90 Kata-Kata Sakit Hati dan Kecewa pada Pasangan dan Mertua

Setiap orang memiliki cara berbeda untuk meluapkan sakit hati atau perasaan kecewanya. Ada yang marah, menangis ataupun menulis kata-kata sakit hati.

Kalau Moms termasuk kategori yang sulit melampiaskan emosi ketika sedang sakit hati, menggunakan kata-kata sakit hati untuk mengungkapkan perasaan bisa menjadi pilihan, lho!

Dengan mengekpresikan perasaan lewat kata-kata sakit hati, orang-orang di sekitar bisa memahami hal yang sedang dirasakan dan membantu hati menjadi lebih tenang.

Tak semua kata-kata sakit hati memiliki makna yang negatif.

Banyak juga yang memuat hal positif dan bisa menjadi sumber motivasi untuk kembali bangkit, menjadi sosok yang lebih kuat dan tabah.

Baca Juga: 135 Kata-Kata Cinta, Bikin Hubungan Lebih Romantis

Kata-Kata Sakit dan Kecewa yang Terdalam

Dalam hidup, wajar mengalami sakit hati dan kecewa.

Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalaminya, seperti ekspektasi yang tidak sesuai, ataupun dikhianati oleh pasangan, sahabat, hingga rekan bisnis.

Apapun rasa kecewa dan sakit yang dirasakan, yang terpenting jangan dibiarkan berlarut-larut karena hanya membuat luka menjadi lebih dalam.

Lebih baik keluarkan semua uneg-uneg agar hati jadi sedikit lebih lega.

Kata-kata sakit hati berikut mungkin bisa membantu Moms untuk menyampaikannya.

Kata-kata sakit hati berikut dapat menjadi motivasi Moms, lho.

1. Kita boleh saja kecewa dengan apa yang telah terjadi, tetapi jangan pernah kehilangan harapan untuk masa depan yang lebih baik. (Bambang Pamungkas)
2. Untuk jadi maju memang banyak hambatan. Kecewa semenit dua menit boleh, tetapi setelah itu harus bangkit lagi. (Joko Widodo)
3. Ketika kamu lelah dan kecewa, maka saat itu kamu sedang belajar tentang kesungguhan. (Dahlan Iskan)
4. Terkadang kita lupa, pengharapan yang besar akan sama besar dengan rasa sakitnya kecewa. (Ainun Nufus)
5. Harapan tidak akan menjadi harapan jika dia tidak bisa kecewa. (Ernst Bloch)
6. Silahkan berekspektasi setinggi dan serendah apapun, itu pilihanmu. Tetapi penuhi sendiri. Saat ekspektasi ditaruh ke orang lain, kecewa sering jadi teman. (Marchella FP)
7. Gak selamanya cinta itu penuh kejelasan. Gak selamanya cinta itu pasti, pasti hitam dan pasti putih. Pasti menderita dan pasti bahagia. Pasti jatuh cinta dan pasti enggak jatuh cinta. Pasti senang dan pasti kecewa. Pasti jadian dan pasti putus. (Bernard Batubara)
8. Berbahagialah orang yang tidak mengharapkan apa pun, karena ia tidak akan pernah kecewa. (Alexander Pope)
9. Jatuh hati tidak pernah bisa memilih. Tuhan memilihkan. Kita hanyalah korban. Kecewa adalah konsekuensi, bahagia adalah bonus. (Fiersa Besari)
10. Pepatah itu benar! Hidup terlalu singkat untuk dihabiskan hanya dengan memeriksa notifikasi ponsel. Hidup terlalu pendek untuk dilalui dengan berharap, lalu kecewa. (Emma Grace)

Baca Juga: 50 Quotes BTS yang Penuh Energi Positif, Bikin Semangat!

