5 Tips Mendidik Anak agar Pantang Menyerah dan Tak Putus Asa

4. Ajarkan Anak Cara Mengelola Emosi

Mengelola emosi adalah kunci untuk mengembangkan ketahanan dan sifat pantang menyerah.

Faktanya, peneliti John Gottman mengatakan pelatihan emosional adalah kunci untuk membesarkan anak-anak yang tangguh dan bahagia.

Dalam bukunya Raising an Emotionally Intelligent Child (1998) yang berdasarkan penelitian selama 30 tahun, John Gottman menguraikan 3 langkah untuk pembinaan emosional.

Langkah pertama adalah mengajari anak-anak bahwa semua emosi, bahkan yang terburuk sekalipun, boleh untuk diekspresikan.

Emosi negatif bisa menjadi kesempatan untuk belajar tentang diri sendiri, tumbuh, dan belajar bagaimana mengatasi perasaan ini secara efektif.

Langkah ini juga melibatkan membantu anak melabeli dan memvalidasi emosinya.

Langkah kedua adalah menangani perilaku buruk untuk menetapkan batasan.

Misalnya, jika anak membuat ulah, mereka akan menghadapi konsekuensi pada saat ini.

Jelaskan pada anak tidak apa-apa merasa marah, mereka justru akan mendapatkan masalah bila salah menangani amarah mereka.

Misalnya, mengamuk dan melempar barang bukanlah cara bijak menghadapi rasa marah.

Dr. Kenneth Barish, penulis buku Pride and Joy: A Guide to Understanding Your Child’s Emotions and Solving Family Problems (2012), juga merekomendasikan meluangkan waktu 10 menit sebelum tidur untuk membahas kejadian di hari itu.

Selama waktu ini, Moms dapat memperbaiki saat-saat konflik atau kesalahpahaman.

Bantu anak menempatkan kekecewaan hari itu dan kegagalan yang dirasakannya.

Tanyakan kepada anak apakah ada yang ingin mereka bicarakan, dan dengarkan perasaan mereka dengan sabar.

Jika ada konflik antara Moms dan anak, cobalah untuk mengesampingkan perasaan dan dengarkan cerita dari sisi mereka.

Bicarakan dan jalin kerja sama untuk menyelesaikan perselisihan tersebut.

Saat anak-anak belajar mengelola emosi dengan cara yang sehat, mereka juga akan belajar menjadi lebih tangguh dan pantang menyerah.

Mereka akan mampu menghadapi tantangan dan kekecewaan hidup dengan kematangan emosi, bukan dengan mengamuk, putus asa, dan menyerah.

Baca Juga: 5 Cara Melakukan Afirmasi Positif, Kunci Pikiran Tenang dan Perasaan Bahagia

5. Ajari Anak Cara Memecahkan Masalah

Sejalan dengan itu, penting bagi orang tua untuk mengajari anak-anak untuk memecahkan masalah secara efektif.

Ketika anak datang kepada Moms dengan suatu masalah, bantu mereka bertukar pikiran tentang cara-cara untuk mengatasi tantangan tersebut.

Misalnya, jika anak gugup menghadapi ujian, bicarakan solusi spesifik seperti mengembangkan jadwal belajar, menemukan strategi belajar yang efektif, dan mengatur waktu.

Saat Moms bertukar pikiran, bantu anak mempertimbangkan apa hasil yang mungkin didapat untuk setiap solusi yang mereka usulkan.

Lynn Lyons juga menyatakan bahwa orang tua harus sering memberi anak-anak kesempatan untuk mempelajari apa yang berhasil dan yang tidak.

Artinya, Moms tidak boleh langsung terburu-buru menyelesaikan masalah untuk anak-anak atau memberi tahu mereka solusi terbaik.

Trial and error adalah salah satu cara terbaik bagi anak-anak untuk belajar. Meksi tidak nyaman, tetapi ini sangat dibutuhkan anak.

Anak-anak yang tahu bagaimana menghadapi tantangan secara langsung akan tumbuh menjadi tangguh dan pantang menyerah.

Anak-anak dapat menerima kegagalan dan kekecewaan dengan tenang, mengetahui bahwa ini hanya masalah yang harus diselesaikan.

Baca Juga: 12+ Cara Mengajarkan Anak Toleransi untuk Kehidupan Sosial

Demikian beberapa cara mendidik anak agar ia menjadi pribadi yang tangguh dan pantang menyerah. Semoga berhasil, ya Moms!