25+ Manfaat Temulawak, Bisa Bikin Hormon Bahagia Naik Lho!

Sedari dulu temulawak sudah dipakai oleh manusia dan dijadikan berbagai macam jenis obat.

Temulawak merupakan salah satu rempah-rempah asli Indonesia yang bentuknya mirip dengan kunyit.

Jenis tanaman ini mampu mengobati berbagai macam penyakit yang berbeda. Yuk, simak!

Baca Juga: 6 Obat Telat Datang Bulan di Apotek yang Bisa Moms Andalkan

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

Lalu apa saja manfaat temulawak sampai banyak digunakan? Yuk, cari tahu!

1. Merangsang Produksi Empedu

Dilansir dari laman Incorpore Medical Center, ditemukan fakta bahwa manfaat temulawak salah satunya adalah untuk pencernaan.

Rempah ini mampu merangsang produksi empedu di kantong empedu yang dapat membantu memperlancar pencernaan.

Jadi, jangan lupa untuk mengonsumsi minuman ini ya, Moms.

2. Mengatasi Gangguan Pencernaan

The German Commission E, badan yang menentukan ramuan mana yang aman diresepkan di Jerman, mendukung temulawak untuk mengobati berbagai masalah pencernaan.

Hal ini termasuk gangguan pencernaan, kembung, gas, dan rasa tidak nyaman di perut.

Baca Juga: 6 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan

3. Mencegah Penyakit Kambuhan

Sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan dalam Clinical Gastroenterology and Hepatology memeriksa pasien yang menderita kolitis ulseratif.

Ini adalah penyakit peradangan yang terjadi di dalam tubuh.

Diketahui, pasien yang mengonsumsi temulawak harian mengalami tingkat kambuhan yang jauh lebih rendah daripada mereka yang menggunakan plasebo selama enam bulan.

4. Mengurangi Sakit Akibat Osteoartritis

Sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Alternative dan Complementary Medicine, memeriksa pasien penderita artritis lutut yang diberikan ekstrak temulawak lokal atau ibuprofen setiap hari selama enam minggu.

Pada akhir penelitian, hasilnya menunjukkan bahwa temulawak lokal bekerja sama baiknya dengan ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi di lutut.

Tentunya, ini tanpa efek samping yang merugikan.

5. Mencegah Kanker

Manfaat temulawak selanjutnya dapat membantu mencegah, mengendalikan, atau bahkan membunuh beberapa jenis kanker termasuk:

• Kanker payudara
• Kanker usus besar
• Kanker prostat

Sebuah studi yang diterbitkan di dalam jurnal ilmiah The Prostate, menemukan bahwa curcumin ternyata dapat menghambat pertumbuhan kanker prostat.

Selain itu, juga memiliki potensi untuk mencegah perkembangan kanker menjadi lebih parah.

Baca Juga: Tambahkan 6 Rempah Ini dalam Perawatan Kulit Moms Agar Tetap Awet Muda

6. Melindungi Sel dan Jaringan

Meskipun diperlukan penelitian lebih lanjut, tampaknya temulawak memiliki potensi yang kuat untuk melawan berbagai kanker.

Pusat Medis Universitas Maryland menjelaskan bahwa temulawak dapat bekerja dengan menghentikan pertumbuhan pembuluh darah yang memasok pertumbuhan kanker.

Selain itu, kandungan antioksidan di dalamnya juga bantu melindungi sel dari kerusakan.

7. Menunda Penuaan Dini

Menjadi tua adalah sebuah hal yang menakutkan bagi kebanyakan orang.

Melihat kulit yang mulai keriput dan kendur, serta risiko penyakit di usia menjadi hal yang banyak ditakutkan.

Namun, tahukah Moms kalau salah satu manfaat temulawak adalah menunda penuaan?

Dalam sebuah jurnal yang diterbitkan di Immunity & Ageing, disebutkan bahwa temulawak sendiri adalah sebuah rempah yang sangat populer untuk digunakan sebagai suplemen anti-penuaan.

Baca Juga: 9+ Manfaat Jagung Rebus, Bisa Jaga Kesehatan Jantung!

8. Bantu Menghadapi Depresi

Rempah satu ini juga bisa membantu kita dalam melawan kondisi depresi.

Depresi adalah sebuah kondisi yang menyerang mental. Kondisi ini sama buruk dan berbahayanya dengan kondisi yang menyerang fisik manusia.

Ini sendiri bukanlah sebuah hal yang bisa disepelekan.

Sayangnya, banyak orang yang belum menyadari bahayanya kondisi ini ketika dimiliki oleh seseorang.

9. Kulit Lebih Lembap

Ternyata, temulawak bisa diolah sebagai masker wajah untuk melembapkan kulit.

Tambahkan minyak zaitun untuk kelembapan ekstra ya, Moms.

10. Produksi Hormon Bahagia

Sebuah studi di jurnal Psychopharmacology menunjukkan beberapa bukti bahwa temulawak bisa mendorong otak untuk memproduksi dan melepaskan serotonin dan juga dopamin, yaitu hormon bahagia dalam tubuh.

Baca Juga: 13 Cara Menghilangkan Henna di Kuku Secara Alami, Mudah!

11. Mengurangi Risiko Terkena Penyakit Jantung

Manfaat temulawak yang lain adalah bisa mengurangi risiko tubuh terkena penyakit jantung.

Penyakit jantung adalah kondisi nomor 1 yang menyebabkan kematian di seluruh dunia.

Para peneliti pun mempelajari penyakit ini selama berpuluh tahun dan mempelajari alasan penyakit ini bisa hadir di tubuh manusia.

Tentu saja, ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang bisa terkena penyakit jantung.

Menariknya, obat-obatan tradisional ternyata bisa membantu kita untuk mencegah hadirnya penyakit ini.