1. Kecewa hanya dihasilkan dari harapan pada manusia. Kebahagiaan hanya dihasilkan dari harapan pada Tuhanmu. (Saadatussalimah)
2. Jangan sepelekan murkanya orang sabar dan kecewanya orang yang sudah menjaga, menyayangi, mencintai kita dengan tulus. Karena perasaan orang yang sudah kecewa, akan sulit diobati. (Indah Riyana)
3. Tidak ada yang berkata kau tidak boleh menangis, terluka, dan kecewa. Kekecewaan, luka, dan air mata-lah yang membuatmu lebih kuat. (Amanda Adriani)
4. Ukuran kesuksesanmu diukur dengan kekuatan keinginanmu; ukuran impianmu; dan bagaimana kamu menangani kekecewaan di sepanjang jalan. (Robert Kiyosaki)
5. Sepanjang hidup, orang akan membuatmu marah, tidak menghormatimu, dan memperlakukanmu dengan buruk. Biarkan Tuhan berurusan dengan hal-hal yang mereka lakukan, karena kebencian di hatimu akan menghabisimu juga. (Will Smith)
6. Kecewa mirip seperti bangkrut. Bangkrutnya jiwa karena terlalu banyak membeli harapan dan ekspektasi. (Eric Hoffer)
7. Pada akhirnya, hanya tiga hal yang penting: seberapa besar kamu mencintai, seberapa lembut kamu hidup, dan betapa anggun kamu melepaskan hal-hal yang tidak dimaksudkan untukmu. (Buddha)
8. Ekspektasi merupakan akar dari segala sakit hati. (William Shakespeare)
9. Balas dendam terbaik adalah menjadikan dirimu lebih baik. (Ali bin Abi Thalib)

20. Ada sedikit kecewa memang, tapi lebih baik kecewa sekarang daripada nanti. (Muhammad Akhyar)

Baca Juga: 120 Kumpulan Kata-Kata Sedih, Bantu Melewati Masa Sulit

Kata-Kata Sakit Hati untuk Pacar atau Suami

Setiap pasangan kerap merasakan sakit hati dan kecewa dalam hubungan percintaan ataupun pernikahan mereka, sehingga sering berakhir dengan pertengkaran.

Menggunakan kata-kata sakit hati dan kecewa mungkin akan membantu Moms menyampaikan hal yang dirasakan.

Setelah perasaan menjadi sedikit lega, penting mengajak pasangan mengobrol dan terbuka satu sama lain.

Tak lain, tujuannya agar Moms dan Dads bisa menemukan jalan keluar dan masalah bisa terselesaikan dengan baik.

Kalau dipendam saja, bisa jadi malah menimbulkan masalah lain di kemudian hari.

Berikut kata-kata sakit hati yang bisa digunakan untuk menyampaikan uneg-uneg yang dirasakan.

21. Dalam pernikahan, bentuk cinta menjadi berbeda. Saat merasa terluka dan sakit hati, sepertinya cinta itu akan hilang dan menguap.

Tidak ada istilah bisa saling melupakan bekas luka yang tercetak jelas dan mulai belajar saling jatuh cinta lagi.

Yang ada kita selesai. Melupakan semua janji suci yang sudah patah dan rusak. Enggak ada alasan untuk saling mencintai lagi. Forgiven but not fogotten. (Yuris Afrizal)

22. Cinta itu aneh ya. Kita masih bisa tertawa saat hati merasa sakit. (Abbas Aditya)

23. Hati-hatilah kepada gadis yang sakit hati. Caranya balas dendam selalu tak disangka-sangka. (Silvarani)

24. Dikhianati itu lebih dari sakit, tapi tak juga mati. (Mahir Pradana)

25. Tidak apa sering sakit hati, dilupakan, ditinggalkan. Banyak orang besar lahir dari sakit hati. (Tere Liye)

26. Sakit hati sebetulnya adalah potensi kreativitas, setidaknya dengan itu kau bisa membuat puisi. (Pidi Baiq)

27. Dalam doa malamku kau menjelma denyut jantungku, yang dengan sabar bersitahan terhadap rasa sakit yang entah batasnya, yang setia mengusut rahasia demi rahasia, yang tak putus-putusnya bernyanyi bagi kehidupanku. (Sapardi Djoko Damono)

28. Aku tidak cukup terluka hingga harus patah hati. Tetapi, aku merasa sakit karena dicampakkan.

Hal itu mengggambarkan aku tidak pernah berarti baginya. (Indah Hanaco)

29. Kamu pernah merasakan sakit hati? Rasanya sakit sekali. Perih dan bikin mual, marah, dan sedih dalam satu waktu. (Windhy Puspitadewi)

30. Memang begitulah hidup. Keberanian melalui segala rasa kesakitan, merupakan terapi paling mujarab untuk mengasah ketangguhan mental.

