09 September 2024

17 Cara Berhubungan agar Tidak Hamil, Efektif dan Aman!

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk cegah kehamilan

Bagi Moms dan Dads yang sedang menunda kehamilan harus tahu cara berhubungan agar tidak hamil.

Membuat perencanaan keluarga penting dilakukan, terutama bagi Moms dan Dads yang mungkin aktif secara seksual.

Namun, Moms mungkin juga familiar dengan istilah 'kebobolan'.

Nah, untuk mengatasi hal ini, ada cara berhubungan agar tidak hamil yang perlu Moms tahu!

Jika Moms melakukan hubungan intim tanpa pengaman, maka akan besar kemungkinannya untuk langsung mengalami kehamilan.

Simak cara berhubungan agar tidak hamil berikut ini, ya.

Baca Juga: 9 Penyebab Sakit Pinggang saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Cara Berhubungan agar Tidak Hamil

Cara berhubungan agar Tidak Hamil
Foto: Cara berhubungan agar Tidak Hamil (thebigphotos.com)

Jika Moms berusaha menghindari kehamilan, maka tidak ada waktu "aman" dalam sebulan untuk melakukan hubungan seks tanpa kondom.

"Wanita yang tidak ingin hamil seharusnya tidak mengambil risiko," kata Toni Belfield, spesialis informasi kesehatan seksual, mengutip National Health Service (NHS).

Penggunaan kontrasepsi darurat adalah cara berhubungan agar tidak hamil yang bisa dipilih.

Bila Moms berhubungan seks dalam beberapa hari terakhir, belum terlambat untuk mencegah kehamilan menggunakan kontrasepsi darurat.

1. Melakukan Suntik KB

Cara berhubungan agar tidak hamil yang pertama adalah dengan suntik KB

Setelah melakukan suntik KB, kadar hormon akan meningkat kemudian menurun sampai dengan suntik selanjutnya.

Suntik KB memang perlu dilakukan dengan rutin sesuai dengan resep dari dokter ya Moms.

Menurut studi di Journal of Family & Reproductive Health, kontrasepsi suntik atau implan mengurangi kebutuhan konsumsi harian pil KB atau tergantung pada hubungan seksual.

2. Menggunakan Nuvaring

Nuvaring juga merupakan alat kontrasepsi berbentuk cincin yang dimasukkan ke dalam vagina.

Cincin ini akan menghambat sperma mencapai indung telur sehingga tidak terjadi proses pembuahan.

Menurut Aesthetic Surgery Journal, penggunaan nuvaring telah disetujui oleh Food and Drug Administration pada 2001 untuk cara berhubungan agar tidak hamil.

Ini adalah cincin vagina kontrasepsi non-biodegradable, bebas lateks, fleksibel, dan transparan.

Cincin harus dimasukkan oleh pasien ke dalam vagina pada atau sebelum hari kelima dari siklus menstruasi.

3. Berhubungan Intim di Luar Masa Subur

Cara berhubungan agar Tidak Hamil Mencatat Waktu Ovulasi
Foto: Cara berhubungan agar Tidak Hamil Mencatat Waktu Ovulasi (Orami Photo Stock)

Jalan lain dalam cara berhubungan agar tidak hamil adalah Moms lakukan secara berkala yaitu melakukan hubungan intim di luar masa subur atau ovulasi.

Kita dapat menghitung siklus haid dan menghitung masa subur, setelah diketahui masa subur, cobalah untuk menghindari berhubungan intim pada masa tersebut.

American Pregnancy Association (APA) menyebutkan bahwa cara terbaik menghitung masa subur wanita adalah dengan menghitungnya sendiri.

Salah satu caranya ialah dengan menggunakan kalkulator masa subur.

Moms hanya perlu mengingat tanggal terakhir hari pertama menstruasi dan lamanya siklus menstruasi tersebut.

Para wanita biasanya mengalami masa subur pada hari ke-11 hingga hari ke-21 dalam siklus menstruasinya.

4. Tidak Melakukan Penetrasi

Cara berhubungan agar tidak hamil selanjutnya yaitu untuk menahan Dads tidak melakukan penetrasi di dalam vagina.

Moms dan Dads bisa tetap berhubungan intim tanpa melakukan penetrasi untuk mencegah kehamilan tanpa KB.

Hal ini dilakukan untuk mencegah sperma tidak masuk ke dalam vagina.

5. Menumpahkan Sperma di Luar Vagina

Cara berhubungan agar Tidak Hamil Ejakulasi di Luar
Foto: Cara berhubungan agar Tidak Hamil Ejakulasi di Luar (Medicalnewstoday.com)

Jika Moms melakukan hubungan intim tanpa pengaman, maka sebaiknya Moms menumpahkan sperma di luar vagina.

Cara berhubungan agar tidak hamil ini dengan penis ditarik sebelum keluar mani sehingga cairan mani dikeluarkan di luar vagina.

Hal ini membutuhkan tingkat kendali dan ketepatan waktu yang tinggi, tetapi Moms tetap berpeluang hamil meski rendah kesempatannya.

Cara Berhubungan agar Tidak Hamil di Masa Subur

Mencegah kehamilan di masa kesuburan merupakan salah satu hal yang banyak dicari oleh Moms dan Dads, terutama saat setelah melakukan seks di masa subur.

Bagaimana cara berhubungan agar tidak hamil di masa subur? Yuk, disimak!

6. Coba Metode Fertility Awareness

Moms dan Dads bisa mencoba metode fertility awareness. Ini adalah mengetahui dan mengenali kapan masa subur (ketika seorang wanita bisa hamil) terjadi dalam siklus menstruasi.

Jika mempraktikkan kesadaran kesuburan sebagai metode KB untuk mencegah kehamilan, maka Moms harus menghindari hubungan seksual atau menggunakan metode kontrasepsi penghalang, seperti kondom, selama masa subur.

Bila Moms memang mencoba untuk hamil, harus melakukan hubungan seksual pada masa-masa subur kita, idealnya setiap hari atau dua hari sekali.

Siklus menstruasi ditentukan dari hari pertama terjadi menstruasi (disebut hari 1) dari satu periode menstruasi hingga hari pertama siklus menstruasi berikutnya.

Siklus menstruasi rata-rata berlangsung selama 28 hari. Dalam siklus menstruasi normal, ovarium melepaskan sel telur, proses yang disebut ovulasi.

Dalam siklus menstruasi rata-rata 28 hari, ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum dimulainya periode menstruasi berikutnya.

Jumlah hari antara ovulasi dan dimulainya periode menstruasi adalah yang paling konsisten dalam satu siklus menstruasi.

Setelah sel telur dilepaskan, ia bergerak ke tuba falopi menuju rahim.

Telur dapat bertahan hidup di tuba falopi selama sekitar 24 jam setelah ovulasi.

Sperma seorang pria dapat bertahan di dalam tubuh wanita selama sekitar 3 hari (dan terkadang hingga 5 hari) setelah hubungan seksual.

Moms bisa hamil jika berhubungan seks mulai dari 5 hari sebelum ovulasi hingga 1 hari setelah ovulasi.

Peluang Moms untuk hamil paling tinggi ketika sperma hidup ada di tuba falopi saat ovulasi terjadi.

Ketika fertility awareness digunakan, kurang dari 1-5 wanita dari 100 akan hamil selama tahun pertama penggunaannya dengan sempurna.

Penggunaan yang tepat berarti menggunakan cara tersebut dengan benar dan konsisten sepanjang siklus menstruasi.

Kondom wanita juga tersedia tanpa resep. Kondom ini dapat digunakan sebagai pengganti kondom pria,...

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.