Kesehatan

KESEHATAN
17 Februari 2021

9+ Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Darah Tinggi

Hanya dengan merebusnya, akar alang-alang bisa memberikan banyak sekali manfaat kesehatan
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Rizky
Disunting oleh Intan Aprilia

Pengobatan tradisional yang menggunakan bahan-bahan alami hingga kini masih banyak digandrungi masyarakat.

Meskipun banyak pengobatan alami yang belum teruji secara medis, namun banyak masyarakat yang mengaku mengalami perbaikan gejala penyakit berkatnya.

Pengobatan tradisional mungkin lebih banyak dipilih karena biasanya tidak menimbulkan banyak efek samping. Apalagi tanpa tambahan bahan kimia, bahan-bahan alami ini dikenal lebih aman.

Salah satu bahan alami yang tak banyak diketahui oleh orang adalah akar alang-alang. Nyatanya manfaat akar alang-alang telah lama dikenal masyarakat luas sebagai salah satu tanaman herbal dengan berbagai khasiat alami di dalamnya.

Namun, meskipun memiliki banyak manfaat, tanaman dengan nama latin Imperata cylindrica ini tergolong sebagai tumbuhan pengganggu.

Baca Juga: Sehat dan Segar! Inilah 13 Manfaat Beras Kencur

Mengutip Journal of Biomedical Reports, tanaman dari keluarga Gramineae ini ditemukan melimpah di alam, dan akar tanaman ini memiliki beberapa sifat biologis yang bermanfaat. Manfaat ini datang karena kandungan senyawa flavonoid di dalamnya.

Tanaman ini juga terkenal dengan kandungan zat aktif yang bersifat antipiretik, diuretik, dan hemostatik, yang mana semua kandungan ini terdapat pada bagian akar.

Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan

manfaat akar alang alang

Foto: benefitsofallplants.blogspot.com

Untuk Moms yang belum pernah mencobanya, akar alang-alang bukanlah tanaman yang rasanya tidak enak.

Ia memiliki rasa manis dan sejuk dan biasanya diolah dengan cara direbus dan diminum airnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat akar alang-alang yang wajib Moms ketahui:

1. Mengatasi Panas Dalam

Manfaat akar alang-alang untuk kesehatan yang pertama adalah sebagai obat alami untuk mengatasi panas dalam.

Oleh karena itu, tak mengherankan jika beberapa obat anti panas dalam yang biasa diiklankan di televisi menyebutkan mereka mengandung akar alang-alang.

Jika Moms atau anggota keluarga lain sedang merasakan gejala panas dalam, maka kini Moms bisa memanfaatkan ramuan akar alang-alang.

Namun, jika Moms ingin yang lebih praktis, pilihlah produk minuman anti panas dalam yang mengandung akar alang-alang.

Baca Juga: 21 Jenis Makanan untuk Meredakan Radang Tenggorokan, Ayo Dicoba!

2. Obat Mimisan

Manfaat akar alang-alang selanjutnya adalah mengatasi mimisan. Moms pun bisa mendapatkan manfaat ini dengan cara yang mudah.

Saat Moms atau anggota keluarga yang lain alami mimisan, maka segera ambil akar alang-alang yang sudah dicuci bersih. Setelah itu, tumbuk hingga memar dan berair.

Jika sudah, Moms bisa memeras hingga tersisa airnya saja. Kemudian minumlah air sari dari akar alang-alang secara rutin.

Meski belum ada bukti ilmiah mengenai hal ini, tapi tak ada salahnya untuk mencoba.

3. Bantu Obati Asma

Akar alang-alang juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit asma. Untuk mendapatkan manfaatnya, caranya cukup mudah.

Moms bisa membuat ramuan tradisional yang bisa dikonsumsi setiap hari.

Moms perlu menyiapkan 100 gram akar alang-alang, 50 gram sirih, dan 50 gram kencur. Ketiga bahan ini kemudian direbus hingga mendidih dengan 200 ml air.

Setelah mendidih, ramuan disaring dan Moms bisa meminumnya secara rutin supaya asma tidak kembali kambuh.

Namun, supaya asma hilang, Moms juga perlu menghindari berbagai pantangan pengidap asma ya.

Baca Juga: Ketahui 4 Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan Tubuh!

4. Bantu Obati Keputihan

Bantu Obati Keputihan

Foto: Orami Photo Stock

Manfaat akar alang-alang untuk wanita salah satunya adalah membantu mengatasi keputihan.

Ini adalah masalah kewanitaan yang umum terjadi, dan alangkah lebih baik jika Moms memilih ramuan alami untuk mengatasinya.

Manfaat akar alang-alang untuk wanita ini bisa Moms dapatkan dengan cara merebusnya bersama dengan bahan-bahan herbal alami lainnya, seperti daun pepaya dan pulasari.

