Scroll untuk melanjutkan membaca

KESEHATAN UMUM
05 Februari 2023

Bagus unruk Sperma, Ini 8 Manfaat Bawang Putih untuk Pria!

Konsumsi bawang putih secara rutin dapat meningkatkan kualitas sperma
Bagus unruk Sperma, Ini 8 Manfaat Bawang Putih untuk Pria!

Dads, apakah sudah tahu manfaat bawang putih untuk pria? Ya, bawang putih tidak hanya sedap sebagai bahan makanan, tapi juga kaya manfaat.

Zat allicin yang terkandung dalam bawang putih dinilai punya banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk kesehatan pria, lho!

Banyak penelitian yang membuktikan kalau allicin mengandung sifat:

Tak hanya itu, bawang putih juga kaya akan vitamin dan nutrisi, seperti:

  • Mangan-kalsium
  • Tembaga
  • Selenium
  • Vitamin B1, B6, dan C

Baca Juga: Benarkah Biji Selasih Bermanfaat untuk Kesuburan?

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Ada beberapa makanan yang bermanfaat bagi pria, salah satunya bawang putih.

Berikut adalah manfaat bawang putih untuk pria yang perlu Dads ketahui. Ada apa saja, ya?

1. Menjaga Kesehatan Prostat

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (Pixabay)

Manfaat bawang putih untuk pria yang pertama sangat berhubungan dengan kesuburan, yaitu dapat menjaga kesehatan prostat.

Prostat merupakan kelenjar kecil yang berfungsi untuk menghasilkan semen, cairan yang dikeluarkan bersama sperma saat ejakulasi.

Dengan rutin mengkonsumsi bawang putih, kesehatan prostat pun dapat terjaga dengan baik. Hal ini juga bisa mencegah terjadinya kanker prostat.

2. Meningkatkan Testoteron

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (Express.co.uk)

Manfaat bawang putih untuk pria yang selanjutnya adalah meningkatkan testosteron.

Siapa sangka ternyata bawang putih juga bisa, lho, meningkatkan hormon testoteron di dalam tubuh!

Hasil penelitian Journal of Herbmed Pharmacology menunjukkan efek potensial dari bawang putih pada peningkatan kesuburan dan spermatogenesis.

Tidak hanya itu, tumbuhan berwarna putih ini juga meningkatkan kadar testosteron dan memperbaiki struktur testis.

Selain itu, jumlah sperma pun dapat bertambah banyak berkat konsumsi bawang putih secara kontinu.

Bila masih bingung bagaimana cara mendeteksi testosteron rendah, ini dia gejalanya:

  • Berkurangnya Dorongan Seks

Penurunan kadar testosteron juga mengurangi keinginan untuk berhubungan seks

Ini juga dapat mengurangi kemampuan ereksi atau mempertahankannya dalam waktu lama.

  • Produksi Sperma Rendah

Ketika Dads memiliki testosteron rendah, tubuh mengurangi produksi sperma

Tubuh menghasilkan sperma lebih sedikit karena mengasumsikan bahwa tubuh Dads tidak akan melakukan aktivitas seksual.

  • Gangguan Emosi

Kadar testosteron yang rendah dapat membuat Dads depresi atau sedih yang membuatnya tidak mungkin untuk melakukan hubungan seks.

Baca Juga: Kenali Fungsi, Penyebab, dan Cara Mengobati Masalah Kesehatan Prostat

3. Meningkatkan Motilitas Sperma

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (Medicalnewstoday.com)

Manfaat bawang putih untuk pria yang selanjutnya adalah meningkatkan motilitas sperma.

Karena kandungan zat antioksidan alami berupa selenium di dalam bawang putih, gerakan sperma atau motilitasnya pun dapat meningkat.

Tak hanya itu, selenium dan vitamin B6 di dalamnya sangat berperan penting dalam produksi sperma yang sehat.

4. Membantu Meningkatkan Aliran Darah

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (medicalnewstoday.com)

Manfaat bawang putih untuk pria yang selanjutnya adalah meningkatkan aliran darah.

Di dalam bawang putih terdapat zat allicin. Zat ini sangat penting keberadaannya untuk meningkatkan aliran darah ke organ intim pria dan juga melindungi sperma.

Aliran darah yang baik dapat mempercepat proses ereksi. Disamping itu juga dapat membuat daya tahannya lebih lama.

Bawang putih juga mempunyai sifat membersihkan yang dapat menghilangkan kotoran dari arteri untuk memperlancar aliran darah.

Suplai darah yang buruk ke testis berkontribusi terhadap infertilitas. Dengan peredaran darah yang lancar juga membantu meningkatkan kesuburan.

Baca Juga: Tes Kesuburan untuk Wanita dan Pria, Apa Saja?

5. Menaikkan Gairah Seksual

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (Pixabay)

Manfaat bawang putih untuk pria yang selanjutnya adalah menaikkan gairah seksual.

Dengan hormon testosteron yang meningkat dan sirkulasi darah yang baik berkat bawang putih, hal ini mampu meningkatkan pula gairah seksual pria.

