Penting! Ini Manfaat Tidur Tidak Memakai Celana Dalam

Hal ini karena beberapa bakteri dan ragi tumbuh subur di lingkungan yang lembap atau hangat, seperti yang diciptakan oleh jenis pakaian dalam tertentu.

Tidur dengan pakaian dalam yang terlalu ketat, thong, atau yang terbuat dari kain sintetis seperti renda atau satin dapat memerangkap kelembapan di kulit dan mendorong pertumbuhan bakteri.

"Ini dapat membuat Anda berisiko terkena infeksi saluran kemih, vaginosis bakterial (untuk wanita), atau infeksi jamur (pria dan wanita), terutama jika Anda tidur dengan keadaan berkeringat" jelas Dr. Sherry A. Ross.

Baca Juga: 14 Sayuran Penambah Darah, Cocok untuk Penderita Anemia

3. Baik untuk Kesehatan Kulit

Manfaat tidur tidak memakai celana dalam lain yang perlu Moms atau Dads ketahui, yaitu dapat menjaga kesehatan kulit.

"Jika Anda memiliki kondisi kulit, seperti gatal-gatal atau kulit kering di area itu, lebih baik Anda tidur tanpa memakai celana dalam agar kulit di area genital bisa bernapas," ujar Dr. Sherry A. Ross.

Namun, jika Moms sebagai wanita lebih suka memakai celana dalam saat tidur, pastikan untuk memilih pakaian dalam dengan bahan yang nyaman dan sehat untuk vagina.

Baca Juga: Ingin Tahu Cara agar Cepat Tidur? Simak 13 Tips Berikut Ini!

4. Menjaga Kualitas Sperma pada Pria

Beberapa pria menyebut kesehatan sperma mereka sebagai alasan untuk tidak mengenakan pakaian dalam sebelum tidur.

Hal ini karena mereka telah mendengar bahwa pakaian dalam yang ketat dapat meningkatkan suhu testis sehingga menyebabkan penurunan kualitas dan kesuburan sperma.

Meskipun ada dukungan ilmiah untuk gagasan bahwa area selangkangan yang terlalu panas dapat merusak sperma, belum ada penelitian dengan bukti kuat yang menunjukkan bahwa tidur dengan pakaian dalam akan menyebabkan kepanasan semacam ini.

Namun, bagi Dads yang memang nyaman untuk tidur tanpa memakai celana dalam tetap boleh dilakukan karena tidak ada efek samping apapun yang ditimbulkan.

Jadi, lakukan apapun yang memang terasa nyaman sehingga tidur dapat lebih nyenyak.

Baca Juga: Ini 8 Manfaat Tidur Tanpa Bantal untuk Kesehatan

5. Mencegah Infeksi Bakteri atau Jamur Vagina

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, manfaat tidur tidak memakai celana dalam lain yang dapat Moms peroleh sebagai wanita ialah mampu mencegah infeksi bakteri dan jamur vagina.

Pakaian dalam yang ketat atau berkeringat dapat meningkatkan risiko infeksi jamur vagina karena jamur suka tumbuh di tempat yang hangat dan lembap.

Terlepas dari apa yang Moms kenakan sepanjang hari, tidur telanjang adalah cara mudah untuk mengeluarkan udara dari vagina dan menjaganya tetap sehat.

Jadi, tidur tidak memakai celana dalam dapat menjadi solusi untuk mencegah terjadinya infeksi bakteri dan jamur pada organ reproduksi Moms.

Baca Juga: Tidur Tanpa Bra, Bermanfaat dan Nyaman!

Itulah manfaat tidur tidak memakai celana dalam yang bisa Moms atau Dads dapatkan, tertarik mencobanya?