9 Manfaat Jeruk Kasturi, Dapat Membantu Detoksifikasi Tubuh

2. Membantu Pengobatan Diabetes

Menurut penelitian dalam jurnal Biomolecules, ditemukan efek moderasi gula darah berkat adanya kandungan isoflavon naringenin di dalam jeruk kasturi.

Penelitian ini telah menunjukkan implikasi positif untuk mengatur pelepasan glukosa dan insulin ke dalam aliran darah.

Manfaat ini merupakan berita baik bagi mereka yang menderita diabetes atau yang berisiko mengidapnya.

3. Produksi Kolagen Untuk Jaringan Tubuh

Vitamin C adalah elemen penting dalam produksi kolagen. Kolagen merupakan senyawa yang dibutuhkan untuk membuat jaringan di dalam tubuh.

Manfaat jeruk kasturi dapat menghasilkan asam askorbat (vitamin C) yang akan memfasilitasi kemampuan jaringan tubuh untuk tumbuh, serta memperbaiki kerusakan akibat cedera, penyakit, atau pembedahan.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Mengandung vitamin C dan nutrisi bermanfaat lainnya, khasiat jeruk kasturi telah digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai penguat kekebalan tubuh.

Hal ini dapat merangsang produksi sel darah putih dan melawan efek negatif dari radikal bebas, berkat sifat antioksidan serta antibakteri.

Baca Juga: 15+ Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Batu Ginjal

5. Menurunkan Kolesterol Dalam Darah

Jeruk kasturi juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, yang merupakan langkah penting menuju penurunan berat badan dan menghindari sindrom metabolik.

Ini tentunya juga dapat membantu menurunkan risiko serangan jantung dan stroke melalui pencegahan penumpukan kolesterol.

6. Menurunkan Keasaman Lambung

Meski kadar asam sitrat buah jeruk ini tinggi, banyak orang meminumnya sebagai zat yang menenangkan lambung.

Manfaat ini diambil dari kulitnya yang memiliki sifat anti-inflamasi tanin.

Jeruk ini dapat membantu menurunkan tingkat peradangan saat dikonsumsi dalam jumlah sedang, menurunkan risiko bisul, dan melindungi dari penyakit asam lambung.

7. Meningkatkan Kesehatan Pernapasan

Kadar asam sitrat yang kuat dalam jeruk kasturi dipercaya dapat menghilangkan dahak dan lendir.

Khasiatnya juga dipercaya meredakan peradangan di tenggorokan dan saluran pernapasan.

Baca Juga: 6 Sayur dan Buah yang Bantu Menjaga Kesehatan Paru-paru

8. Digunakan untuk Perawatan kulit

Di beberapa negara di Asia, manfaat jeruk kasturi yang dioleskan pada kulit dipercaya sebagai bahan pemutih alami.

Selain membersihkan kulit dari noda hitam atau perubahan warna, khasiat jeruk kasturi untuk kulit juga dapat memberikan antioksidan pada kulit yang akan mencegah keriput dan tanda penuaan lainnya.

9. Membantu Detoksifikasi Tubuh

Jeruk kasturi dikenal dapat membantu merangsang buang air kecil dan mengeluarkan sisa metabolisme dari ginjal.

Manfaat buah ini dapat memperkuat fungsi kantung empedu, ginjal, serta hati yang berperan menghilangkan racun berlebih dari dalam tubuh.

Baca Juga: 9+ Jenis Jeruk Paling Populer di Indonesia, Segar dan Bernutrisi!

Ternyata jeruk kecil ini menyimpan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Moms dan Dads mau coba mengonsumsinya?