Kesehatan

14 Juni 2021

9 Manfaat VCO untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

Simak berbagai manfaat VCO yang bisa Moms dan keluarga dapatkan!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Anggia Hapsari
Disunting oleh Adeline Wahyu

Di dunia kesehatan herbal, Moms pasti sudah tidak asing dengan Virgin Coconut Oil atau VCO.

VCO sangatlah berbeda dengan minyak lain, seperti minyak zaitun dan ermasuk minyak kelapa pada umumnya.

Menurut timesofindia.indiatimes.com, minyak VCO adalah minyak kelapa murni yang pada prosesnya tidak melalui proses pemanasan suhu tinggi seperti minyak pada umumnya. Hal ini memperjelas kata “virgin” yang ada di depan “coconut oil” karena pada prosesnya tidak dijernihkan, tidak dihilangkan baunya, atau dikurangi elemen-elemen tertentu di dalamnya. Dengan demikian, manfaat VCO bisa dioptimalkan.

Perbedaan Minyak VCO dengan Minyak Kelapa Lainnya

Cara Membut Minyak Kelapa Murni VCO

Foto: Orami Photo Stock

Lebih lanjut, timesofindia.indiatimes.com pun menjelaskan adanya perbedaan minyak VCO dengan minyak kelapa umumnya, yaitu:

Baca juga: Resep Puding Jeruk Kelapa Muda Nikmat untuk Buka Puasa

1. Proses Ekstraksi

Minyak VCO merupakan minyak yang dihasilkan dari daging kelapa tua yang masih segar.

Dilihat dari metode ekstraksinya, minyak kelapa biasa memerlukan proses ekstraksi dengan tekanan tinggi. Proses ini tentu bisa menghilangkan warna aslinya dan mengurangi zat-zat penting dalam minyak kelapa.

Sedangkan VCO dibuat dengan memeras kelapa tua dan diambil santannya tanpa melalui proses pemanasan. Dengan demikian, berbagai aroma hingga nutrisi di dalamnya tetap bisa dipertahankan. Sehingga semua orang bisa merasakan manfaat VCO.

2. Komposisi Minyak VCO

Bagaimana dengan komposisi VCO dan minyak kelapa biasa? Tingkat energi yang terkandung dalam minyak kepala biasa dan minyak VCO kurang lebih sama.

Namun, karena minyak kelapa biasa mengalami proses hidrogenasi, minyak kelapa memiliki trans fat atau lemak jenuh yang dapat membahayakan kesehatan.

Mengutip American Heart Association, beberapa ahli juga telah mengaitkan lemak jenuh dengan penyakit kardiovaskular dan penyakit lainnya.

Sedangkan VCO kaya akan medium chain fatty acids, kaya akan kolesterol baik, dan memiliki trans fatty acids yang cenderung rendah.

Baca juga: 15 Manfaat Minyak Argan, Melembapkan Kulit Hingga Menyembuhkan Stretch Mark

3. Aroma dan Tampilan Minyak VCO dan Minyak Kelapa Biasa

Karena virgin coconut oil merupakan ekstraksi dari santan kelapa, tentu saja aromanya cenderung lebih khas aroma kelapa. Sedangkan minyak kelapa biasa cenderung lebih tidak berbau dan memiliki rasa yang hambar.

Hal yang sama juga bisa Moms kenali dari tampilannya. Minyak VCO cenderung lebih light dan tidak terlalu kental. Sedangkan tekstur minyak kelapa biasa akan terasa lebih kental.

Manfaat VCO untuk Kecantikan Wajah

Manfaat Buah Delima untuk Kecantikan Kulit-3.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Proses pengolahan minyak VCO yang spesifik dan beda dibanding minyak biasa, membuat nutrisi di dalam VCO tetap terjaga. Inilah yang membuat banyak orang mengandalkan berbagai manfaat VCO.

Tidak hanya untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan. Simak manfaat VCO yang bisa Moms rasakan berikut:

Baca juga: 4 Tips Perawatan Kulit Berminyak Saat Liburan

1. Membantu Mengatasi Jamur dan Bakteri di Kulit

Manfaat VCO yang pertama adalah membantu mengatasi jamur dan bakteri di kulit.

