15 Rekomendasi Merek Garam Dapur, Ada yang Rendah Natrium!

11. Garam Lososa

Merek garam rendah yodium ini juga terbilang lebih menyehatkan bagi penderita tekanan darah tinggi.

Lososa merupakan kepanjangan dari low sodium salt atau garam rendah natrium.

Manfaat dari garam rendah natrium, yakni dapat digunakan untuk menurunkan risiko pengeroposan tulang.

Kehadiran garam ini juga bisa mencegah asupan natrium berlebih, serta menghindari risiko stroke dan serangan jantung.

12. Garam Uyah Uku Bali Sea Salt

Garam Uyah Uku Bali Sea Salt terbilang salah satu garam non rafinasi.

Artinya, garam tersebut tidak mengalami proses panjang sehingga hanya menyisakan yodium dan natrium klorida.

Merek garam tanpa rafinasi ini lebih banyak digemari oleh orang yang mengadopsi gaya hidup sehat.

Kandungan garam laut di dalamnya menambah khasiat lain untuk aspek kecantikan kulit.

Baca Juga: 8 Jenis dan Manfaat Rempah-rempah untuk Kesehatan, Wajib Tahu!

13. Garam Pemuteran Laut Javara

Garam Pemuteran Laut Javara adalah jenis garam yang diproduksi dari air laut yang diambil dari kawasan Pemuteran, Bali.

Merk garam ini dikenal sebagai garam redah natrium karena kandungan natriumnya lebih rendah daripada garam konvensional.

Proses pembuatannya menggunakan metode pengeringan alami dan tidak mengandung bahan pengawet atau bahan tambahan lainnya.

Garam Pemuteran Laut Javara memiliki rasa yang lebih alami dan kaya akan mineral sehingga cocok digunakan untuk memasak dan sebagai penyedap makanan.

14. Beksul Garam Herbal Spicy

Beksul Garam Herbal Spicy adalah sebuah produk garam yang diformulasikan dengan tambahan bahan herbal dan rempah untuk memberikan rasa pedas dan aromatik yang khas.

Merk garam ini diklaim sebagai garam redah natrium karena mengandung lebih sedikit natrium dibandingkan garam biasa, sehingga cocok untuk orang yang ingin mengurangi asupan natrium dalam diet mereka.

Singkatnya, Beksul Garam Herbal Spicy adalah garam dengan tambahan herbal dan rempah yang mengurangi kandungan natrium.

15. Dolina Garam

Dolina Garam adalah jenis garam yang memiliki kandungan natrium yang lebih rendah daripada garam meja biasa.

Merk garam ini biasanya dihasilkan dari proses evaporasi air laut dan mengandung mineral dan nutrisi alami yang baik untuk kesehatan.

Sebagai garam redah natrium, Dolina Garam cocok untuk Moms yang ingin mengurangi asupan natrium dalam diet, namun tetap ingin menikmati rasa gurih dari garam.

Baca Juga: Yuk, Cari Tahu Kalori Gula Pasir dan Gula Merah!

Demikian rekomendasi merek garam terbaik yang bisa Moms sesuaikan dengan kebutuhan.

Terlepas dari merek garam yang dipilih, Moms harus ingat untuk tetap membatasi konsumsinya agar tidak berlebihan, ya!