Jika sudah direbus, maka air rebusan yang telah disaring bisa Moms konsumsi secara rutin sebanyak dua kali sehari.

Ramuan ini telah dipercaya secara luas oleh masyarakat tradisional untuk mengobati keputihan dan mencegahnya muncul kembali.

5. Obat Darah Tinggi

Ada manfaat akar alang-alang untuk ibu hamil, yakni membantu mengatasi darah tinggi.

Seperti yang Moms ketahui, tekanan darah tinggi selama hamil tidak bisa disepelekan. Ini karena darah tinggi bisa menyebabkan risiko, baik pada ibu hamil maupun pada janin yang masih berkembang.

Manfaat akar alang-alang untuk ibu hamil ini bisa Moms dapatkan berkat zat aktif yang terdapat pada akar alang-alang yang dalam hal ini bisa digunakan untuk mengatasi kolesterol dan lemak yang menyebabkan hipertensi.

Jika Moms rutin mengonsumsi air rebusan akar alang-alang secara rutin, maka tekanan darah akan kembali ke angka normal.

Namun, Moms juga perlu mendiskusikannya dengan dokter kandungan ya Moms.

6. Atasi Masalah Susah Buang Air Kecil

Manfaat akar alang-alang untuk pria adalah mengatasi gangguan buang air kecil yang bisa jadi sangat mengganggu.

Cara mengonsumsinya masih sama, yakni dengan cara merebus potongan akar alang-alang yang sudah dibersihkan dan dikeringkan.

Dads bisa minum air rebusannya secara rutin 2 kali sehari, namun pastikan agar air rebusan tesebut di saring terlebih dahulu sebelum diminum.

7. Baik untuk Kesehatan Jantung

Manfaat alang-alang yang berikutnya adalah untuk membantu menjaga kesehatan jantung.

Mengutip Journal of Natural Products, ini karena akar alang-alang diketahui mengandung imperanene dan graminone B, yang keduanya berkhasiat untuk menghambat pembekuan sel darah dan mencegah terjadinya penyempitan pembuluh aorta di jantung.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Moms dapat mengonsumsi air rebusan akar alang-alang yang telah disaring.

Baca Juga: Pahit tapi Mujarab, Ini 5 Manfaat Brotowali untuk Kesehatan

8. Mengobati Diare

Mengatasi Diare

Foto: Orami Photo Stock

Diare juga menjadi masalah yang cukup umum dialami siapa saja, baik orang dewasa maupun anak-anak.

Untungnya akar alang-alang bisa menjadi obatnya. Caranya pun cukup mudah, Moms hanya perlu mencuci 250 gram akar alang-alang, dan rebuslah dengan 2 gelas air selama 15 menit.

Kemudian saring airnya dan minumlah. Minumlah satu gelas segera setelah buang air besar sekaligus untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang saat diare.

9. Mengatasi Kencing Nanah

Kencing nanah biasa disebut dengan gonore adalah penyakit yang tidak bisa disepelekan.

Untungnya, akar alang-alang juga bisa diandalkan untuk mengobati kencing nanah karena mengutip U.S. National Library of Medicine, akar alang-alang juga memiliki sifat anti bakteri.

Jika Moms mengalami kencing nanah, ini juga bisa menjadi gejala dari penyakit lain yang serius.

Moms bisa membuat ramuan dengan menyiapkan 300 gram akar alang-alang lalu potonglah menjadi kecil-kecil.

Rebuslah potongan kecil-kecil ini dan campurkanlah gula batu pada rebusan akar alang-alang.

Diamkan rebusan dari akar alang-alang hingga dingin dan selanjutnya konsumsilah ramuan tersebut sebanyak 3 kali sehari hingga kencing nanah menghilang.

10. Atasi Kencing Manis

Manfaat alang-alang yang selanjutnya adalah sebagai obat kencing manis yang terjadi akibat diabetes.

Moms bisa menyiapkan 100 gram akar alang-alang yang masih segar dan sudah dicuci bersih dan potong dadu akar alang-alang kemudian rebus bersama dengan dua gelas air.

Jika sudah mendidih, saring dan tuang ke dalam gelas. Moms bisa mengonsumsi air rebusan saat masih hangat. Ramuan ini telah diyakini cukup ampuh untuk meredakan penyakit kencing manis.

Baca Juga: Cara Membuat Masala Chai, Teh Rempah India yang Kaya Manfaat

Itulah beberapa manfaat akar alang-alang untuk pria, wanita, bahkan untuk ibu hamil. Namun, tetap diskusikan dahulu dengan dokter ya Moms sebelum mencobanya!

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait