20 Tanda Awal Kehamilan, Termasuk Telat Haid dan Mudah Lelah

Tanda awal kehamilan penting diketahui oleh Moms yang menantikan kehadiran buah hati, terutama yang mengikuti program kehamilan.

Ketika menstruasi terlambat, Moms mungkin tak sabar untuk segera membeli test pack.

Namun, sebelum itu, yuk kenali dulu tanda-tanda awal kehamilan yang biasanya muncul di minggu-minggu pertama berikut ini!

Baca Juga: 8 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan saat Hamil, Catat!

Kapan Tanda Awal Kehamilan Mulai Muncul?

Tanda awal kehamilan bisa berbeda-beda setiap perempuan. Namun, Moms bisa mengenalinya lebih awal pada trimester pertama.

Menurut American Pregnancy Association, sebelum melakukan tes kehamilan, disarankan untuk menunggu sampai menstruasi terlambat karena hormon kehamilan memerlukan waktu untuk mencapai tingkat yang cukup tinggi agar terdeteksi pada tes.

Jika dilakukan terlalu dini, hasil tes dapat menunjukkan negatif palsu.

Maka umumnya jika awal mula pembuahan, tes kehamilan tidak akan menunjukkan bahwa Moms sedang hamil.

Menurut dr. Yuslam Edi Fidianto, Sp.OG Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Pondok Indah – Pondok Indah, gejala dan tanda hamil bisa bermula dari mual dan muntah.

"Gejala dan tanda-tanda hamil muda antara lain mual, muntah, pusing, lemah, meriang dan ada rasa seperti mau menstruasi.

Tanda-tanda itu muncul pada trimester pertama atau datang lebih awal saat terlambat haid 1-2 minggu," jelas dr. Yuslam Edi.

Baca Juga: 6 Penyebab Kebas saat Hamil, Jangan Dibiarkan Ya!

Tanda Awal Kehamilan

Meski bisa berbeda-beda pada setiap perempuan, ada beberapa tanda awal kehamilan yang mungkin secara umum dapat dialami.

Yuk, ketahui!

Ada yang mengalami di trimester kehamilan, lalu menstruasi yang juga tidak datang padahal sudah waktunya, lalu ada juga yang merasa lelah tak berkesudahan.

Namun, agar tidak keliru, yuk ketahui tanda pasti kehamilan lainnya!

1. Telat Haid

Telat haid adalah salah satu tanda awal kehamilan yang paling umum.

Ketika seorang wanita tidak mengalami menstruasi pada waktu yang biasanya, ini bisa menjadi tanda kehamilan.

Menstruasi biasanya terjadi setiap 28 hari, tetapi siklus ini bisa bervariasi antara 21 hingga 35 hari pada beberapa wanita.

Haid termasuk telat jika lebih dari seminggu dari jadwal menstruasi yang biasa.

Jika haid terlambat lebih dari seminggu dan Moms mengalami gejala awal kehamilan lainnya seperti mual, nyeri payudara, atau kelelahan, maka sebaiknya segera melakukan tes kehamilan untuk memastikan.

2. Morning Sickness

Morning sickness atau mual di pagi hari adalah tanda-tanda umum orang yang sedang hamil muda.

Melansir dari National Health Service, para wanita di awal kehamilannya bisa saja merasa mual dan bahkan muntah.

Namun, perlu diketahui nih, Moms!

Meski dinamakan morning sickness, namun rasa mual dan ingin muntah bisa terjadi kapan saja di waktu pagi dan malam.

Pada umumnya, morning sickness sendiri terjadi ketika usia kandungan memasuki 4 hingga 6 minggu.

Baca Juga: Tanya Jawab dengan Dokter soal Pelekatan Menyusui yang Benar

3. Mudah Merasa Lelah

Salah satu tanda awal kehamilan setelah morning sickness adalah mudah merasa lelah.

Jika Moms merasa capek atau rasanya ingin tidur ketika hamil, hal tersebut sangat wajar.

Biasanya gejala mudah lelah sendiri hadir ketika kehamilan sudah memasuki usia 12 minggu.

Selama minggu-minggu pertama kehamilan, tubuh Moms bekerja keras untuk mendukung kehamilan, sehingga wajar jika Moms merasa kelelahan meski tak melakukan aktivitas berat.

Progesteron tambahan yang diproduksi setelah pembuahan menyebabkan suhu tubuh basal jadi naik, yang berkontribusi pada kurangnya energi.

Jantung juga memompa lebih cepat, karena harus memberikan oksigen ekstra ke rahim, yang juga jadi alasan Moms merasa kelelahan.

Hormon tubuh yang berubah, bukan hanya bisa membuat tubuh menjadi mudah lelah, tapi juga Moms mungkin akan lebih emosional dan akan sering merasa marah.

4. Payudara Nyeri

Salah satu tanda awal kehamilan adalah mengalami payudara yang sedikit terasa nyeri.

Jaringan payudara akan menjadi lebih lunak setelah satu atau dua minggu pembuahan terjadi.

Melansir laman Parents, menurut Jasbir Singh, M.D., seorang obgyn di Baylor Medical Center di Waxahachie, Texas, Amerika Serikat, hal ini karena Moms menghasilkan begitu banyak estrogen dan progesteron pada awal kehamilan sehingga kelenjar di payudara mulai tumbuh.

Lonjakan hormon ini menyebabkan payudara menahan lebih banyak cairan dan terasa berat, sakit, atau lebih sensitif daripada saat PMS.

5. Kram dan Sakit Punggung

Tanda pasti kehamilan selanjutnya adalah mengalami kram dan juga sakit punggung.

Banyak calon Moms mengira kram dan sakit punggung di awal kehamilan sebagai gejala PMS. Hal tersebut dikarenakan rasa kram dan sakit yang mirip sebagai tanda menstruasi.

Tahukah Moms kalau gejala yang satu ini disebabkan oleh perubahan hormon dan pertumbuhan rahim?

Kram sendiri dipicu oleh proses implantasi, ketika sel telur yang dibuahi menempel pada dinding rahim.

Rahim menjadi meregang untuk mempersiapkan pertumbuhannya selama sembilan bulan ke depan.

Jadi, jika mengalami ini, Moms bisa jadi sedang mengandung trimester awal!