08 January 2023

4 Penyebab Anak Sulit Fokus Belajar, Segera Atasi, Yuk!

Kurang tidur adalah salah satunya

Masalah fokus anak-anak kadang menjadi keluhan orang tua. Anak sulit fokus belajar karena banyak gangguan.

Ketika hal ini terjadi, tentu akan membuat orang tua bertanya-tanya mengapa anak mereka sulit untuk fokus.

Bisa juga masalah fokus anak ini berpengaruh pada nilai akademisnya.

Penting bagi orang tua untuk membantu Si Kecil agar bisa terlepas dari masalah kesulitan fokusnya.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari tahu, apa yang menjadi penyebab anak sulit fokus belajar.

Penyebab Anak Sulit Fokus Belajar

Ada bermacam-macam penyebab anak sulit fokus belajar. Apa saja contohnya?

1. Ruang Belajar yang Tidak Mendukung

Meja Belajar Berantakan (travelandleisure.com)
Foto: Meja Belajar Berantakan (travelandleisure.com)

Ruangan belajar yang memadai sangat penting agar anak tidak sulit fokus belajar.

“Fokus anak akan terganggu jika ruangan belajar yang tidak mendukung, yaitu terlalu ramai, seperti adanya suara-suara TV, radio, adanya mainan-mainan anak yang berserakan di dekatnya,” jelas Jane Cindy Linardi, Psikolog RS Pondok Indah – Bintaro Jaya.

2. Kurang Tegas

Orang Tua Mengajari Anak (dailymail.co.uk)
Foto: Orang Tua Mengajari Anak (dailymail.co.uk)

“Kurang tegasnya orang tua untuk mendampingi dan membiasakan disiplin diri pada anak untuk tetap belajar secara virtual dan melakukan tugas-tugas sekolah yang diberikan setiap harinya juga merupakan faktor penyebab anak sulit fokus belajar,” tambah Jane.

Orang tua harus bisa membantu anak untuk belajar dengan baik. Membantu dengan lembut boleh saja, namun jangan lupa beri ketegasan juga agar anak tidak lalai.

Baca Juga: Selain Melatih Fokus, Ini Manfaat Lain Yoga Untuk Anak

3. Kurang Tidur

Anak Kurang Tidur (thetimes.co.uk)
Foto: Anak Kurang Tidur (thetimes.co.uk)

Mungkin terlihat sepele, namun kurang tidur bisa menjadi masalah yang membuat anak sulit untuk fokus.

Mengapa? Karena saat bangun di pagi hari, anak masih kelelahan dan mengantuk, yang mengakibatkan Si Kecil menjadi sulit fokus belajar.

Dalam jurnal PLoS ONE, tidur memainkan peran penting dalam menumbuhkan regulasi perkembangan kognitif, emosi dan perilaku jangka pendek dan jangka panjang anak.

Karena penggantian yang tepat diperlukan untuk fungsi neurokognitif dan emosional yang optimal.

Makanya, Moms harus memerhatikan dengan baik jam tidur anak.

Pastikan Si Kecil mendapat waktu tidur yang cukup, sehingga saat bangun keesokan harinya, tubuhnya bisa terasa segar.

Baca Juga: Anak Stres di Sekolah, Bagaimana Mengatasinya?

4. Stres dan Cemas

Anak Merasa Stres dan Cemas (anxiety.org)
Foto: Anak Merasa Stres dan Cemas (anxiety.org)

Dilansir dari Kids Health Line, stres dan kecemasan juga bisa menjadi faktor penyebab anak sulit fokus belajar.

Ketika anak-anak melewati situasi yang penuh tekanan, seperti tugas sekolah yang menumpuk, atau ada anggota keluarga yang meninggal.

Itu dia beberapa hal yang bisa menyebabkan tingkat fokus anak terganggu.

Sering ada anggapan bahwa anak laki-laki dikatakan lebih sulit fokus belajar daripada anak perempuan. Hal ini tidaklah benar.

“Pada kasus-kasus tertentu anak yang sulit fokus saat belajar memang terbentur oleh faktor anak itu sendiri yang memiliki gangguan pemusatan perhatian. Namun, tidak benar anggapan jika anak laki-laki lebih sulit fokus daripada perempuan,” tutup Jane.

Itu dia Moms, beberapa penyebab anak sulit fokus belajar.

Moms bisa membicarakan kepada anak dengan baik agar bisa dicari solusinya, sehingga Si Kecil dapat kembali fokus belajar ya.

  • https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0224139
  • https://kidshelpline.com.au/teens/issues/why-cant-i-focus-school

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb