Kesehatan Umum

19 Oktober 2021

Cara Mengencangkan Kelopak Mata Atas secara Alami

Mulai dari memijat kelopak mata hingga mengompres dengan mentimun
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Merna
Disunting oleh Debora

Saat kelopak mata kendur, Moms harus mempraktikkan cara mengencangkan kelopak mata atas yang benar.

Kelopak mata atas memiliki peranan yang sangat penting karena fungsinya adalah untuk melindungi mata dari debu serta bakteri.

Baik itu kelopak mata atas maupun bawah sangat rentan mengendur karena kulit ingin menjadi bagian tubuh yang sangat tipis.

Kelopak mata atas yang mengendur tak hanya bisa menganggu penampilan, tapi juga bisa membuat kita merasa tidak nyaman.

Baca Juga: Mata Cekung Tidak Selalu Karena Kurang Tidur! Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mengapa Kelopak Mata Atas Bisa Kendur?

Kelopak Mata Bisa Kendur

Foto: htgetrid.com

Banyak yang mengira kalau alasan terbesar kelopak mata atas bisa mengendur, yakni karena faktor usia.

Sebenarnya hal ini memang benar. Namun, selain itu, ada juga beberapa faktor lainnya.

Jadi, meskipun Moms masih muda, kelopak mata atas juga bisa mengendur.

Kelopak mata atas bisa kendur karena beragam alasan.

Mulai dari karena masalah saraf yang mengendalikan kelopak mata, penggunaan lensa kontak yang tidak tepat, terjadinya komplikasi dalam operasi mata.

Kebiasaan sering mengucek mata yang berlebihan dan masalah saraf hingga efek dari pemberian botox wajah juga dapat menjadi penyebab kelopak mata atas mengendur.

Cara Mengencangkan Kelopak Mata Atas dengan Alami

Kelopak mata atas yang mengendur bisa dikencangkan dengan pemasangan penopang (crutch) pada kelopak mata, melakukan operasi otot, hingga operasi plastik.

Jika tidak ingin melakukan ketiga hal tersebut, ternyata Moms juga bisa menggunakan cara mengencangkan kelopak mata atas dengan alami.

Berikut ini penjelasan tentang cara alami yang tidak akan menimbulkan efek samping.

Beberapa cara mengencangkan kelopak mata atas secara alami bisa Moms lihat di bawah ini!

Baca Juga: Kornea Mata: Fungsi, Penyakit, dan Cara Menjaga Kesehatannya

1. Lakukan Pemijatan Kelopak Mata

Melakukan Pemijatan Kelopak Mata

Foto: okezone.com

Cara mengencangkan kelopak mata atas secara alami yang pertama, yaitu dengan melakukan pemijatan kelopak mata.

Sebelum melakukannya, bersihkan terlebih dahulu kelopak mata Moms.

Lalu, mulailah memijat secara perlahan bagian kelopak mata atas dengan menggunakan jari telunjuk.

Hal ini bertujuan untuk membuat sirkulasi darah dan respon saraf menjadi lebih baik.

Jika sirkulasi darah bisa mengalir lancar, maka otot pada kelopak mata akan lebih kuat sehingga kelopak mata atas juga bisa kencang secara alami.

2. Lakukan Yoga Mata

Selanjutnya, ada yoga mata yang bisa dilakukan sebagai cara mengencangkan kelopak mata secara alami.

Moms pernah mendengar cara melakukan yoga mata?

Yoga mata yang dijuluki dengan nama trataka ini sangat populer digunakan untuk menjaga kesehatan mata.

Cara mengencangkan kelopak mata atas dengan yoga mata adalah Moms bisa melihat objek yang spesifik tanpa merubah arah pandangan selama mungkin. Jadi, hanya berfokus pada satu titik.

Dengan demikian, maka otot-otot yang ada di sekitar mata, termasuk otot kelopak mata bisa ikut bekerja.

Baca Juga: Sebelum Membeli, Cek Dulu Jenis Lensa Kacamata sesuai Kebutuhan!

3. Latihan Resistansi

Lakukan Resistensi

Foto: bigcommerce.com

Cara mengencangkan kelopak mata atas secara alami adalah dengan melakukan resistansi.

Resistansi adalah latihan ketahanan otot.

Dengan otot kelopak mata yang kuat, maka kelopak mata yang kendur bisa kencang kembali.

Cara melakukan resistansi adalah dengan mengangkat kedua alis.

Lalu, letakkan jari telunjuk di bawahnya dan tahan selama beberapa detik sambil menutup mata.

Moms akan merasakan adanya otot kelopak mata yang tertarik.

Cara ini mirip dengan latihan angkat beban sehingga nantinya otot kelopak mata bisa menjadi lebih kuat.

Moms bisa melakukan latihan resistansi ini setiap beberapa jam sekali.

Semakin sering dilakukan, maka otot kelopak mata bisa semakin kuat.

4. Gunakan Pembersih Riasan Mata yang Lembut

Salah satu penyebab kelopak atas yang mudah mengendur adalah karena Moms sering mengucek atau menggosoknya.

Saat sedang membersihkan riasan mata, kegiatan menggosok bagian kelopak mata atas pasti akan dilakukan jika Moms menggunakan eyeliner dan eyeshadow.

Jika tak ingin kelopak mata mengendur, Moms bisa menggunakan pembersih riasan mata yang lembut.

Pilih kapas yang punya tekstur lembut dan produk pembersih riasan mata yang terbuat dari bahan alami.

Baca Juga: 3 Cara Ampuh Mengatasi Jerawat di Kelopak Mata

5. Gerakan Buka Tutup Kelopak Mata

Gerakan Buka Tutup Mata

Foto: stylecraze.com

Salah satu cara mengencangkan kelopak mata atas secara alami, yaitu dengan melakukan gerakan buka tutup kelopak mata.

Gerakan ini sangat mudah dan bisa dilakukan siapa saja.

Dengan melakukan gerakan buka tutup kelopak mata, maka Moms akan memberikan stimulasi pada otot kelopak mata.

Lakukan gerakan buka tutup kelopak mata secara rutin untuk menjaga supaya kelopak mata atas tidak mudah mengendur.

6. Kompres dengan Mentimun

Cara mengencangkan kelopak mata atas secara alami juga bisa mengompres kelopak mata yang mengendur dengan mentimun.

Mentimun bisa menjadi salah satu cara mengencangkan kelopak mata atas yang alami.

Dalam mentimun terdapat kandungan asam caffeic dan asam askorbat yang bisa mengencangkan kulit dan mengurangi terjadinya peradangan kulit.

Moms cukup menggunakan dua iris mentimun yang sebelumnya sudah didinginkan terlebih dahulu di kulkas.

Letakkan irisan mentimun tersebut di atas mata dan biarkan selama beberapa 15-20 menit.

Baca Juga: Mengenal Blefaritis, Radang Kelopak Mata yang Bikin Tak Nyaman

7. Kompres dengan Kantung Teh Chamomile

Mengompres Mata dengan Teh Chamomile

Foto: medicalnewstoday.com

Jika Moms punya teh chamomile di rumah, gunakan saja untuk mengompres kelopak mata.

Hal ini bisa menjadi cara mengencangkan kelopak mata atas dengan cara alami.

Teh chamomile memiliki sifat antiinflamasi yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit, terutama untuk mengencangkan kelopak mata atas.

Cara ini bisa dikatakan cukup unik karena Moms harus menggunakan kantung teh chamomile yang sudah diseduh dengan air panas alias kantung teh yang sudah digunakan.

Jadi setelah membuat teh chamomile, jangan buang kantung tehnya.

Dinginkan ke dalam kulkas selama kurang lebih 15-20 menit.

Setelah itu, Moms bisa mengompreskannya di atas kelopak mata.

Diamkan selama kurang lebih setengah jam. Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.

Itulah beberapa cara mengencangkan kelopak mata atas secara alami.

Mana cara yang ingin Moms gunakan terlebih dulu?

  • https://www.drmarybethmudd.com/our-services/laser-eyelid-tightening/
  • https://poppcosmeticsurgery.com/blog/3-tips-to-improve-baggy-eyelids-without-surgery/
  • https://health.clevelandclinic.org/the-best-options-for-droopy-eyelids-circles-and-sags/
  • https://www.healthline.com/health/droopy-eyelid-exercises
  • https://www.appearanceclinicaustralia.com.au/how-to-treat-hooded-droopy-eyelids-without-surgery/
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait