Scroll untuk melanjutkan membaca

2-3 TAHUN
27 November 2022

Bolehkah Memberikan Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak? Cari Tahu di Sini, Moms!

Anak yang kurang nafsu makan, bisa saja mengalami penurunan berat badan
Bolehkah Memberikan Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak? Cari Tahu di Sini, Moms!

Saat Si Kecil sulit makan, Moms pasti mulai mempertimbangkan untuk memberikan vitamin. Lantas, bolehkah vitamin penambah nafsu makan anak diberikan?

Pertumbuhan dan perkembangan anak tentunya menjadi perhatian orang tua.

Asupan dengan nutrisi dan gizi terbaik diberikan kepada anak agar mereka dapat bertumbuh secara optimal.

Namun, seiring pertambahan usia anak, kadang menemukan beberapa masalah.

Misalnya, seperti kondisi picky eater yang berdampak pada kurangnya asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh anak.

Baca Juga: Anak Picky Eater, Ini Dampaknya Pada Mental Si Kecil dan Orang Tua

Mengenal Masalah Picky Eater pada Anak

Anak Tidak Mau Makan

Foto: Anak Tidak Mau Makan (Orami Photo Stock)

Apa yang dimaksud dengan picky eater itu sendiri, Moms?

Menurut dr. Francisca A. Tjakradidjaja, dokter spesialis gizi klinik di RS Rumah Sehat Terpadu Dompet Dhuafa, picky eater terjadi anak suka pilih-pilih makanan.

Kadang, ia suka dengan jenis makanan tertentu dan menolak jenis yang lain.

Aksi anak yang picky eater akan menolak sama sekali dengan makanan tersebut, mengemut, atau bahkan melepehnya.

Kondisi ini dapat dialami oleh setiap anak.

Setelah perkembangan dan pertumbuhan yang pesat pada usia di bawah 1 tahun. Selanjutnya, akan melambat dan nafsu makan mulai menurun.

Nah, kondisi picky eater dapat membuat anak berisiko kekurangan zat gizi jika tidak segera diatasi. Hal ini membuat pertumbuhan dan perkembangannya dapat terganggu.

Kondisi picky eater pada anak membuat asupan makanan menjadi kurang bervariasi.

Asupan makanan dapat rendah asupan sayuran, buah, protein, dan serat. Anak yang picky eater juga mengalami kurangnya nafsu makan.

Lalu, apakah pemberian vitamin penambah nafsu makan anak diperbolehkan untuk mengatasi kondisi ini?

Sebelum melakukannya, sebaiknya Moms menyimak penjelasan berikut ini.

Baca Juga: Apa Nafsu Makan Anak Berubah Ketika Tumbuh Gigi?

Cari Tahu Penyebab Picky Eater pada Anak

Anak Tidak Nafsu Makan

Foto: Anak Tidak Nafsu Makan (Orami Photo Stock)

Ketika anak mengalami kondisi picky eater, maka yang harus dilakukan Moms adalah mencari tahu penyebab dan akar permasalahannya.

Setelah itu, Moms bisa mengenal karakteristik tahap perkembangan anak.

Lalu, perkenalkan makanan sedikit demi sedikit secara bertahap dan bervariasi.

Moms bisa mengatur waktu makan anak secara teratur, makan di meja makan, dan ciptakan suasana makan yang menyenangkan.

Ketika anak tidak suka jenis makanan tertentu, Moms bisa berkreasi dengan memberikan tampilan yang menarik dan melibatkan anak dalam penyediaan makanan.

Moms juga bisa memberikan contoh pada anak, misalnya Moms makan sayur di depan anak ketika ia tidak menyukai sayur.

Bolehkah Memberikan Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak?

Anak Minum Vitamin

Foto: Anak Minum Vitamin (Orami Photo Stock)

Faktanya, pemberian vitamin penambah nafsu makan anak dinilai kurang tepat, kecuali dalam kondisi anak memang menderita kekurangan vitamin.

Tidak semua anak membutuhkan suplemen multivitamin dan mineral untuk menambah nafsu makan ya, Moms.

Suplemen tersebut bermanfaat jika Si Kecil memang kekurangan zat gizi. Suplemen bukan pengganti makan, melainkan sebagai pelengkap.

Dibanding memberikan vitamin penambah nafsu makan, ada cara lain mengatasi kurangnya nafsu makan karena picky eater.

Moms bisa mulai memperbaiki pola makan anak dan memastikan asupan gizi yang masuk seimbang dari berbagai jenis makanan.

Lebih baik ditangani dulu mengenai pola makannya. Pola makan saat anak tentunya akan menetap sampai ia dewasa.

Pemberian vitamin penambah nafsu makan anak nantinya malah memperkuat pilihannya pada makanan tertentu saja, jika pola makannya tidak diubah.