Sama seperti bagaimana kerikil pagi hari di telapak kaki, yaitu memberi kekebalan terhadap segala rasa sakit hati. (Ollyjayzee)

Baca Juga: 75 Kata-kata Hujan, Setiap Petikan Membawa Kenangan

31. Saat kamu tidak lagi ingat mengapa kau sakit hati, saat itulah hatimu telah pulih. (Jane Fonda)

32. Seandainya menghapus rasa sakit di hati semudah menghapus tulisan di kertas dengan tip-ex. (Kezia Evi Wiadji)

33. Orang yang ikhlas tidak pernah kecewa dengan amal baik yang telah dia lakukan, karena yakin Allah Maha Melihat dan akan membalasnya dengan adil. (Abdullah Gymnastiar)

34. Jika aku terlalu optimis, kau akan kecewa. Tapi memberikan prediksi yang pesimis juga tak berguna. (Jenny Downham)

Cobalah memahami orang-orang disekitarmu, setelah itu barulah kamu menuntut mereka untuk memahamimu.

35. Betapa pun kamu kecewa pada mereka, berusahalah untuk melihatnya dari sudut pandang mereka. (Ria N. Badari)

36. Jangan biarkan kejadian dalam hidup menjatuhkanmu. Dan, jangan mengeluh.

Kamu bisa saja kecewa, tak apa, tapi jangan kehilangan semangat karena kejadian dalam hidup. Katakan saja "Itulah hidup". (Maya Angelou)

37. Yang ditakdirkan untuk datang, akan datang. Yang ditakdirkan untuk pergi, akan pergi.

Yang ditakdirkan membuatmu sakit hati, biasanya akan datang dan pergi sesuka hati. (Christian Simamora)

38. Sakit hati itu berat, tapi kamu akan menemukan banyak hal untuk disyukuri setiap harinya. (Olivia Culpo)

Cinta sejati tak akan menimbulkan sakit apalagi dendam, apa pun yang terjadi semua harus bisa dijalani dengan rasa syukur.

39. Karena Tuhan akan selalu beri cinta yang terbaik bagi kita. (Eidelweis Almira)

40. Sakit sekali mendengarnya. Namun sesungguhnya, di hati jauh lebih sakit. Pedih. (Faris Al Faisal)

Baca Juga: 39+ Quotes Drama Korea, Relate Banget sama Kehidupan Nyata!

41. Semua yang membuat sakit hati pasti ada hikmahnya.

Kita kuat karena masalah, badai semakin menguatkan langkah kita untuk bisa lebih hati-hati lagi ketika jatuh cinta. (Eidelweis Almira)

42. Setiap kesulitan, setiap kegagalan, setiap sakit hati datang bersama manfaat yang sama besar atau lebih besar. (Napoleon Hill)

43. Namanya jatuh cinta itu udah sepaket ama sakit hati. (Netty Virgianti)

44. Komitmen, kesetiaan, nafsu, dan cinta adalah bagian dari pernikahan. (Lala Purwono)

45. Bukan karena kurangnya cinta, tapi kurangnya persahabatan yang membuat pernikahan tidak bahagia. (Friedrich Nietzsche)

46. Cinta tidak menciptakan pernikahan. Pernikahan yang sadar, terencana, menciptakan cinta. Hal yang sama terjadi dalam semua hubungan. (Harville Hendrix)

47. Cinta itu bukan melepas tapi merelakan. Bukan memaksa tapi memperjuangkan. Bukan menyerah tapi mengikhlaskan. Bukan merantai tapi memberi sayap. (Fiersa Besari)

48. Hanya waktu yang bisa menyembuhkan hatimu yang hancur. Sama seperti waktu yang bisa menyembuhkan lengan dan kakinya yang patah. (Miss Piggy)

49. Cinta itu perang, yakni perang yang hebat dalam rohani manusia. Jika ia menang, akan didapati orang yang tulus ikhlas, luas pikiran, sabar dan tenang hati. Jika ia kalah, akan didapati orang yang putus asa, sesat, lemah hati, kecil perasaan dan bahkan kadang-kadang hilang kepercayaan pada diri sendiri. (Buya Hamka)

Kata-Kata Sakit Hati karena Patah Hati

Siap jatuh cinta berarti juga siap patah hati.

Sebab tak semua perjalanan cinta itu berakhir menyenangkan.

Ada pula yang harus merasakan sakit hati karena, ditolak, diselingkuhi, disepelekan, hingga diputusin.

Namun karena terlanjur sayang, akhirnya yang didapatkan hanya rasa kecewa dan patah hati.

Nah untuk Moms yang butuh kata-kata untuk melampiaskan patah hati, coba pakai kata-kata sakit hati patah hati berikut ini

50. Menangis. Memaafkan. Belajar. Move on. Biarkan air matamu menyirami benih-benih kebahagiaan masa depanmu. (Steve Maraboli)

51. Jika kamu berani mengucapkan selamat tinggal, kehidupan akan memberikanmu hadiah berupa lembaran baru. (Paulo Coelho)

52. Hilangmu kini tak lagi menarik perhatianku. Sebab aku sadar, harusnya jika kau sayang yang kau pilih adalah pulang, bukan hilang. (Boy Chandra)

53. Saya berharap saya menjadi gadis kecil lagi karena lutut yang terluka lebih mudah diperbaiki daripada patah hati. (Julia Roberts)

54. Terkadang, ketika satu orang hilang, seluruh dunia tampak kosong. (Alphonse De Lamartine)

55. Baik. Aku akan melupakanmu. Aku akan hidup menjadi diriku sendiri seperti setangkai bunga. (Sunmi, Gashina)

56. Terkadang, pertemuan dan perpisahan terjadi terlalu cepat. Namun, kenangan dan perasaannya tinggal terlalu lama. (Fiersa Besari)

57. Jangan jadikan seseorang sebagai prioritas utamamu sementara kamu hanya jadi pilihannya saja. (Mark Twain)

58. Setiap kali hatimu hancur, pintu terbuka untuk dunia yang penuh dengan permulaan baru, peluang baru. (Patti Robert)

59. Dan apa pun yang mungkin menyakitiku hanya akan membuatku lebih kuat pada akhirnya. (Elizabeth Eulberg)

Baca Juga: 137 Kata-Kata Motivasi Terbaik, Bikin Hidup Makin Semangat!

60. Hati yang patah hanyalah rasa sakit yang tumbuh yang diperlukan agar kamu bisa lebih mencintai ketika hal yang sebenarnya terjadi. (J.S.B.Morse)

61. Aku tahu hatiku tak akan pernah sama, tetapi aku mengatakan pada diriku sendiri bahwa aku akan baik-baik saja. (Sara Evans)

62. Mungkin ada banyak hal yang sudah datang hanya untuk mengingatkan, tetapi itu semua terlepas dari kesadaran, tentang sebetulnya kita tidak perlu melanjutkan hidup dalam penantian, suatu saat bisa tertawa karena melihat sesuatu yang buruk menimpa orang yang pernah kita sayang. (Zarry Hendrik)

63. Ada saatnya dalam hidup ketika kamu harus memilih untuk membalikkan halaman, menulis buku lain, atau hanya menutupnya. (Shannon L Alder)

64. Jadikanlah pasangan kalian sebagaimana mestinya pasangan. Jangan paksa dia jadi ibumu, ayahmu, kakakmu, adikmu, Tuhanmu, apalagi bawahanmu. (Zarry Hendrik)

65. Tiada mungkin akan terobati, derita karena patah hati ini. Kecuali ia mau kembali untuk hidup bersamaku lagi. (Rhoma Irama)

66. Tiba-tiba aku merasa tidak nyaman berada di mana pun. Entah itu di sekolah atau di rumah. Dan aku pun merasa orang-orang di sekitarku menjadi orang asing. Bahkan, aku merasa asing dengan diriku sendiri. (Flipped)

67. Apa pun yang membuat Anda tersenyum, pertahankan. Apa pun yang membuat Anda sedih, tinggalkan. (Mario Teguh)

68. Lagi dan lagi, kau aku maafkan. Aku kau manfaatkan. (Fiersa Besari)

69. Mencintaimu sama dengan berperang; dan aku tidak akan pernah melakukannya lagi. (Warsan Shire)

70. Sakit hati ini terasa begitu mendalam. Aku merindukannya setiap hari.

71. Rasanya seperti hatiku dihancurkan. Aku merasa begitu kehilangan.

72. Aku tahu bahwa perpisahan adalah bagian dari kehidupan, tapi ini sungguh menyakitkan.

73. Aku berharap kita bisa melalui ini bersama, tapi kini semuanya berubah.

74. Setiap kali aku mendengar lagu atau melihat tempat yang dulu sering kita kunjungi bersama, rasa sakitnya kembali.

Baca Juga: 95 Kata-Kata Patah Hati Singkat dan Menyentuh Hati

Kata-Kata Sakit Hati untuk Mertua yang Mengena

Ada yang bilang ketika menikah kita tidak hanya menikahi pasangan, tetapi juga menikah dengan seluruh keluarganya.

Moms akan sangat beruntung bila mendapatkan mertua yang pengertian dan baik hati.

Jika sebaliknya, mertua ternyata bawel dan suka mengurusi rumah tanggamu, rasanya sangat menyebalkan dan bikin sakit hati, bukan?

Tak perlu bersitegang dengan mertua berlarut-larut. Lebih baik pakai waktu untuk menenangkan diri dan merenungkan hal-hal yang sudah terjadi.

Kata-kata sakit hati berikut mungkin bisa membantu Moms meluapkan sakit dan kecewa yang dialami, sekaligus menguatkan hati untuk menghadapi hari esok.

75. Hidup itu harus pasrah, agar hidup terasa ringan. Contohnya saya! Saya pasrahkan anak-anak saya ke mertua, sehingga hidup saya terasa ringan. (Cak Lontong)

76. Hati nurani adalah ibu mertua yang kunjungannya tidak pernah berakhir. (Henry Louis Mencken)

77. Kadang ibu mertua itu lebih kejam daripada ibu kota. (Nurilla Iryani)

78. Karma. Hukum karma! Siapa yang menabur angin, dia akan menuai badai. Siapa yang menanam, dia bakal memanen hasilnya.

Siapa yang menyakiti hati seseorang, dia juga akan merasakan sakit yang sama. (Netty Virgiantini)

79. Kehidupan ini seimbang, Tuan. Barangsiapa hanya memandang pada keceriannya saja, dia orang gila.

Barang siapa memandang pada penderitaannya saja, dia sakit. (Pramoedya Ananta Toer)

80. Siapapun bisa marah, marah itu mudah.

Tetapi, marah pada orang yang tepat, dengan kadar yang sesuai, pada waktu yang tepat, demi tujuan yang benar, dan dengan cara yang baik, bukanlah hal mudah. (Aristoteles)

Baca Juga: 83 Kata-Kata Kopi yang Menenangkan Jiwa, Yuk Disimak!

81. Di balik setiap pria yang sukses berdiri seorang ibu mertua yang terkejut. (Hubert Humphrey)

82. Pertengkaran, sakit hati, permusuhan bahkan momen indah yang perlahan menghilang dari kehidupan kita.

Perlu kita lakukan untuk mengatasi semuanya adalah dengan bertanya pada hati kita sendiri. Apa yang sebaiknya kita lakukan?

Hanya hati kita sendirilah yang memiliki jawaban. Hati nurani itu tidak pernah berbohong. (Monica Anggen)

83. Sakit hati itu berat, tapi kamu akan menemukan banyak hal untuk disyukuri setiap harinya. (Olivia Culpo)

84. Suatu saat pengampunan sejati dapat menghapus kesalahan, rasa sakit, atau rasa takut selama bertahun-tahun. (Alan Cohen)

85. Ya, hidup memang bisa menjadi lebih baik. Tapi bisa juga menjadi lebih buruk. Tidak percaya padaku?

Izinkan aku memperkenalkanmu pada mertuaku. (Jarod Kintz, 99 Cents for Some Nonsense)

86. Mertua, jangan pernah engkau mengkritik segala kekurangan menantumu, karena pastinya anak lelakimu juga punya kekurangan di mata istri dan mertuanya. (Anonim)

87. Beban mental terberat saat tinggal dengan mertua adalah ketika kamu kelelahan dan butuh istirahat.

Namun di saat yang sama mertua mengerjakan sesuatu dan seolah menunjukkan kesan butuh bantuan. (Anonim)

88. Tanpa rasa sakit, tidak akan ada penderitaan, tanpa penderitaan kita tidak akan pernah belajar dari kesalahan kita.

Untuk memperbaikinya, rasa sakit dan penderitaan adalah kunci untuk semua jendela, tanpa itu, tidak ada jalan hidup. (Angelina Jolie)

89. Telah dikatakan, 'waktu menyembuhkan semua luka.' Saya tidak setuju. Luka-luka itu tetap ada.

Pada waktunya, pikiran, melindungi kewarasannya, menutupi mereka dengan jaringan parut dan rasa sakit berkurang. Tapi itu tidak pernah hilang. (Rose Kennedy)

90. Sayangi rasa sakit yang kita terima. Peluk dengan erat. Maka semoga rasa sakitnya berkurang.

Sungguh, apa-apa yang kita tidak sukai, boleh jadi itu amat baik bagi kita. (Tere Liye)

Baca Juga: 100+ Kata-kata Perpisahan Sahabat, Bikin Nangis dan Sedih

Demikian kumpulan kata-kata sakit hati sekaligus kecewa untuk meluapkan hal yang dirasakan kepada orang-orang di sekitar, termasuk pasangan dan mertua.

Semoga dapat membantumu melewati semua rasa sakitmu ya, Moms!

Ingat, agar tidak menyimpan rasa sakit berlama-lama dan cepat bangkit kembali.