bento mie puyuh ini ala Moms Endah yang dikutip dari Cookpad.
Bahan-bahan
Bahan Mie Goreng :
- 1 porsi mie telur ayam
- 1 wortel ukuran kecil, iris-iris tipis panjang
- 2 siung bawang putih, iris-iris tipis
- 1,5 sdm kecap manis
- 1/2 sdm saus tiram
- 1/2 sdm saus tomat
- 1/8 sdt lada bubuk
- Sejumput garam
- 2 sdm minyak goreng
Bahan Telur Puyuh Secang:
- 10 telur puyuh rebus
- 4 helai serutan kayu secang
- 200 ml air
Pelengkap:
- Nasi, cetakan nasi (saya pakai cup takar saja)
- Telur puyuh rebus, wortel dan brokoli rebus, nori, puding mini
Cara membuat:
- Kupas telur puyuh rebus berikut kulit arinya. Rebus air dan kayu secang hingga mulai pekat warnanya.
- Masukkan telur dan rebus 15 menit sambil sesekali dibalik (agar warnanya merata). Tunggu hingga air menyusut hingga sekitar seperempat ukuran awalnya.
- Setelah itu, angkat dan tiriskan.
- Buat mie goreng, siapkan wortel dan bawang. Lalu rebus mie cukup 3/4 matang saja. Angkat, tiriskan dan campur rata dengan bumbu-bumbu.
- Panaskan minyak, tumis bawang, lalu masukkan wortel, tumis sebentar. Lalu masukkan mie, goreng dengan baik. Cicip dan koreksi rasa.
- Lalu didihkan air, rebus brokoli yang sudah dicuci bersih, beri tambahan garam. Kemudian masukkan wortel, rebus sebentar saja.
- Angkat semua sayuran dan masukkan ke air es.
- Tata nasi, lalu mie (dipakai setengah porsi), telur puyuh secang, telur puyuh rebus, brokoli dan wortel rebus, juga puding.
- Beri hiasan mata, mulut, dan pita dengan nori.
3. Resep Bento Bentuk Anak Ayam
Foto: Cookpad.com/@ratnadnachan
Jika bosan dengan nasi, Moms bisa untuk coba membuat bento yang berbahan dasar telur dan sayur ini.
Yuk, Moms coba buat bento telur rebus dengan bentuk anak ayam ala Moms Aileen yang dikutip dari Cookpad.
Bahan-bahan
Cara membuat:
- Cuci bersih sayuran, rebus dan tiriskan.
- Rebus jagung hingga matang dan tiriskan.
- Masukkan telur kedalam panci. Rebus dengan api besar. Jika sudah mendidih, ubah menjadi api sedang.
- Masak sekitar 10 menit, jika suka kuning setengah matang. Tiriskan dan siram dengan air dingin agar mudah dikupas.
- Untuk jengger dan paruh ayam gunakan wortel yang dibentuk. Lalu, untuk mata bisa gunakan wijen hitam atau batang sayuran.
- Tata sedemikian rupa hingga nampak cantik.
4. Resep Bento Bentuk Kelinci
Foto: Cookpad.com/@nauzaery_setyo
Bentuk bento yang lucu dan unik pasti dapat meningkatkan nafsu makan Si Kecil.
Maka dari itu, yuk, Moms coba membuat bento berbentuk kelinci ala Moms Nauzaery yang dikutip dari Cookpad.
Bahan-bahan
Bahan-Bahan:
- Secukupnya nasi putih pulen dan panas
- 1 bungkus mie goreng instan, buat seperti instruksi di kemasan
- 2 buah sosis, goreng
- 4 buah nugget karakter, goreng
- 150 gr brokoli, potong2 (berat setelah dipotong-potong)
- 1 buah wortel, bentuk bunga
- 1 lembar nori
Tamagoyaki (telur dadar gulung):
- 2 butir telur
- 1/4 buah wortel, potong dadu kecil
- 1 batang kecil daun bawang, iris tipis
- 1/4 sdt garam
- 1/4 sdt merica bubuk
- 1/4 sdt kaldu jamur
- 1 sdt tepung maizena, larutkan dgn 1 sdm air
- Secukupnya margarin/minyak goreng
Cara membuat:
- Pertama buat telur dadar gulungnya terlebih dahulu, kocok semua bahan tamagoyaki kecuali margarin, kemudian dadar telur diatas teflon yang sudah dioles margarin sambil digulung.
- Setelah matang, angkat, kemudian potong-potong.
- Didihkan 500 ml air ditambah 1/2-1 sdt garam, rebus wortel bunga sampai empuk, angkat & tiriskan.
- Kemudian rebus brokoli yang sebelumnya sudah direndam air garam dan dicuci bersih. Rebus brokoli selama kurang lebih 5 menit, angkat dan tiriskan.
- Selanjutnya buat nasinya dengan menaruh diatas telapak tangan yang sudah dialasi plastik, kemudian kepal-kepalkan dan bentuk bulatan besar untuk kepala.
- Lalu buat 1 bulatan sedikit kecil agak dipipihkan untuk badan, 2 bulatan kecil untuk telinga, dan 2 bentuk lonjong untukk kaki.
- Gunting atau cetak hiasan dari nori untuk mata, hidung, mulut, dll.
- Siapkan kotak nasi, susun nasi bagian kepala, beri hiasan mata, hidung, mulut dari nori.
- Selanjutnya susun telinga, badan, beri hiasan nori dibagian badan.
- Beri samping nasi dengan mie goreng. Kemudian disusul dengan menyusun tamagoyaki, brokoli, wortel, sosis, nugget disekeliling nasi sesuai dengan keinginan.
Itulah beberapa ide bekal bento untuk anak TK yang bisa Moms coba untuk Si Kecil.
Coba libatkan Si Kecil dalam proses pembuatan, ya Moms.
- https://cookpad.com/id/resep/15992165-bento-buat-anak-dengan-mie-goreng-puyuh-secang
- https://cookpad.com/id/resep/15983885-bento-bentuk-anak-ayam
- https://cookpad.com/id/resep/13660987-nasi-bento-kelinci-bekal-anak
- https://cookpad.com/id/resep/13663888-nasi-bento-anak-sekolah-4-sehat-5-sempurna-nasi-bekal-anak
Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.
Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan
Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.