Jadi, Si Kecil tetap memerlukan asupan gizi yang seimbang dari berbagai jenis makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Baca Juga: 4 Kesalahan Orang Tua yang Membuat Anak jadi Picky Eater

Rekomendasi Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak

Salah satu cara yang bisa membantu anak susah makan dengan memberikan vitamin untuk meningkatkan nafsu makan.

Vitamin ini membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizinya yang kurang akibat pilih-pilih makan.

Berikut ini rekomendasi vitamin penambah nafsu makan anak.

Yuk disimak, Moms!

Baca Juga: 7 Rekomendasi Produk Vitamin Mata yang Bagus untuk Dewasa dan Anak

1. Scott's Emulsion Vita Jeruk A dan D + Kalsium 400ml [TWINPACK]

Rp161.451
Scott's Emulsion Vita Jeruk A dan D + Kalsium 400ml [TWINPACK]

Vitamin penambah nafsu makan anak yang pertama adalah Scott's Emulsion. Vitamin ini mengandung minyak hati ikan kod.

Ini adalah sumber alami yang kaya vitamin A dan D bersama dengan kalsium dan sodium hipofosfit.

Berada dalam bentuk emulsi, vitamin A dan D dalam minyak ikan cod lebih mudah diserap.

Scott's Emulsion cocok untuk anak-anak di atas usia 1 tahun dan untuk orang dewasa.

Sehingga bisa Moms jadikan pilihan dalam daftar vitaman penambah nafsu makan bayi 13 bulan Moms.

Vitamin penambah nafsu makan anak ini bisa Moms berikan kepada Si Kecil dengan dosis 5 ml, sekali dalam sehari.

2. Curcuma Plus Grow Emulsion Syrup - Orange 200ml

Rp28.000
Curcuma Plus Grow Emulsion Syrup - Orange 200ml

Vitamin penambah nafsu makan anak Curcuma Plus ini terbuat dari temulawak yang dipercaya meningkatkan nafsu makan anak-anak.

Vitamin ini memiliki ekstrak 11 sayuran dan buah-buahan. Sehingga, vitamin ini cocok untuk anak yang suka menolak makan sayur.

Produk ini juga diberikan untuk anak dari usia satu tahun ke atas dengan takaran satu kali sehari.

Walaupun memiliki bahan temulawak, Moms tak perlu khawatir anak akan menolaknya, karena vitamin ini hadir dengan rasa jeruk yang disukai anak.

3. Fitkom Gummy Multivitamin - Isi 5 Sachet @21gram

Fitkom Gummy Multivitamin - Isi 5 Sachet @21gram

Vitamin penambah nafsu makan anak terakhir adalah Fitkom Gummy Multivitamin.

Fitkom Gummy ini dapat menjadi solusi, jika Si Kecil tidak mau minum suplemen atau vitamin penambah nafsu makan bayi 13 bulan lainnya yang berbentuk sirup atau drops.

Fitkom Gummy Multivitamin adalah vitamin penambah nafsu makan bayi 13 bulan yang berbentuk gummy dengan bentuk bintang laut yang lucu dan dengan rasa yang enak.

Walaupun bentuknya unik, tetapi Fitkom Gummy Multivitamin tetap mengandung vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6,  B12, C, dan E.

Fitkom mengklaim bahwa produknya membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak (multivitamin dan mineral) agar tumbuh sehat, aktif dan cerdas.

4. Blackmores Superkids Multi Chewables

Blackmores Superkids Multi Chewables

Foto: Blackmores Superkids Multi Chewables (Blackmores.com.au)

Beberapa vitamin penambah nafsu makan anak memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.

Namun, Blackmores Superkids Multi Chewables memberikan solusi dengan 99,5% bebas gula.

Walaupun bebas gula, produk ini tetap manis dari kandungan Xylitol dan Stevia yang lebih aman untuk metabolisme tubuh anak.

Bagi anak yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga, maka produk ini bisa jadi pilihan tepat.

Selain itu, produk ini menggunakan pewarna dan perasa alami yang diambil dari stroberi dan jus black carrot.

Tak hanya meningkatkan nafsu makan anak, kandungan vitamin dan mineralnya memenuhi nutrisi anak yang sulit atau pilih-pilih makanan.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi GTM pada Bayi dengan Mudah

Itulah Moms rekomendasi vitamin penambah nafsu makan anak. Terpenting adalah selalu sabar dalam menghadapi kondisi picky eater pada anak.

Jangan memaksa anak untuk mengonsumsi jenis makanan tertentu. Selamat mencoba, Moms!

  • https://www.webmd.com/parenting/guide/vitamins-for-kids-do-healthy-kids-need-vitamins#1
  • https://www.hsis.org/did-you-know/is-it-safe-for-children-to-take-supplements/#:~:text=The%20Department%20of%20Health%20recommends,not%20eating%20a%20varied%20diet.
  • https://www.eatright.org/food/vitamins-and-supplements/dietary-supplements/does-my-child-need-a-supplement
  • https://www.alodokter.com/ketahui-saat-tepat-memberikan-suplemen-vitamin-anak-susah-makan