Bolehkah Sikat Gigi saat Puasa? Simak Hukumnya di Sini!

Salah satu pertanyaan yang selalu hadir saat bulan Ramadan adalah bolehkah sikat gigi saat puasa?

Tak terasa, umat Islam kembali menyambut hadirnya bulan suci Ramadan di tahun 2023 ini.

Pertanyaan tersebut menjadi sebuah tanda tanya besar yang kerap ditanyakan oleh anak-anak bahkan orang dewasa.

Maka dari itu, Moms perlu mengetahui informasi mengenai hukum sikat gigi saat puasa untuk menjawab pertanyaan tersebut.

Yuk, simak informasinya di sini!

Baca Juga: 11 Tips Mengajak Anak Kecil Tarawih ke Masjid agar Tak Rewel

Aturan Sikat Gigi Saat Puasa

Pembahasan ini menjadi sebuah dilema besar yang menghampiri para umat Islam.

Pasalnya ketika berpuasa seharian aroma mulut akan berubah menjadi tidak sedap.

Namun, banyak perdebatan yang muncul apakah sikat gigi diperbolehkan atau tidak saat berpuasa.

Beberapa ulama Islam menganggap penggunaan pasta gigi sangat tidak dianjurkan karena menelannya secara sengaja atau tidak sengaja akan membatalkan puasa.

Ada beberapa pendapat ulama terkait aturan sikat gigi saat puasa, seperti berikut:

1. Dianjurkan Menggunakan Siwak

Para ahli umumnya menyarankan untuk menggunakan siwak.

Ini juga merupakan hal yang selalu dilakukan oleh Rasulullah SAW semasa hidupnya.

Selama hidupnya, Rasulullah SAW membersihkan giginya menggunakan siwak, ranting pembersih gigi dengan rasa yang sangat lembut dan alami yang berasal dari pohon persica Salvadora.

Ini juga telah direkomendasikan oleh World Health Organization (WHO) untuk digunakan alat untuk menjaga kebersihan mulut.

Merujuk sebuah hadis dari Rabi'ah RA, yang menyatakan:

“Aku melihat Nabi SAW pada kesempatan yang tak terhitung jumlahnya, menggosok giginya dengan siwak (tongkat gigi), ketika dia dalam keadaan berpuasa,” (HR Tirmidzi).

2. Diutamakan Sikat Gigi Sebelum Salat

Namun, kini banyak ahli yang menyatakan bahwa sikat gigi saat puasa diperbolehkan selama seseorang yang tengah berpuasa tidak menelan air kumur atau pasta gigi.

Ini juga dijelaskan oleh salah satu dokter gigi di Arab Saudi, dr. Michael Formenius, yang menyatakan pasta gigi diperbolehkan selama bulan suci Ramadan.

Menurut salah satu hadis riwayat Imam Bukhori dan Muslim, Nabi SAW menyatakan bahwa membersihkan gigi menggunakan siwak sangat dianjurkan sebelum salat.

“Seandainya tidak memberatkan umatku niscaya akan kuperintahkan mereka untuk bersiwak setiap kali berwudu.” bunyi hadis riwayat Imam Bukhori dan Muslim.

Kembali lagi, hal yang Moms perlu ingat ketika menyikat gigi saat berpuasa tujuannya untuk membersihkan gigi bukan untuk melepas dahaga, ya.

Baca Juga: Hukum Menyemir Rambut dalam Islam, Wajib Diketahui!

Tips Menyikat Gigi dengan Pasta

Untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, The American Dental Association merekomendasikan untuk menyikat gigi 2 kali sehari.

Hal ini dengan menyikat menggunakan pasta gigi berfluorida selama 2 menit setiap kali.

Namun, hal ini tentunya harus disesuaikan jika sedang melaksanakan puasa.

Karena, meskipun pasta gigi yang tertelan secara tidak sengaja dan dalam jumlah yang sedikit, ini juga tetap dapat membatalkan puasa yang tengah Moms jalani.

Jadi, sikat gigi saat puasa dibolehkan bahkan dengan memakai pasta gigi untuk membersihkan sela-sela mulut.

Syaratnya adalah dengan memastikan pasta gigi dan sisa-sisanya tidak tertelan.

Dalam NU Online, ditekankan orang yang berpuasa dan menyikat gigi menggunakan pasta gigi selama tidak ada air atau pasta gigi yang masuk tenggorokan sama sekali, puasanya tidak batal.

Namun, apabila ada sedikit saja dari air atau pasta yang tertelan walaupun tanpa sengaja, puasanya batal.

Syaikh ‘Abdul ‘Aziz bin Baz rahimahullah ketika ditanya apa hukum menggunakan pasta gigi saat berpuasa, ia kemudian menjawab:

“Membersihkan gigi saat dengan pasta gigi tidak membatalkan puasa sebagai siwak.

Baca Juga: Hukum Sikat Gigi Setelah Sahur Menurut Ulama, Bolehkah?

Waktu yang Tepat untuk Sikat Gigi Saat Puasa

Informasi penting lainnya yang perlu Moms ketahui adalah waktu yang tepat atau dianjurkan untuk menyikat gigi saat puasa.

Meskipun boleh menyikat gigi saat berpuasa, bukan berarti Moms dapat berkumur dan sikat gigi terlalu sering.

Hal ini dikarenakan jika dilakukan terlalu sering dapat berpotensi makruh dan menyebabkan puasa batal.

Jadi, waktu yang tepat untuk sikat gigi saat puasa adalah sebelum waktu imsak datang atau sebelum salat Subuh berlangsung.

Namun, jika keadaan mendesak Moms bisa melakukannya pagi hari sebelum Zuhur.

Karena jika dilakukan setelah Zuhur, hukum sikat gigi saat puasa berubah menjadi makruh.

Mengutip dari laman NU Online, hal ini disampaikan Syekh Muhammad Nawawi Al-Bantani dalam Nihayatuz Zain sebagai berikut.

“Hal yang makruh dalam puasa ada 13. Salah satunya bersiwak setelah Zuhur,”

Untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi, Moms tetap dapat melakukan sikat gigi 2 kali sehari, ya.

Artinya, sikat gigi saat puasa itu saat sebelum waktu imsak atau sahur dan saat malam hari sebelum tidur.

Baca Juga: 4 Doa Bercermin Lengkap dengan Adab dan Keutamaannya

Tips Menjaga Kesehatan Gigi saat Berpuasa

Kebersihan mulut dan gigi selama berpuasa tak boleh diabaikan, lho Moms.

Bahkan selama berpuasa kebersihan gigi harus mendapatkan perhatian lebih.

Hal ini dikarenakan, bakteri akan mudah menempel di mulut karena kurangnya cairan yang masuk ke mulut selama berpuasa.

Selain itu, mulut yang kering juga dapat memicu masalah kesehatan lainnya.

Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa? Simak tipsnya berikut ini.

1. Sikat Gigi Dua Kali

Hal penting yang harus Moms lakukan untuk menjaga kesehatan mulut adalah sikat gigi 2 kali sehari.

Aturan ini dapa dilakukan pada saat setelah sahur dan malam hari.

Kebiasaan ini dilakukan untuk menghilangkan atau mencegah adanya penumpukan bakteri selama berpuasa seharian.

2. Gunakan Obat Kumur dan Benang Gigi

Dalam upaya menjaga kesehatan mulut dan gigi selama berpuasa, Moms disarankan untuk menggunakan obat kumur.

Gunakan obat kumur dan benang untuk mengangkat sisa-sisa makanan setelah sikat gigi.

Hal ini dilakukan untuk menghindari bakteri yang tidak dapat terjangkau oleh sikat gigi sebelumnya.