Penelitian dalam jurnal Fatty Acids and Derivatives as Antimicrobial Agents yang menguji 30 jenis asam lemak terhadap 20 jenis bakteri berbeda membuktikan, asam laurat yang terdapat pada minyak VCO merupakan kandungan terefektif untuk menghambat pertumbuhan bakteri.

Itulah sebabnya, VCO sering digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah kulit mulai dari folikutis hingga kutu air.

Ingin merasakan manfaat VCO ini? Bersihkan area kulit yang mengalami masalah kulit dan aplikasikan minyak VCO pada area kulit yang bermasalah.

2. Membantu Mengatasi Jerawat

Manfaat VCO yang juga sering diandalkan banyak orang adalah mengatasi jerawat. Berterimakasihlah pada sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang terkandung dalam VCO.

Kandungan tersebut membantu mengatasi jerawat dan radang pada orang yang mengalami penyakit eksim, psoriasis, hingga dermatitis kontak.

Meski demikian, ada beberapa orang yang merasa tidak cocok dengan manfaat VCO ini.

Jadi sebaiknya, lakukan tes pada area kulit wajah yang tersembunyi terlebih dahulu. Contohnya di belakang telinga. Jika tidak ada reaksi yang timbul, seperti gatal, kemerahan, atau iritasi, maka Moms bisa melanjutkan penggunaan VCO untuk wajah.

3. Membantu Meringankan Luka Bakar

Minyak kelapa murni atau VCO terbukti efektif untuk membantu penyembuhan luka.

Meski demikian, penyembuhan luka bakar tersebut efektif jika penggunaan minyak VCO dikombinasikan dengan antibiotik oles pada kulit.

4. Mencegah Kulit dari Dehidrasi

Akhir-akhir ini, kita memang lebih sering mencuci tangan dan mandi setelah beraktivitas.

Hal ini tentu akan memengaruhi kondisi kulit. Kulit jadi lebih mudah kering dan mengalami dehidrasi karena stratum corneum sebagai bagian dari lapisan kulit epidermis, bisa jadi ikut terkikis.

Dijelaskan oleh dr. Purvisha Patel, selaku Dermatologist, stratum corneum merupakan lapisan kulit teratas yang membantu mencegah kulit dari dehidrasi dan infeksi.

Jika lapisan ini terkikis dan kondisinya menurun, bisa jadi akan menimbulkan reaksi infeksi, radang, dan kecenderungan mengalamai radang kulit kronis menjadi lebih tinggi.

Hal ini pun diperjelas dan didukung olehdr. Beth Goldst yang juga merupakan seorang Dermatologist. Ia mengatakan bahwa manfaat VCO dapat sangat dirasakan pada saat kulit sedang dalam keadaan kering dan dehidrasi.

“Minyak VCO membantu mencegah kulit dari dehidrasi dan ‘mengisi’ kembali lapisan kulit yang terkikis dengan kandungan asam lemak. Hal ini membuat kulit jadi lebih terhidrasi, lembut, dan kenyal,” tegas dr. Goldst

5. Melembapkan Kulit Wajah yang Kering

Manfaat VCO selanjutnya adalah untuk melembapkan kulit yang kering karena cuaca, paparan sinar matahari, hingga kebiasaan seseorang untuk selalu berada di ruang AC.

Minyak ini kaya akan kandungan asam lemak yaitu asam laurat, asam miristat, asam palmitat, asam kaprilat, asam kaprat, asam oleat, asam linoleat, dan asam stearat yang mampu menembus beberapa lapisan kulit.

Moms bisa mengandalkan minyak ini sebagai pembersih wajah, pelembap area mata, hingga pelembap kulit wajah saat malam hari.

Terkait dari kemampuan VCO untuk melembapkan kulit, healthline.com menjelaskan bahwa sebenarnya minyak VCO bersifat seperti amplop. VCO akan melapisi kulit dan membantu mencegah kandungan air dalam kulit menguap.

Karena sifat dan cara kerja VCO ini, tak ada salahnya Moms mengaplikasikan night cream dan mengakhiri perawatan kulit malam hari dengan minyak VCO sebagai penutup.

6. Membantu Menyehatkan Rambut

Tekstur rambut yang kering cenderung membuat Moms sulit menatanya. Kondisi ini bisa diminimalkan dengan bantuan minyak VCO.

Yes, tak hanya untuk kulit saja. Moms juga bisa mengandalkan manfaat VCO untuk merawat rambut.

Ryan Ogilvy, selaku Make Up Artist dan Hairstylist selebriti ternama Indonesia menjelaskan cara menggunakan minyak VCO untuk kesehatan rambut kepada Orami.

Pertama, oleskan minyak VCO pada rambut kering. Lakukan mulai dari tengah rambut hingga ujung rambut. Hindari mengoleskan minyak VCO pada pangkal rambut untuk mencegah residu yang tertinggal.

Bungkus rambut dengan handuk panas selama 15 menit. Buka dan keramaslah seperti biasa dan akhiri dengan kondisioner jika perlu. Lakukan perawatan ini setidaknya seminggu sekali.

Baca juga: 8 Perawatan yang Tepat untuk Rambut Kering

Manfaat VCO untuk Kesehatan

minum obat batuk

Foto: Orami Photo Stock

Moms, manfaat VCO tidak hanya bisa dinikmati untuk perawatan kecantikan saja, lho! Moms juga bisa merawat kesehatan keluarga dengan bantuan minyak VCO. Tak percaya? Simak beberapa manfaat VCO berikut:

7. Membantu Mengatasi Stres

Penat dan bad mood yang menumpuk bisa membuat seseorang mudah stres.

Penelitian yang dilakukan pada tikus yang dipublikasikan oleh Experimental and Therapeutic Medicine, minyak kelapa terbukti mampu membantu mengurangi stres akibat flu kronis.

Selain itu, para peneliti juga percaya bahwa manfaat VCO juga bisa diandalkan untuk mencegah depresi.

8. Mencegah Penyakit Lever

Manfaat VCO selanjutnya yang bisa Moms rasakan adalah untuk melindungi organ hati. Journal of The Science of Food and Agriculture membuktikan uji penggunaan VCO kepada tikus yang memiliki penyakit hati.

Tikus yang mengonsumsi minyak kelapa memiliki masalah kesehatan hati yang lebih baik setelah 4 minggu dibandingkan tikus lain yang tidak mengonsumsi minyak kelapa.

Dari percobaan ini, berbagai kandungan yang ada di dalam VCO dapat membantu melindungi hati. Meski demikian, perlu dilakukan lebih lanjut kebenarannya dalam kesehatan manusia.

9. Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah

Fertility Tips menyatakan bahwa asam lemak rantai menengah yang terdapat pada VCO dapat membantu menjaga keseimbangan hormon.

Moms tentu sudah tahu bahwa ketidakseimbangan hormon merupakan penyebab masalah infertilitas wanita, seperti PCOS, kan? Namun, tidak hanya itu saja. Manfaat VCO juga diyakini sebagai sumber energi yang baik untuk menstabilkan kadar gula darah. Untuk menjaga kesuburan, Moms juga perlu menjaga kadar gula darah. Kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan kerusakan DNA pada sperma dan masalah dengan implantasi embrio.

Itulah beberapa manfaat VCO untuk kecantikan dan kesehatan yang perlu Moms ketahui. Bagaimana Moms? Apakah Moms tertarik untuk ikut merasakan manfaat VCO di atas?

  • https://centraldermcenter.com/practice/physicians/
  • https://www.vishaskincare.com/?sscid=51k5_vsq0y
  • https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/prevention-and-treatment-of-high-cholesterol-hyperlipidemia/the-skinny-on-fats#.WcG90tOGNE8
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792613/
  • https://www.healthline.com/health/coconut-oil-moisturizer#benefits
  • https://www.healthline.com/nutrition/coconut-oil-studies
  • https://www.fertilitytips.com/the-fertility-benefits-of-coconut-oil/
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait