5 Posisi Tidur Bayi saat Pilek dan Batuk, Hindari Tengkurap!

2. Buat Ruangan Higienis

Seperti diketahui, bayi sangat sensitif terhadap alergen di udara seperti serbuk sari, kotoran, debu, dan bulu hewan peliharaan.

Untuk itu, dukung posisi tidur bayi saat pilek agar lebih nyaman dengan membuat kamar tidur lebih higienis.

Bersihkan debu di setiap sudut ruangan hingga celah-celah kecil sekalipun.

Hal-hal kecil seperti ini cukup memengaruhi kualitas tidur anak saat sakit, lho.

3. Mandi Sore dengan Air Hangat

Mandi dengan air hangat dapat membantu melegakan saluran pernapasan bayi yang sedang pilek.

Pastikan suhu air mandi tidak terlalu panas atau terlalu dingin.

Ketika bayi mandi, uap hangat dapat membantu melembapkan saluran pernapasan dan meredakan kekakuan hidung.

Pijatan lembut pada dada dan punggung bayi juga dapat membantu memudahkan pernapasan.

Setelah mandi, pastikan untuk mengeringkan bayi dengan lembut menggunakan handuk bersih.

Malamnya, Si Kecil yang sedang pilek bisa tidur lebih nyenyak.

4. Gunakan Humidifier

Selain posisi tidur bayi, menggunakan alat-alat tertentu seperti humidifier saat Si Kecil pilek juga bisa membantunya, Moms.

Alat ini akan membantu melembabkan udara di kamar tidur bayi, termasuk menjaga hidung bayi tetap lembab saat dan mengurangi batuk serta hidung tersumbat saat tidur malam.

Pastikan untuk membuang sisa air humidifier dan mengisinya dengan air baru setiap hari untuk mencegah timbulnya jamur pada alat.

Baca Juga: 6 Resep Sambal Tomat, Pendamping Lauk yang Menggugah Selera!

5. Perbanyak Minum

Seperti orang dewasa, bayi batuk dan pilek juga memerlukan asupan minum yang banyak saat sakit.

Karena cairan akan membantu mengencerkan lendir, sehingga dapat lebih mudah dibersihkan sebelum menidurkan bayi.

Ini akan mendukung posisi tidur bayi saat pilek menjadi lebih nyaman.

Bayi di bawah usia 6 bulan, biasanya disarankan untuk minum ASI.

Sementara bayi di atas 6 bulan, bisa diberikan air hangat atau larutan elektrolit jika diperlukan dan sesuai rekomendasi dokter anak.

Untuk membantu Si Kecil tidur nyenyak saat pilek, Moms bisa coba terapkan posisi tidur bayi saat pilek dan tips agar ia tidur nyenyak seperti di atas.

Namun, selalu ingat, ya Moms penting untuk mengikuti saran dokter anak agar Moms bisa memberikan perawatan yang sesuai untuk bayi yang sedang batuk pilek.