Alhasil, stamina tubuh pria pun menjadi lebih kuat dan bertenaga.

Karena khasiatnya yang terbukti untuk meningkatkan kesuburan, konsumsi bawang putih mentah pun dianjurkan setiap hari bagi yang ingin segera memiliki momongan.

Untuk hasil yang optimal, Dads perlu mengunyah 3-4 siung bawang putih selama hampir 1 minggu.

Panas yang terkandung dalam bawang putih, akan menggerakkan libido, Dads.

Tak dipungkiri, bawang putih memang memiliki bau dan rasa yang menyengat. Karena itu mungkin banyak yang merasa ogah-ogahan untuk mengonsumsinya.

6. Menciptakan Wangi bagi Pria

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (Orami Photo Stock)

Mungkin manfaat bawang putih untuk pria ini terdengar aneh.

Namun percaya atau tidak, banyak wanita yang berpandangan jika wangi tubuh pria yang khas ternyata sangat menarik.

Manfaat bawang putih untuk pria adalah dapat menciptakan wangi khas pria.

Ketika Dads mengonsumsi bawang putih, maka produksi keringat tersebut akan semakin meningkat.

Jadi, tidak ada salahnya jika mencoba konsumsi bawang putih tersebut. Tentunya agar pasangan semakin sulit untuk jauh dari Dads.

Baca Juga: Hati-hati! Obat Anti-alergi Antihistamin Bisa Pengaruhi Kesuburan Pria

7. Mengatasi Kapalan

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (Freepik)

Manfaat bawang putih untuk pria dapat mengatasi kapalan yang sering terjadi.

Melansir Healthline, enzim dalam bawang putih dapat membantu mengatasi jamur, termasuk kapalan. 

Hancurkan 2-4 siung bawang putih segar dan tambahkan ke air hangat untuk membuat baskom di wadah yang cukup besar agar pas dengan kaki. 

Tambahkan sedikit alkohol, kemudian gosok kaki. Rendam kaki selama 30 menit. 

Dads juga bisa mencincang beberapa siung bawang putih dan mencampurnya dengan sedikit minyak zaitun.

8. Merawat Rambut dan Kulit

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (Freepik.com/cookie-studio)

Manfaat bawang putih untuk pria selanjutnya adalah merawat rambut dan kulit.

Ada berbagai kandungan dalam bawang putih yang dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas.

Termasuk memperlambat penurunan kolagen, yang berujung pada hilangnya elastisitas kulit.

Manfaat bawang putih untuk pria dapat melindungi kulit dari infeksi jamur dan bisa menyembuhkan kulit dari iritasi.

Caranya, gosokkan bawang putih mentah ke kulit kepala dan kemudian dipijat.

Ini bisa mencegah dan mengembalikan ketebalan rambut yang berkurang akibat rambut rontok.

Baca Juga: Dads Was-was Rambut Menipis? Ini Dia Cara Memanjangkan Rambut Pria Dengan Cepat!

Resep Bawang Putih untuk Kesuburan Pria

Manfaat Bawang Putih untuk Pria

Foto: Manfaat Bawang Putih untuk Pria (Medicalnewstoday.com)

Intip 2 resep olahan bawang putih berikut yang bisa jadi alternatif bagi Dads.

1. Bawang Putih Madu

  • Bersihkan 1 atau 2 siung bawang putih
  • Rebus di dalam air hingga mendidih
  • Tambahkan madu di dalam air rebusan bawang putih

2. Infus Bawang Putih

  • Bersihkan 1 kg bawang putih, haluskan
  • Masukkan ke dalam toples, tambahkan air matang
  • Tutup rapat toples. Simpan selama hampir sebulan, jauhkan dari sinar matahari
  • Secara rutin, kocok-kocok toples dan minumlah satu sendok teh setiap harinya

Baca Juga: 7 Manfaat Bawang Putih Tunggal untuk Kesehatan, Yuk Simak!

Itulah beberapa manfaat bawang putih untuk pria dan resepnya yang bisa dicoba langsung oleh Dads.

Yuk, rutin konsumsi makan bawang putih untuk kualitas sperma yang lebih baik, Dads!

  • https://manmatters.com/blog/garlic-benefits-for-men/
  • https://www.healthline.com/nutrition/does-garlic-help-sexually
  • https://www.forbes.com/sites/daviddisalvo/2015/11/15/men-who-eat-garlic-make-women-take-notice-in-a-good-way/?sh=767f3e2c590c
  • https://www.eatsomethingsexy.com/10-best-foods-for-men-garlic/
  • https://www.researchgate.net/publication/330360910_Effect_of_garlic_Allium_sativum_on_male_fertility_a_systematic_review
  • https://www.mentalfoodchain.com/garlic-benefits/
  • https://www.pulse.com.gh/lifestyle/beauty-health/mens-health-4-proven-benefits-of-garlic-for-men/b9ryzn1

Copyright © 2023 Orami. All rights reserved.