Apakah Sprite Soda Bisa Mencegah Kehamilan? Cek Faktanya!

5. Asupan Kalori dan Nutrisi Lain Tidak Seimbang

Alasan apakah Sprite soda bisa mencegah kehamilan selanjutnya adalah karena mengandung kalori.

Artinya, minuman ini dapat menambahkan kalori dalam tubuh tanpa ada penambahan nutrisi lain.

Padahal, selain kalori, tubuh juga memerlukan nutrisi seperti protein, mineral, vitamin dan lainnya.

Faktanya, gula refinasi atau buatan yang ada di dalam soda dapat mencuri nutrisi cadangan dalam tubuh untuk proses pencernaan.

Kalori tanpa ada tambahan nutrisi lain menyebabkan bertambahnya kalori yang tidak memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Karena tidak ada tambahan nutrisi lain, tubuh akan mudah lapar dan menyebabkan berat badan naik.

Hingga akhirnya mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Jika Moms sedang menjalankan program hamil, kesuburan akan bertambah ketika berat badan ideal.

Sehingga, jawaban apakah soda bisa mencegah kehamilan memanglah benar.

Baca Juga: Benarkah Puasa Meningkatkan Kesuburan? Berikut Faktanya!

Efek Samping Soda Bagi Tubuh

Selain soda bisa mencegah kehamilan, minuman ini juga memiliki efek samping terhadap kesehatan.

Berikut ragam efek samping yang bisa ditimbulkan:

1. Tingkat Kesuburan Menurun

Melalui Pregnancy Study Online (PRESTO), sebuah studi kohort prospektif berbasis web di Amerika Utara, mensurvei 3.828 wanita berusia 21 hingga 45 tahun yang tinggal di Amerika Serikat atau Kanada dan 1.045 pasangan pria mereka.

Semua peserta tersebut diminta untuk membuktikan apakah soda dapat mencegah kehamilan atau tidak.

Peserta menyelesaikan survei dasar yang komprehensif tentang riwayat kesehatan, faktor gaya hidup, dan diet, termasuk jumlah asupan minuman yang mengandung pemanis buatan.

Setelah menyelesaikan kuesioner, partisipan wanita kemudian ditindak lanjut setiap dua bulan hingga 12 bulan atau sampai terjadi kehamilan.

Penelitian tersebut membuktikan bahwa, wanita dan pria yang konsumsi minuman dengan pemanis buatan akan mengalami 20% penurunan kesuburan rata-rata setiap bulan.

Wanita yang mengonsumsi satu porsi soda perhari memiliki kesuburan 25% lebih rendah, sementara pria dengan konsumsi yang sama akan mengalami penurunan kesuburan sebesar 33%.

Hal ini semakin memperkuat bahwa soda bisa mencegah kehamilan.

Apalagi, tingkat kesuburan menjadi hal penting jika hendak melakukan program hamil.

2. Berdampak Panjang Bagi Organ Reproduksi

Dalam penelitian tersebut juga dilakukan pengujian terhadap minuman berenergi, jus dan soda diet.

Hasilnya menunjukan bahwa minuman berenergi memiliki efek samping menurunkan kesuburan pria dan wanita.

Sementara untuk jus buah atau soda diet kecil kemungkinan dapat mempengaruhi tingkat kesuburan pasangan.

“Mengingat tingginya kadar minuman manis yang dikonsumsi oleh pasangan usia subur di Amerika Utara, temuan ini dapat memiliki implikasi penting bagi kesehatan masyarakat,” para penulis menyimpulkan.

Jadi, jika disimpulkan apakah Sprite soda bisa mencegah kehamilan ini merupakan efek jangka panjang.

Sebab, masalah utamanya adalah jika meminum soda terlalu banyak setiap harinya akan mengurangi kesuburan baik untuk wanita atau pria.

Nah, jika ketika kesuburan pria dan wanita sudah menurun maka dapat memiliki implikasi angka kehamilan yang rendah.

3. Kerusakan Gigi

Konsumsi soda secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan gigi atau penyakit gigi karena kandungan asam dan gula yang tinggi dalam minuman ini.

Asam dalam soda dapat melarutkan enamel gigi, lapisan luar yang melindungi gigi dari kerusakan.

Selain itu, gula yang tinggi dalam soda menjadi makanan bagi bakteri dalam mulut, yang kemudian menghasilkan asam yang merusak gigi.

Akibatnya, konsumsi soda secara rutin dapat menyebabkan kerusakan gigi seperti karies dan penyakit gusi, yang jika tidak diobati dapat berujung pada masalah kesehatan gigi yang lebih serius.

Baca Juga: Simak Penyakit Kelamin yang Mengganggu Fertilitas dan Perlu Diwaspadai

Dampak Obesitas terhadap Kesehatan dan Kesuburan

Penambahan berat badan akan mengakibatkan masalah pada hormon dan masalah lain dalam tubuh yang berhubungan dengan kesuburan.

Selain sulit untuk melakukan program hamil, kelebihan berat badan juga dapat menyebabkan penyakit lain, seperti gagal jantung atau strok.

Mengutip dari Cloud In Fertility, soda juga memiliki efek berbahaya lainnya yaitu kaya akan bahan kimia seperti adiktif, pengawet, dan pewarna

Selain itu, soda sangat adiktif dan memiliki efek kesehatan negatif lainnya pada kesehatan usus, kekuatan tulang, dan berbagai organ tubuh.

Sehingga gabungan semua faktor ini secara tidak langsung dapat mempengaruhi kesuburan.

Oleh karena itu, harus dipahami bahwa konsumsi soda dan minuman ringan lainnya secara teratur memiliki efek yang sangat negatif bagi kesehatan individu serta kesuburan.

Baca Juga: Hamil 35 Minggu: Perkembangan Janin hingga Keluhan Fisik Bumil

Efek Minuman Soda pada Ibu Hamil

Perlu Moms ketahui, soda tidak memiliki kemampuan untuk membunuh sperma.

Sebab, sperma memiliki kapasitas untuk bergerak dengan kecepatan tinggi dan ratusan ribu sperma berenang untuk mencapai sel telur.

Meski tidak bisa membunuh sperma, soda juga bisa mengganggu kesuburan.

Hal ini disebabkan oleh kandungan kafein, gula, pengawet, dan kalori yang tinggi dalam minuman bersoda

Konsumsi minuman bersoda selama kehamilan dapat berdampak negatif, termasuk:

• Risiko diabetes.
• Risiko obesitas.
• Risiko kelahiran bayi dengan berat badan besar.
• Potensi gangguan pada perkembangan otak janin.
• Potensi melemahnya kesehatan tulang.
• Potensi terjadinya sembelit, dehidrasi, dan gangguan tidur akibat kafein.

Nah, itu dia Moms penjelasan apakah Sprite soda bisa mencegah kehamilan serta alasannya.

Berdasarkan beberapa penelitian menunjukan bahwa soda merupakan salah satu minuman yang bisa menurunkan kadar kesuburan.

Kalau memang ingin mulai melakukan program hamil, sebaiknya mulai mengurangi konsumsi soda dan minuman manis lainnya, ya.

Karena banyak sekali efek samping dalam soda yang dapat mencegah kehamilan jika dikonsumsi secara terus-menerus.

Semoga informasi seputar apakah Sprite soda bisa mencegah kehamilan menjawab pertanyaan Moms, ya!