14 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh serta Kecantikan Kulit dan Rambut

15. Menyehatkan Kulit

Daun pandan mengandung banyak vitamin seperti vitamin B3, vitamin K, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin D yang memberikan banyak manfaat.

Mengonsumsi daun pandan dengan cara dimakan, diseduh, akan membantu Moms memiliki kulit wajah yang sehat, cerah dan alami.

16. Mengecilkan Pori-pori

Masalah kulit pastilah tak jauh-jauh dari pori-pori yang membesar.

Munculnya jerawat juga diawali oleh pori-pori yang besar sehingga mudah tertutup kotoran dan menyebabkan jerawat.

Untuk menghindari hal itu, Moms bisa mulai mencoba membersihkan wajah dengan masker daun pandan yang dicampur kuning telur untuk hasil terbaik.

17. Mencegah Penuaan Dini

Daun pandan mengandung zat yang dapat membantu mengangkat sel mati pada kulit dan segera memulihkannya, sehingga kulit akan lebih cerah dan kencang serasa kembali muda.

Moms hanya perlu menggunakan masker pandan yang sudah diseduh airnya lalu mengaplikasikan minyak zaitun ke wajah secara merata untuk kulit wajah yang kenyal dan awet muda.

Baca Juga: 9 Manfaat Daun Sangket, Tidak Hanya untuk Bahan Makanan, Tapi Juga Pengobatan Penyakit

18. Menenangkan Kulit yang Terbakar

Khasiat daun pandan untuk kulit yang terakhir adalah ampuh dalam menenangkan kulit memerah akibat terbakar.

Tanin merupakan zat yang terkandung dalam daun pandan dan dapat digunakan untuk menyembuhkan luka pada kulit akibat luka bakar.

Bahkan, kandungan zat ini juga bisa menghaluskan kulit sehingga membuatnya lebih sehat usai kulit terbakar.

REPAIR BY NYDIA

19. Mengatasi Komedo yang Membandel

Komedo, baik yang berupa whiteheads maupun blackheads, sering kali mengganggu penampilan.

Namun, Moms tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk pergi ke salon. Moms dapat menggunakan bahan alami dari daun pandan untuk mengatasi komedo.

Berikut adalah langkah-langkahnya:

• Peras daun pandan hingga mendapatkan air perasannya.
• Campur air perasan daun pandan dengan air perasan jeruk nipis dan madu.
• Aduk semua bahan hingga merata.
• Aplikasikan campuran tersebut pada bagian yang memiliki banyak komedo, seperti daerah hidung dan dagu.
• Biarkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bersihkan dengan air.

20. Mengatasi Panu

Daun pandan mengandung zat alami yang memiliki sifat antimikroba dan antijamur.

Kandungan ini dapat membantu membunuh jamur yang menyebabkan panu pada kulit Moms.

Selain itu, daun pandan juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa gatal akibat panu.

Berikut adalah langkah-langkah untuk mengobati panu menggunakan daun pandan:

• Siapkan beberapa lembar daun pandan segar.
• Haluskan daun pandan hingga menjadi pasta halus.
• Peras daun pandan yang telah dihaluskan untuk mendapatkan airnya.
• Tambahkan sedikit garam secukupnya ke dalam air daun pandan yang telah diperas.
• Aduk rata hingga garam larut dalam air pandan.
• Minumlah campuran ini satu kali sehari selama tiga hari berturut-turut.

Apa Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Daun Pandan?

Dalam kebanyakan kasus, daun pandan tidak menimbulkan efek samping apapun bila dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak, daun pandan dapat memiliki efek pencahar ringan.

Efek ini mungkin menyebabkan diare pada beberapa individu. Penting untuk mengonsumsi daun pandan dengan bijak dan tidak berlebihan.

Selain itu, orang dengan masalah ginjal sebaiknya menghindari mengonsumsi daun pandan terlalu banyak.

Konsumsi daun pandan yang berlebihan dapat menyebabkan mual, gangguan pencernaan, dan dapat mengganggu kesehatan ginjal.

Jika Moms memiliki masalah ginjal, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun pandan secara teratur.

Meskipun daun pandan telah banyak digunakan selama bertahun-tahun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami efek samping yang mungkin terjadi akibat konsumsi daun pandan.

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang secara spesifik membahas efek samping yang mungkin timbul akibat konsumsi daun pandan dalam jumlah yang berlebihan.

Oleh karena itu, untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam mengonsumsi daun pandan:

• Konsumsi dalam jumlah yang wajar, atau tidak berlebihan.
• Konsultasikan dengan dokter jika Moms memiliki masalah kesehatan tertentu, terutama masalah ginjal.
• Perhatikan reaksi tubuh, jika mengalami reaksi negatif seperti gangguan pencernaan, atau gejala lainnya, segera hentikan konsumsi hubungi dokter.

DONE.

Itulah manfaat daun pandan untuk kesehatan, wajah, hingga rambut.

Kini, Moms tak boleh lagi menyia-nyiakan daun pandan bahkan bisa memulai menanamnya di pekarangan rumah karena memiliki khasiat yang melimpah.

Kira-kira manfaat daun pandan mana yang akan Moms rasakan dan coba di rumah?