Sakit Punggung Sebelah Kanan: Penyebab dan Cara Mengobatinya

Apakah Moms dan Dads pernah merasakan sakit punggung sebelah kanan secara tiba-tiba?

Gejala sakit punggung sebelah kanan memang cukup umum terjadi.

Sebagian besar orang dewasa akan mengalami sakit punggung dalam satu titik di kehidupan akibat berbagai penyebab.

Keluhan tidak hanya terasa di seluruh punggung atau di tengah, tetapi bisa saja dirasakan hanya di salah satu sisi, misalnya sakit punggung sebelah kanan saja.

Penyebabnya bisa beragam, mulai dari otot yang keseleo hingga gejala penyakit tertentu.

Cara mengobati sakit punggung sebelah kanan juga bisa berbeda, tergantung dari penyebab yang mendasarinya.

Yuk, cari tahu lebih lanjut tentang penyebab sakit punggung sebelah kanan dan cara mengobatinya, Moms!

Baca Juga: Cari Tahu 10 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri Berikut Ini

Penyebab Sakit Punggung Sebelah Kanan

Sakit punggung dapat dirasakan siapa saja. Ada yang rasa sakitnya dapat ditahan dan masih bisa melakukan kegiatan sehari-hari meski tidak nyaman.

Namun, ada pula sakit punggung yang terasa amat menusuk dan menyebabkan area tubuh lain terasa lemas sehingga tidak dapat beraktivitas seperti biasa.

Sebagian penyebab sakit punggung dapat langsung diidentifikasi sendiri. Namun, sebagian lainnya memerlukan pemeriksaan dan diagnosis lebih lanjut dari dokter.

Ketahui beberapa kemungkinan penyebab sakit punggung sebelah kanan berikut ini agar mendapatkan perawatan dan pengobatan yang tepat!

1. Masalah Jaringan di Punggung Sebelah Kanan

Masalah pada jaringan lunak di punggung, seperti otot, sendi, atau ligamen adalah penyebab sakit punggung sebelah kanan yang paling umum.

Jaringan lunak yang bermasalah akan menimbulkan sakit dan kaku di area yang berkaitan.

Pemicunya bisa macam-macam. Beberapa yang paling sering, antara lain:

• Tidur terlalu pulas, atau badan dalam posisi tidur yang canggung. Ketika tubuh tidak bergerak semalaman, otot pada satu sisi akan kaku dan dapat menyebabkan sakit punggung.
• Bekerja terlalu lama di depan komputer, tak jarang ketika sedang berkonsentrasi kerja di depan komputer untuk waktu yang lama, Moms dan Dads bisa lupa untuk meregangkan otot dan berakibat sakit punggung di salah satu sisi.
• Duduk dalam jangka panjang, misalnya saat naik pesawat atau kendaraan lainnya tanpa istirahat atau bergerak selama berjam-jam, baik sebagai penumpang maupun menyetir.
• Keseleo, yang biasanya terjadi karena gerakan mendadak, mengangkat barang berat, atau cedera.

Jika penyebab sakit punggung sebelah kanan terkait dengan otot seperti ini, sakit dapat sembuh dan membaik dengan sendirinya.

Moms dan Dads dapat mengurangi sakit dengan beristirahat, mengompres dengan es atau air hangat, atau meminum obat pereda sakit bila perlu.

2. Spinal Stenosis

Sakit punggung sebelah kanan juga bisa merupakan tanda penyakit spinal stenosis.

Kondisi ini terjadi saat kanal tulang belakang menyempit akibat hernia diskus, osteofit (benjolan tulang), atau obstruksi lainnya.

Selain sakit punggung di sebelah sisi, masalah tulang ini juga dapat menunjukkan gejala lain seperti sensasi lemas di area bokong dan kaki.

Spinsal stenosis juga bisa menimbulkan rasa sakit atau gejala lain yang menjalar dari pinggul hingga kaki.

Baca Juga: 6 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan dan Cara Mengatasinya

3. Radiculopathy

Radiculopathy, atau lebih dikenal sebagai saraf terjepit, adalah kondisi inflamasi, kompresi, atau cedera yang mempengaruhi akar saraf di tulang belakang.

Akibatnya, tentu saja menyakitkan dan bisa saja dirasakan di salah satu sisi.

Ada beberapa kemungkinan penyebab saraf terjepit, misalnya hernia diskus, kondisi saat diskus (bantalan tulang) di tulang belakang bergeser.

4. Infeksi

Peradangan dalam tubuh juga dapat menjadi penyebab nyeri punggung bagian kanan secara mendadak.

Kemungkinan penyebab sakit punggung sebelah kanan atau di sisi lainnya adalah infeksi.

Misalnya, infeksi pada sumsum tulang belakang, pelvis, atau diskus, yang mungkin saja menimbulkan gejala berupa sakit punggung sebelah kanan maupun di sisi lainnya.